《駕馭中年：女人成為自己》

《駕馭中年：女人成為自己》

《駕馭中年：女人成為自己》是一本寫給中年女性的書，主要解決中年時期所遇到的心理困難：對於自我生活存在價值的否定。

基本信息

編輯推薦

在心路旅程上，人們會漸漸地認識到，開創新生活的力量來源於內心，人到中年，要逐漸從“做人”的怪圈中走出來，駕御中年，讓自己成為“自己”。《駕馭中年：女人成為自己》也許會給你某種啟示。

內容簡介

與父母、兄弟姐妹關係的處理；與丈夫、孩子關係的調整以及和朋友、社會工作、社交活動的看法等問題，提出相關的專業的建議與諮詢。

目錄

前言
第一章中年的路在這裡
第一部分什麼是中年轉型期？
第二章身處中年轉型期的女性
第三章一個便於理解轉型期的比喻
第四章中年轉型期之心理學
第二部分找到真實的自我
第五章注重自我
第六章明確自我價值
第七章講述自己的人生故事
第八章夢境閃爍的智慧
第九章被埋藏的自我，被埋藏的活力
第十章收集心理投射
第十一章找回快樂、熱情和富有創造性的自我
第十二章創造一個個人“曼荼羅”，用於心靈療傷
第十三章運用榮格的理論來解釋自己中年期的莫名其妙行為

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