《首先學會愛自己》

愛自己 愛自己 愛自己

首先學會愛自己 內容簡介

本書作者在書中為我們提供了針對財富、愛情、婚姻、社交、冒險等建設自己的若干渠道，輔以細緻動人的生活實例和趣味盎然的自測題，親和明朗，指出那些阻礙我們更快樂和更豐富的心理誤區。讀完本書，我們將完成一次對心靈的梳理。

首先學會愛自己 本書目錄

第一章我知道，風雨已經過去了
第二章感覺，只有感覺才是最重要的
第三章鼓勵的好處
第四章順其自然
第五章我墜入了愛河
第六章方式決定結果
第七章了解自己
第八章明天，太陽日常升起
第九章就在此刻
第十章我的四個欲求
第十一章鞦韆上的人們
第十二章事無必然
第十三章最後看一眼蘋果

首先學會愛自己 文章節選

最孤獨的時候 不會有誰來陪伴你 最傷心的時候 也沒有人來呵護你 只有你自己 經歷著一些必經的經歷 只有靠自己 才能回答一些生命中的難題 你愛這個世界 甚至愛著它的空氣 你愛著你的他（她）也希望他（她）也愛著你 好好愛自己 在失敗時給自己打氣 常常問自己 什麼才是你想要的東西 OH 愛自己 愛自己 這個世界我最了不起 因為我愛你 愛著你 付出一切我都沒關係 愛自己 愛自己 為了父母朋友姐妹兄弟 所有我要你學會愛自己 因為這個世界愛最了不起

首先學會愛自己 作者介紹

李・施內布利，資深心理健康諮詢專家，尤其擅長婚姻、家庭和個人問題的諮詢和建議，也是一位廣受歡迎的演說家。多次在美國舉行全國範圍的巡迴演講。 寫作本書，對她來說也是其豐富、滋養自己的多種方式之一。