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《青年魅力塑身》：口碑熱銷第3屆，你看了嗎內容簡介
與智慧超群的天才相比，品格高尚的人更具有凝聚他人、感染他人的魅力。前者靠的是發達的大腦，後者靠的是高尚的靈魂。具有高尚靈魂的人，在他們的廣告，甚至是動作中，都散發著正直、真誠、誠信、負責、寬容、謙遜、淡泊等品行，他們為這個世界弘揚了正氣，因而得到他人的尊敬及信賴。因此，年輕人在進行魅力塑身計畫時，千萬不可忽略高尚品格的修煉。魅力來自於別人對你的看法。別人對通過你的外在表現包括你的行動、語言及思想等，對你產生喜歡以及某種帶有神秘色彩的感情，就是你的魅力。有超強魅力的人，身上散發出一種特殊的能量，感染他人，吸引他人，使別人都願意追隨他，幫助他。這種人在無形之中，已經建立起自己的競爭優勢。
目錄
第一章魅力是一個人最好的飾品魅力與氣質如影相隨
年輕人的魅力修煉
年輕男人魅力何來
修煉魅力打造新女性
從張曼玉看女性的魅力
第二章人不自信不風流
不要怕，只要自信
自信讓你成為領袖
自信改變他人錯誤的看法
增強自信心的方法
展示自信的技巧
把自卑踩在腳下
第三章樂觀使你熠熠生輝
愛默生的樂觀人生
樂觀是一種美德
生活是一面鏡子
快速樂觀四步走
收起你的虛榮心
哪兒都有快樂
憂慮只能增加心理負擔
對自己說“不要緊”
奇妙的替代律
作傳播快樂的使者
第四章胄皂說會道嘴巴甜
讓你的話更中聽
聊一聊如何聊天
多說YES少說NO
見什麼人說什麼話
學點外交辭令
要善於聆聽
傾聽是一種禮貌
專心聆聽別人的光榮與夢想
在傾聽中產生共鳴
讚美是最好的口德
拿捏準讚美的分寸
招人反感的七種話
刻薄的話堅決不說
第五章誰不喜歡幽默的人呢
幽默讓人如沐春風
“笑果”好極了
活躍交談氣氛的絕招
健全人格需要幽默感
幽默是一種強大的影響力
幽默賦予你以人情味
幽默在社交中的作用
幽默的人朋友多
巧妙化解衝突與尷尬
天生沒有幽默細胞“怎么辦”
第六章百分百辦事高手
認清自己，量力而行
了解對方，一箭中的
巧妙請求，講究分寸
審時度勢，善於變通
借力打力，將計就計
迂迴進攻，圍魏救趙
沉著鎮靜，不屈不撓
次序井然，決不拖延
有所不為，巧妙拒絕
遭人拒絕，理性應對
第七章高尚的品格是魅力之本
做一個正直的人
正直的人有一定之規
做一個真誠的人
真誠對待每一個人
做一個誠信的人
靠誠信塑造個人魅力
做一個負責的人
別把責任往外推
第八章仁愛為先。寬容為懷
愛人者，人恆愛之
用寬容打開愛之門
寬容會贏得敬重
為了自己，寬容他人
仇恨就像垃圾一樣
站到別人的立場想一想
民國時期的名人軼事
寬容那些傷害過自己的人
要有主動“讓道”的精神
容忍他人如同容忍自已
第九章謙遜處世。低調做人
謙遜是甜美的根
滿招損，謙受益
驕傲自大的悲劇
驕傲的原因是無知
謙遜的兩重性
少出頭，多自由
用低調化解嫉妒
第十章舉止得體，風度翩翩
先學禮而後問世
良好的個人衛生習慣
打造優雅的體態
摒棄不良的舉止
帶著你的微笑出門
握手要有誠意
握手之女士優先原則
服裝是一門交際語言
著裝恰當是關鍵
前言
魅力來自於別人對你的看法。別人通過你的外在表現包括你的行動、語言及思想等，對你產生喜歡以及某種帶有神秘色彩的感情，就是你的魅力。有超強魅力的人，身上散發出一種特殊的能量，感染他人，吸引他人，使別人都願意追隨他，幫助他。這種人在無形之中，已經建立起自己的競爭優勢。一個人的魅力，體現在品格、個性、能力以及儀表這四個方面。
個性有很多種，究竟哪一種個性更具有魅力西方心理學專家認為其答案是：“令人愉悅的個性”。年輕人要想擁有令人愉悅的個性，至少應使自己做一個樂觀、幽默、自信、堅強的人，否則你的個性魅力將大打折扣。另外，一個人的個性的形式，往往是冰凍三尺非一日之寒，要重新改變與塑造，需要一點一滴、持之以恆地從小事做起。與智慧超群的天才相比，品格高尚的人更具有凝聚他人、感染他人的魅力。前者靠的是發達的大腦，後者靠的是高尚的靈魂。具有高尚靈魂的人，在他們的言行，甚至是動作中，都散發著正直、真誠、誠信、負責、寬容、謙遜、淡泊等品德，他們為這個世界弘揚了正氣，因而得到他人的尊敬及信賴。因此，年輕人在進行魅力塑身計畫時，千萬不可忽略高尚品格的修煉。
精彩書摘
第一章魅力是一個人最好的飾品魅力與氣質如影相隨
魅力是一種威力巨大的影響力。當你在一個富有魅力人的面前時，你會被他所感染。他的一顰一笑，一舉一動，你幾乎無法拒絕他的任何要求（有時甚至不管這些要求是否合理）。有魅力的人，所向披靡。魅力就如魔力一樣，能讓人心想事成，因此誰都希望自己的魅力多一點、再多一點。那么，“魅力”究竟是由什麼組成呢？
淺層次的魅力，著重於個人形象。良好的形象是美麗生活的代言人，是走向人生更高階梯的扶手，是進入成功殿堂的敲門磚。保持良好的形象，既是尊重自己，更是尊重別人，良好的形象是成功人生的資本。好形象不僅是外表的美麗，更重要的是內在素質和修養的體現。
寶石拋光後更加奪目，這是因為它本身的質地作保障。只有心靈美才是真正的美，才是永久的美，才能使你的個人形象散發出真正迷人的魅力。一個嫵媚動人的美女，能夠使得無數男人神魂顛倒，其魅力可謂大矣。可是，當人們發現這個女人既貪婪又邪惡時，她的“魅力”就會頓時雲消霧散，無影無蹤，這就是“魅力”。
氣質是魅力的源泉，要想永葆魅力，就必須有美的氣質。從美學的角度來看，氣質指的是一個人特有的相對穩定的風格、風度及風貌，是由人所處的環境及其心理因素決定的。然而每個人都有自己的審美觀點，你有你的看法，我有我的眼光。氣質可謂是仁者見仁，智者見智，無法統一，仿佛是一個謎，但氣質美的人一定有魅力，一定是生活和工作中的強者。
氣質是以人的文化素質、文明程度、思想品質為基礎的，同時還要看他對待生活的態度。一個懷有遠大理想和高雅氣質的人自然也是一個謙虛樸實的人，知榮明恥，表現為誠實守信、勇於進取；在現實面前，能把自己的願望和事業結合起來，認真去實踐，並在實踐中得到充實，精神振奮，神采飛揚，給人以真誠，生氣勃勃的感覺；在遇到困難挫折時，總是孜孜不倦，鍥而不捨，給人以自強不息的感覺；在生活中永遠展露迷人的微笑，笑對人生、笑對挫折，用你的熱情和友愛去感染身邊的每一個人，也感染你自己，用你自然的微笑去拋灑愛的雨露，去化解人間隔閡，消除心理的障礙，在和睦與和諧的人際關係中你會感覺到天空分外藍，生活無限好，而你的魅力便會悄然綻放。可以說氣質影響著情感，反過來情感又滋潤著氣質。
魅力更是一種自然流露的內在氣質，是自信的表現，是智慧的滲透，是修養的結晶。人的魅力不僅來自美的外貌形象，而且主要來自人的內在高雅氣質。漂亮的外貌，自然值得慶幸，但並不代表永遠有魅力，因為人的相貌是天生的，會被流逝的歲月奪去光彩，但是氣質卻會隨著自身修養的完善和自我價值的豐富，如同陳年佳釀一般，永遠散發著迷人的幽香，永遠陪伴著你走進文明，走進成功。
年輕人的魅力修煉
談到魅力，以往人們常常會聯想到美貌、青春等這些外表印象。而如今，“魅力”的概念早已變得不那么單一、直觀了。魅力不再僅僅針對外在容貌而言，更含有生活態度、為人處世、個性品位等方面的成分。不妨讓我們來看看以下一些從日常生活中總結出來的添魅力妙招。
神態表情自然而豐富在人與人的互相溝通中，表情是最有品質的交流，也是心有靈犀的交流境界。日常神態表情的單調、固定化，易帶給人呆板無趣之感。讓表情自然生動地流露你對生活每時每刻的感受吧，即使你相貌平平，也會由此而顯得感性率真、靈秀可愛，從而充滿吸引力。
適度保持自我有時候，過於遷就、盲從大流、無主見的性格反而會遭致人反感或讓人忽略，感覺不到你的存在。即使在公眾場合，適度地保持自我也是應該的。不妨想說就說，想笑就笑，想穿牛仔褲就不要難為自己老扮紳士淑女。但是切忌聲音尖厲、粗俗，也不要走極端，以為與周圍環境反差越大就越能突出自我。要學會做水果拼盤裡的那片鳳梨或檸檬，既獨特，又合群。
談吐風趣幽默風趣的談吐是男性的處世法寶，也是女性的魅力元素。偶爾開一些無傷大雅的小玩笑，或侃些調皮的小笑話、恰到好處地正話反說、適當地自嘲一下，令人樂不可支的同時，也使你充滿情趣的形象更深入人心。如果你天生缺乏幽默細胞，那么也不要緊，多翻翻書特別是漫畫書，看看聽聽電視、電台里的智力遊戲節目，有意無意地儲備這類知識，詼諧的靈感便會適時地在你頭腦里冒出來。
同樣坐或立，有人顯得平淡無神，而有人就傳遞出一種清新的氣息，讓人看著舒服。正確的坐姿應緊縮小腹，放鬆肌肉，輕輕舒緩肌肉，讓它在全然輕盈的狀態之中呈現出最好的效果。正確的站姿是：胸部擴張，背脊伸直、下巴收縮、收小腰、雙腿內側使力，腳後跟併攏，膝蓋打直，肩膀自然下垂，不需使力。這樣人看上去才會覺得挺拔、優雅。
年輕男人魅力何來
沒有魅力的男人，就像一杯白開水，只在女人們渴得難以忍受才會去喝，即使喝了仍會索然寡味地說：要是有點別的什麼就好了。所以很明顯，男人都想有魅力。
從生理角度說，你生下來是男人，基本上終生就是男人了。從心理角度說，大致要到二、三十歲才有可能被認為是個男人，在這之前充其量也就是個男孩。如何從一個可愛的男孩，“進化”成一個有魅力的男人？
相對於女人來說，男人對外在美的表現方式通常是隨意的。就像你在街上常見的男人。他們穿的最多的是休閒裝，擦肩而過時，平淡得會令你毫無知覺。但如果你熟悉他、了解他，你一定會知道男人的魅力是“由內而外”的。詩人說，如果音樂是愛情的食糧，我會一直演奏下去。對生活中某一美好事物的迷戀，會使人的內心變得無比充實，心中無根如浮萍的男人，內心一定是空虛的。一個出色的男人，內心會時時涌動著對生活的激情，適時展現自己的才華。他這份對生活的熱愛，也是男人的魅力所在。
男人就要有個男人的樣子。像個男人有很多標準與條目，其中精神飽滿、生氣勃勃是要點之一。沒有人喜歡那些溫溫吞吞、提不起精神的人，不管你是出於何種原因。沒有一個女孩喜歡上一個整天提不起精神的男人，沒有哪一個老闆願意提拔一個精神萎靡不振、牢騷滿腹的員工。特不但在工作中要朝氣蓬勃，在生活中也要有聲有色。閒時多參加一些運動與活動，展示出自己的陽光與朝氣。年輕的男人是一隻強壯的老虎，當虎虎生威。
男人就一定要是鋼嗎？是，也不是。外表溫文爾雅，並不代表性格上的軟弱無力；外表粗獷硬朗，內心並非沒有柔情似水。男人之美，不是發達的肌肉，不是俊朗的外表，它表現在積極面對困境，真誠面對親情。出色的男人懂得把握剛與柔的尺度。
內心的豐盛很重要，不過現實有時很殘酷，男人一旦窮困潦倒、捉襟見肘，就難免有看別人臉色行事的“窩囊”時候，再大的魅力也無從體現。換而言之，男人的魅力是如賺錢一樣辛辛苦苦掙來的。因此，作為年輕男人，你至少要有一份安身立命的工作。然後，以這份工作為起點，為自己謀求更大的發展。
當然，作為初涉社會的年輕人，要一下子擁有一份好的工作或輝煌的事業，是不現實的。這個時候，男人的魅力在於不怨天尤人，不破罐破摔，“心繫一處、守口如瓶”地跋涉在人生的路上。
在這個世界裡，男人用博大的身軀，為女人遮風擋雨，避險化夷，撐起了一片屬於自己的天地！在女人眼中，男人是山，男人是樹，男人永遠偉岸、陽剛和富有魅力！
修煉魅力打造新女性
舊戲中的女性形象都是嬌嬌的，是因為那個時代的女人沒有社會地位、經濟地位，只能依附男人，所以發嗲就成了邀寵的重要手段。既然女人是男人的附屬品，男人也就需要她們的奉承，喜歡看她們的種種小把戲。而現在的女性完全沒必要承襲這種悲哀的陋習。如果是閨房之樂，那另當別論。在大庭廣眾之下過分作態有損自尊，也易令男人產生非分之想。有品位的男人還是喜歡儀態萬芳，談吐高雅的女人，無論做同事、做朋友、做妻子當然是“帶得出去”的女人最可心。
