三文魚土司卷

製作簡單營養豐富,含有豐富的不飽和脂肪酸,能有效降低血脂和血膽固醇,防治心血管疾病

材料

培根吐司幾片、熏三文魚200克、乳酪50克、西紅柿1個、草莓100克、青瓜半根、綠芥醬5克、橄欖油5克、鹽2克、檸檬半個。

做法

三文魚土司卷

1、熏三文、西紅柿、青瓜分別切片，與乳酪、綠芥醬、橄欖油、鹽、幾滴檸檬汁拌勻。

2、土司片進微波爐或烤箱，烤1~2分鐘回軟。

3、用培根吐司裹上拌好的三文魚沙拉，就可以吃了。