三陽開泰[漢語辭彙]:三陽開泰是一個漢語辭彙，拼音是sān yáng k -百科知識中文網

出處

《易·泰》：“泰，小往大來，吉亨。”《宋史·樂志》：“三陽交泰，日新惟良。”

作賓語、定語；指稱頌歲首的吉祥話。

三陽開泰”出自《易經》，認為冬至是“一陽生”，十二月是“二陽長”，正月則是“三陽開泰”。“三陽”表示陽氣逐步超越陰氣，冬去春來，萬物復甦。“開泰”則表示吉祥亨通，有好運即將降臨之意。人體的陽氣升發也有類似的漸變過程，稱其為人體健康的“三陽開泰”，即動則昇陽、善能昇陽、喜能昇陽。

1、動則昇陽三國時期的名醫華佗創編的《五禽戲》裡面有一句至理名言：“動搖則谷氣消，血脈流通，病不得生”，人只要動一動，搖一搖，就氣血流通，百病不生了。學五禽戲的人都知道這句話，卻不知道這句話的真正含義。動搖正是對動則昇陽最好的詮釋。

2、善能昇陽

內心光明磊落，多為他人著想，那種累在身、暖在心的感受，是能延年祛病的。

《太上感應篇》有言：前賢說人，性情清冷的，受福必薄，乃知慈心，正是胸頭暖氣。什麼是暖男？暖男就是性情很暖的，說的話、做的事讓人身心愉悅的，這才是暖男，帥一帥就暖了？不見得！

3、喜則昇陽古人說，喜則陽氣生。只生歡喜不生愁的人，在古代就被稱為神仙。喜是人生的一種大境界，能夠保持一顆歡喜心，對身體的滋養是比吃什麼靈丹妙藥都管用的。