《這樣提高孩子的記憶力》

提綱記憶法 情感記憶法 圖像記憶法

圖書信息

書名:這樣提高孩子的記憶力
作 者:趙華夏
出版社:中國紡織出版社
出版時間:2011年1月1日
ISBN:9787506469852
開本:16開
定價:29.00元

內容簡介

《這樣提高孩子的記憶力》內容簡介:良好的記憶力對於孩子來說極其重要,一個孩子若記憶力不佳,他的學習和生活必然會受到影響。古往今來,很多傑出人物都是頭腦清晰、記憶力超群的人。有科學家斷言,如果沒有記憶力,整個智力構架都要坍塌。因此,要想提高孩子的記憶力,關鍵在於對孩子進行科學的記憶方法訓練。在《這樣提高孩子的記憶力》中,編者根據孩子大腦的特性,從日常生活的方方面面入手,通俗易懂地告訴你怎樣提高孩子的記憶力。希望這本書能給所有的家長和孩子帶來“福音”。

圖書目錄

第一章探索大腦奧秘,揭開記憶之謎
人的大腦是一個記憶的寶庫。我們感知過的事情、思考過的問題、體驗過的感情或從事過的活動,都會在頭腦中留下或深或淺的印象。而一個人的記憶力好壞,往往與大腦有著密切的關聯。因此,若想提高孩子的記憶力,就必須對大腦以及記憶的特點有充分了解。
記憶力影響孩子一生
了解記憶的前世今生
遺忘曲線給人的啟示
大腦蘊藏無窮記憶力
記憶力可以創造奇蹟
記憶力好壞在於後天培養
掌握記憶的高潮與低潮
熟知孩子的記憶力特點
影響孩子記憶力的因素
第二章良好的家庭環境有助提高記憶力
孩子的記憶力容易因外界的刺激而減弱。因此,要想提高孩子的記憶力,就應該給孩子營造一個良好的記憶環境。在這方面,家長首先應該做的是,排除各種可能減弱孩子記憶力的因素,為孩子創造一個安靜、祥和、簡單的家庭環境。
給孩子安靜的空間
營造愉悅的求知氣氛
培養孩子獨立的學習習慣
家長應與孩子一起閱讀
孩子房間要遵循的指標
學習場所的整潔很重要
讓孩子在遊戲中愛上背誦
通過競爭增強孩子的記憶力
專制不利於孩子記憶力發揮
重視孩子記憶訓練的猶太民族
第三章鞏固記憶基礎,引爆記憶潛能
家長若想把孩子的記憶潛能引爆至最大值,就不能忽略對記憶基礎的鞏固,這就好比建造房子必須打好地基一樣。試想,一個自信心十足,注意力、觀察力強的孩子,記憶效果肯定不錯。在記憶過程中,自信心、注意力、觀察力等因素會起到積極的輔助作用。
讓自信心提升記憶的可能
明確目的能增強記憶效果
興趣能激發孩子的記憶熱情
集中注意力是記住的關鍵
觀察力是強化記憶的前提
想像是引爆記憶潛能的魔法
調動多種感官協同參與記憶
強迫只會讓孩子記憶力更糟
負面情緒是導致記憶力減退的罪魁禍首
第四章開啟孩子的右腦記憶功能
右腦記憶是一種優質記憶,日本著名腦科專家七田真說過:“右腦是優質之腦,右腦的記憶能力遠遠超過左腦,左腦與右腦的記憶能力之比是1:100萬!”由此可見,只要能充分發揮右腦記憶的功能,就能使孩子的記憶力得到很大程度的提高。
容易被遺忘的右腦記憶力
別遲疑,馬上開發孩子的右腦
通過快速閱讀加強右腦記憶
通過反覆誦讀加強右腦記憶
通過默寫訓練加強右腦記憶
將心中的記憶描繪成圖畫
右腦的開發要遵循利導思維
把右腦發揮盡致的愛因斯坦
測一測孩子偏左腦還是右腦
……
第五章孩子最容易犯的記憶錯誤
不在理解的基礎上記憶,
做筆記不講究技巧
沒有遵循遺忘規律
不會分類記憶內容
主次不分,抓來就記
沒有將雜亂的知識系統化
對自己的記憶優勢缺乏認知
第六章悉心養護孩子的大腦
健康生活,從“頭”做起
合理睡眠,別讓腦細胞犯困
均衡飲食,有益於孩子大腦發育
這些食物有助於增強記憶力
教孩子堅持做記憶訓練操
做狀態操有利於舒緩神經
每天與孩子進行體育鍛鍊
學會“健忘”,為大腦減壓
開發“音樂腦”,讓大腦更活躍
第七章高效記憶法讓孩子事半功倍
提綱記憶法
改錯記憶法
位置記憶法
嘗試回憶法
概括記憶法
爭論記憶法
交際記憶法
列表記憶法
情感記憶法
鳥瞰記憶法
頓悟記憶法
圖像記憶法
聯珠記憶法
sq3r記憶法
左右腦合作法
奇像順序記憶
思維導圖記憶法
事件發散記憶法
第八章快速掌握生活實用巧記術
如何巧記數字串
如何巧記電話號碼
如何巧記圓周率π
如何巧記別人名字
如何巧記演講稿
如何巧記歷史知識
如何巧記地理知識
怎樣巧記英語單詞
如何巧記零星瑣事
第九章用測試全面驗收孩子的記憶力
快速記憶測試
找規律記憶測試
想像力記憶測試
注意力測試
感官記憶測試
記憶力廣度測試
閱讀記憶力測試
課外延伸記憶測試
其他類型記憶測試

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