《讓體內脂肪優雅地燃燒》:本書從人體脂肪的理論基礎到局部脂肪燃燒的具體操 -百科知識中文網

內容簡介

女人的身體曲線，是一個永遠說不完的主題。而為了更好的體形，減少身體的脂肪則是必需的。

脂肪，它既是我們的朋友又是我們的敵人。如何燃燒多餘脂肪成為減肥、瘦身、纖體人士思考的問題。在這個問題上，我們也正經歷著一個“信息爆炸”的階段。但是，對於很多實踐者來說，這個“爆炸”是破壞性的——太多的信息是不正確、不科學的，有不少所謂的快速、有效的燃脂方法並不健康，更談不上科學。

張文艷，現任北京新特美秀減肥中心資深顧問，多年從事經絡點穴、中醫按摩、針灸拔罐減肥等領域的研究工作，在業界頗賦盛名，常受邀前往各大減肥機構進行專業減肥知識講座。主講內容包括《傳統中醫按摩精要》、《人體經絡按摩》、《拔罐針灸減肥理論與常識》、《傳統中醫減肥與營養保健》等。

本書從人體脂肪的理論基礎到局部脂肪燃燒的具體操作等若干個細節，用輕鬆、啟發、實用性的方式娓娓道來，破解美妙身材的養成密碼。最重要的是，這些方法能直擊減肥的核心問題，最終指導您“減”出一個更苗條、更健康、更優秀的新形象。

有了本書的幫助，擁有窈窕美麗的好身材再也不只是夢想。