《青少年自我保護完全手冊》

《青少年自我保護完全手冊》

本書以典型、短小的案例為引線，摒棄了世面上同類書籍的冗長、繁雜的理論說教，讓青少年朋友一讀便懂；可操作性強，以防範為主，緊密聯繫實際，告訴青少年朋友先做什麼、後做什麼，什麼應該做並應注意什麼等為出發點，引導青少年去關註解決問題的方法。

基本信息

編輯推薦

青少年是天真無邪的，又是單純無知的。身處現代社會中各種潛在的危險像影子一樣離他們並不很遠。幫助他們認識生活中各種安全問題，做好防範、遠離危險，是青少年成長道路上不可缺少的一課。本是從實際入手，選取青少年日常生活中的諸多與安全有關的事例，分門別類進行分析和總結，每個案例後附後安全建議，介紹一些切實可行的預防辦法和應對措施，是廣大青少年真正實用的“安全寶典”。本書文字通俗易懂，有拼音標註，還配有精彩插圖，適合兒童的閱讀習慣與閱讀能力。

內容簡介

這些不僅適合青少年，對家長而言，也同樣重要。因為生活中的風險處處存在，比如，一根魚刺、一個陌生人、一盤黃色光碟、一場突如其來的火災、一次意外的交通事故等等都可能給青少年的身體和心理帶來不可估量的危害。但我們不可能因為不安全因素的存在而不去上學、不去交朋友，重要的是當你遇到的、該怎么辦呢？明者防患於未萌，智者圖患於將來。本書的編輯出版正是希望能夠幫助社會、學校、老師、家長更好地解決這些問題，真正喚醒青少年的安全意識，加強他們的安全教育和健康教育，讓青少年朋友擁有一個快樂而健康的青少年時代！

目錄

第一章自我保護之心理素質篇保持良好的心理狀態克服叛逆心理說謊是不健康的心理活動擺脫嫉妒的苦惱勇敢戰勝自卑消除多疑，真誠待人拒絕攀比克服愛占小便宜的心理第二章自我保護之日常生活篇不要輕易相信陌生人的電話別把鑰匙掛在脖子上陌生人叫門怎么辦警惕熱心電話發現家裡有賊別貿然出手保守家中隱私被困電梯別驚慌突然停電不要自己去修理電器著火絕不能用水澆滅不要忘掉廚房煤氣家中失火該如何逃生取暖要保持通風，廚房做菜應注意安全正確使用電炒鍋用微波爐小心被燙家裡溢水該怎么辦遇到燙傷要立刻降溫點蚊香蠟燭應注意防火燃放煙花爆竹應注意安全自覺遵守交通規則騎腳踏車時一定要集中精力弄清家庭的詳細地址第三章自我保護之飲食保健篇不要讓病從口入防治食物中毒喝水要適可而止扁豆一定要熟透再吃魚刺卡住喉嚨要妥善處理冷飲不宜多喝過節吃飯應有節制別隨便用別人的東西喝牛奶也有講究食用豆類製品應注意的問題小心剩菜剩飯誤食毒蘑菇要緊急處理髮芽的馬鈴薯不能亂吃吃肉要注意衛生誤食滅鼠藥後怎樣救治誤吞異物該怎么辦不要盲目亂吃藥第四章自我保護之身體安全篇保護好自己的眼睛一定要保護好自己的耳朵保護聽力，少戴耳機不要直接對著電風扇吹風與“紅眼病”患者不要共用毛巾保護好自己的秀髮女孩千萬別咬髮辮梢男孩鬍鬚易刮不易拔切傷後要妥善處理經期要注意衛生男生也要勤洗性器官別跟寵物“走得太近”發現遺精不要緊張如何防治“青春痘”青少年別輕易減肥女孩束腰害處多瘀傷不可小視發高燒該怎么辦千萬不能硬憋尿小心摔傷骨折警惕水痘傳染夏天要預防中暑不要忽視蚊蟲叮咬不要輕易嘗試吸第一口煙抽筋不是小事吃熱蛋糕豆腐莫著急理智駕馭青春期性衝動第五章自我保護之社會實踐篇提防陌生人遇人求救應理智管好自己的嘴巴發現有人跟蹤別驚慌不要輕易離家出走路遇搶劫莫逞強不要加入狂熱的人群中錢包丟失莫輕易借錢發現小偷應機智靈活遇到訛詐別魯莽行事乘車不要與人爭擠遇到打群架千萬不能加入警惕陌生人問路杜絕迷信活動車上遇流氓別害怕遇人盤查別輕信與家人失散不要慌張勇敢面對性騷擾遠離黃毒莫輕染千萬別沾上賭博交友一定要慎重第六章自我保護之校園防範篇遇到同學欺侮怎么辦遇到同學勒索怎么辦巧妙拒絕同學提出的戀愛要求相互嬉鬧應掌握分寸用法律對付“體罰”對老師的服從要有度體育課一定要按老師要求做上體育課應適時增減衣服做實驗時要遵章守紀搞衛生大掃除要處處小心第七章自我保護之信息網路篇小心患上電腦病千萬不要迷戀網路網上交友應謹慎小心掉進色情網站不要隨意打開來歷不明的郵件上網應講文明禮貌不要輕易把秘密告訴給網友第八章自我保護之野外活動篇野外放風箏要注意安全野外寧繞十步遠，不走一步險發生溺水要懂得自救與救護野外迷路後一定要冷靜對待發現毒蟲毒蛇要“三早”野外的鮮花莫隨便采外出旅遊要學會觀雲識天馬蜂窩可不能隨便捅謹防野外旅遊露宿病旅行如何防止中暑在野外發生腹痛怎么辦登山時如何防治風寒第九章自我保護之自然災害篇不慎落水的自救措施掉進泥潭後的自救措施困在窄洞中怎么辦遇到雪崩怎么辦野外如何避免雷電襲擊遇到颶風怎么辦遇到土石流怎么辦

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