《解脫之道》

《解脫之道》

3.促成解脫的七個要素 5.擺脫執著的鑽石意識 5.了解和身體的關係

作者: 阿瑪斯
出版: 深圳報業集團出版社
《解脫之道》《解脫之道》

【本書簡介】
本書探討了開悟的七大元素:能量、決心、喜悅、仁慈、祥和、融入和覺醒。這些元素最後會結合成所謂的鑽石意識,使我們的心靈散發出閃亮剔透的光彩!我們的工作稱為“鑽石途徑”。鑽石途徑是什麼?它其實有雙重意義。鑽石途徑意味著我們採用的方法具有鑽石般的特質,我稱為鑽石般的覺察力。鑽石具有非凡的密度,可以無堅不摧。這裡採用的途徑是既專注,又像雷射手術般精準的。此外,我們的方法是珍貴的、有價值的,且能歷久不衰 ——阿瑪斯 

目錄

第一部分序言
1.譯者序 2.西方心理學和東方智慧的整合 3.作者序

第二部分放空
1.自我實踐或本體的發展 2.怎樣處於解脫狀態 3.促成解脫的七個要素 4.直覺與洞見 5.擺脫執著的鑽石意識 6.品質非常重要

第三部分心與本體
1.內容及思維系統的容器 2.心是一片無礙無邊的空無 3.空無在經驗空無 4.寬闊而空寂的心 5.融入宇宙意識 6.心是能夠感知的器官 7.合一境界 8.最終的合一到底是什麼

第四部分無有疑惑的了知
1.理所當然的自我形象 2.以自我形象為例 3.想要愛或被愛的模式 4.接納自己的感覺 5.允許人格被本體揭穿 第五部分執著於空無
1.觀察自己的人生 2.理解智慧及認清事情的真相 3.緊抓著天堂,便是地獄 4.自我形象 5.了解和身體的關係 6.放下對身體的執著 7.宇宙意識便是界限的消除 8.對終極解脫的了知

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