三秒法則
如果你在3秒內行動，不管她是剛剛從哪裡進門，不管你們是如何相遇，她都會注意這點。她將會注意到你的果斷氣概，這才有利於你進行搭訕的下一步——第一印象很重要。如果你給人的第一印象是自然又自信的男人，她對於你的感覺從一開始就會是積極正面的，那將減少你被淘汰的可能。而且，一個好的開始有助於你在接下來的步驟中保持信心。
相反，如果你等待、猶豫，然後才決定接近她，那從一開始你就處於弱勢。猶豫會給本來就缺少自信的你，製造一個想像產生壞結果的心理暗示，讓你行動起來更沒信心。你不應該讓一個女人察覺你的猶豫不覺。你猶豫越長，給人的印象就是越沒有自信。
三秒法則的套用
其實我們生活中的任何場合都可以套用三秒法則：大街上、公車裡、捷運、書店等等，都可能有這樣的情景——你突然看見讓你激動甚至是期待已久的她。不上，機會可能一去不返，只能悵然若失地擦肩而過；上呢，上了該說什麼？她不理我該怎么辦？多沒面子？而且在你喜歡的美女面前，你會變得結結巴巴，這一想，你可能已經錯失了這輩子最重要的一次機會。
所以，告訴自己只有三秒鐘，你沒有時間去變緊張、拘泥、怕難為情、出汗、動搖。而這些正是AFC常出現的症狀，他們在女人面前缺乏信心和氣概。即使在套用“3秒法則”之後，你仍然開始出現那些症狀，但至少你開始接觸她時，你不是那樣的。
