內容簡介
圖書《趕走焦慮：高中生心理問題全攻略》是指預感到將要發生某種危險或不利情況而又難以應付，從而導致的精神壓力。過度焦慮會使人失眠、坐立不安、恐懼驚慌、不願見人、注意力不集中等生理和行為症狀。如果焦慮得不到及時控制，可能會引發精神疾病，還有可能導致想不到的事情發生。
處於轉型階段的高中生的心理問題會比較多，焦慮只是其中的一個重要表現，需要家長和老師認真疏導溝通，幫助他們成為一個適應社會、適應將來、敢於承擔責任，勇於面對一切的人。
作者簡介
李澍曄，中國作家協會會員，中國兒童基金會陽光計畫“愛心專家”，中央電視台少兒節目《成長線上》、中央教育電視1台《家長俱樂部》、《帥說》、北京電視7台《你該怎么辦？》、北京電視8台《父母學堂》、山東教育電視台《家教沙龍》、北京廣播電台《說煩解憂》等欄目特聘專家或嘉賓。多次為學生和家長作成長教育、心理教育、感恩教育、溝通能力教育等主題報告。
劉燕華，“全國十大當代孟母”，中國愛心世紀網特約教育專家；中國科普作家協會會員，中國心理衛生協會會員，中華護理學會會員。原北京軍區某後勤部正團職幹部，上校軍銜。對親職教育、兒童心理、婦女心理、家庭急救、婚姻學以及談話藝術研究較深，發表各類文章2600多篇。
《價值10億的教育課》《讓孩子365天都平安》《向解放軍叔叔學習——培養孩子堅毅人格的6種方法》《心理和諧100歲》《野外生存》（冰心兒童圖書獎）《智謀取勝》（冰心兒童圖書獎）《心理導航》（冰心兒童圖書獎）《日常應急》（冰心兒童圖書獎）《健康是走出來的》。
編輯推薦
《趕走焦慮：高中生心理問題全攻略》著名成長：教育專家央視《成長線上》特邀嘉賓，李澍曄，“全國十大當代孟母”親職教育專家，劉燕華。把成長中的詞題一網盡。
高中生心理問題全攻略。
圖書前言
高中作為人生自立的重要階段，高中生基本上長大成人了，將面臨上大學和步入社會的重要轉型，學習、高考、擇校、擇業、社會的壓力不斷增加，一系列問題面對和自己解決，高中生焦慮心理顯得十分突出，這應引起家長和學校的重視。
“焦慮心理”是指預感到似乎將要發生某種危險或不利情況而又難以應付，從而導致的精神壓力。過度焦慮會使人失眠、坐立不安、恐懼驚慌、渾身難受、呼吸困難、肌肉搐動、血壓升高，甚至會感到心臟要跳出來。有的人還有出汗、肚子疼痛、尿多、心煩意亂、不願見人、注意力不集中等症狀。如果焦慮得不到及時控制，可能會引發精神疾病，還有可能導致想不開的事情發生。焦慮心理與孩子的性格特徵、情緒特點、成長環境、家庭與社會教育等因素有直接的關係。患有焦慮心理的高中生大多懦弱、膽小、多疑、敏感，缺乏自信，但自尊心又很強。還有一個很大的誘因是，從小倍受家庭寵愛的孩子，一旦遭到挫折，也會誘發此症。
圖書目錄
目錄前言
一、焦慮心理門
1.媽媽帶自己改嫁以後
2.高考前夕，心神不寧，無法正常複習
二、多疑心理門
3.MP4被沒收以後
三、撒謊心理門
4.昏倒在電腦桌子上
四、恐懼心理
5.就是不肯吃蔬菜
6.抽屜里發現了蟑螂以後
五、逆反心理
7.不聽爸媽話，亂吃東西被送進醫院
六、攀比心理
8.又要錢買手
