sq3r

SQ3R是英語Survey,Question,Read,Recite,Review五個詞的第一個字母,分別代表“瀏覽、發問、閱讀、複述、複習”五個學習階段。這種讀書方法是由美國依阿華大學的羅賓森提出的。該方法創用後,極受推崇。其要點是:瀏覽該階段應特別關注書的序(或前言)、內容提要、目錄、正文中的大小標題、圖、表、照片,以及注釋、參考文獻和索引等,以便對全書有一個總的直覺印象。這不僅可獲得對全書框架的大體了解,還可以把自己原先已掌握的有關知識與經驗調動起來,為進一步閱讀提供基礎。

方法介紹

五步讀書法過程如下:

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瀏覽:這是讀書的第一步,當拿到一本書後,首先應概要地讀一讀該書的提要、目錄,以便以該書有個大體的了解。

發問:這一階段,要讀書中各章節的標題以及章節承上啟下的內容,一邊粗讀一邊提問。這樣可以激發學習興趣,促進自己的鑽研。

閱讀:如果說瀏覽、發問敲開了書本知識的大門,閱讀則是登堂入室。閱讀就是從頭到尾細讀,對重要、難解部分反覆讀。在閱讀過程中,要做到眼到、口到、心到、手到,也就是邊讀、邊思考、邊圈點、邊畫槓槓。要儘可能將自己原有的知識和新知識結合起來,寫眉批寫心得,做讀書筆記。以保存“知識印象”。

複述:即“回憶印象”,如俗話說的“過電影”。離開書本。回憶書中的內容,看自己發問 題目上是否獲得了正確的理解。這是自我檢查學習效果的方法,也是鞏固記憶的手段。

複習:一般在複述後一、二天內進行,隔一段時間再重複一次,可以鞏固已有的知識,又能溫故而知新,從中獲得新的體會。

在再次瀏覽略讀的基礎上,關注大小標題、黑體字或其他重要標示,並提出一些問題。這樣一些問題的提出,可以使隨後的閱讀階段更有目的,更有興趣;也可以使自己的自行解答在閱讀過程中得到校正和補充,從而使閱讀變成一個有準備的、主動的、批評性的、時時注意的過程。“發問”不僅有助於提高獨立思考、解決問題的能力,而且有助於提高學習與記憶的效率。

閱讀這一階段必須帶著問題進行深入的閱讀,並積極調動各種感官,努力做到眼到、口到、心到、手到。對於專門術語要搞清楚其準確意義,可作圈點、勾畫重點或提示性批評,對章首、章末的關鍵性文字和重點段落尤應注意,並作筆記以加深理解,增強記憶。複述即“回憶”。在這個階段中,重新閱讀,對各個部分所提出的問題試予解答,並試圖合上書複述(回憶)每個部分的主要內容,進行學習和記憶效果的自我檢查。這種主動的、及時的回憶,有助於集中注意力,發現尚未掌握好的難點並重點突破,同時,有助於提高記憶效率。

複習在複述的基礎上,根據問題解答滿意程度和記憶程度,進行全面而有重點的複習。複習應在學習後的一二天內進行,隔一定時間還要重複進行,以鞏固學習和記憶效果。

SQ3R讀書方法,使有關學習和記憶的一些心理原則得到綜合性的最佳套用,特別適合於精讀教科書及經典著作。

閱讀法特點

1.緊扣文章中心

2.有目的的讀書

3.讀書的印象深刻

4.大腦主動回憶

5.記憶牢固

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