編輯推薦
●居日本亞馬遜暢銷書排行榜前十名。蟬聯台灣金石堂、部落格來、誠品三大榜榜首●你的人生，只是缺乏設計！每一個生活上的煩惱，都可以用設計的方法來解決。想要改變現在這個猶豫不決、拖拖拉拉煩惱的自己——如果你這么想，那么你需要的正是設計！
●本書依照買東西、使用東西、聯繫等等生活場景，將100種煩惱加以分類。在每個左頁展示你的“煩惱”（看問題的方式），並在每個右頁提出其解決方法（企劃書）。所以，這本書等於天天都讓你可以設計自己的美好生活。若有人在煩惱，讓他哭臉變笑臉就是體貼。好用的工具、讓人喜悅的裝潢、誰都會用的電器產品——這些全都是源自於這樣的想法。
之所以會體貼，就是想讓對方變得幸福吧！設計師日夜工作都是為了消費者的幸福，讓對方開心並且展露笑顔，這就是設計的工作。設計的使命，可說是“製造幸福”。說不定你早已發現，這本書是為了讓你在煩惱之後，仍能展現笑容而寫。是的，這就是本書真正的目的。設計必須回到原點，原點就是這本書。
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內容簡介
讓我們一同來看看這些解決之道，並從中學習“改變自己的方法”吧！不知道穿什麼樣的衣服、包包里總是放滿雜物、沒讀完的書堆積如山、不知道怎么欣賞繪畫、想結婚卻結不了婚、早上爬不起床、常常便秘……別懷疑，這些你每天會遇到的煩惱，都能用“設計”去解決。無論是什麼樣的答案，只要能解決煩惱，就是優秀的設計。而設計，要到被使用的一刻才算完成。好不容易得到的設計靈感，若只是停留在腦中就毫無意義。實際上使用看看，得到效果（解決了問題）才算是完成。《解決100個煩惱的100種設計》讓各位讀者使用才是作者的目的。當你的煩惱得到解決時，《解決100個煩惱的100種設計》的設計才算完成。所以在每天的生活中，盡情地運用設計吧！
目錄
前言你的人生中所缺少的只是設計（第3頁）
關於購物的煩惱
1.不知道選擇什麼禮物……設計的梗概（第20頁）
2.不知道自己適合什麼樣的衣服……設定目標（第22頁）
3.廉價服飾怎樣穿出高雅品味……運用評價和效果測定的方法（第24頁）
4.怎樣抵抗名牌的誘惑……品牌設計（第26頁）
5.如何抑制購物的衝動……轉移注意力（第28頁）
6.總是輕信售貨員的勸購……拒絕的設計（第30頁）
7.總是重複購買相同的物品……追求新意的設計（第32頁）
8.看到購物傳單，就想把它們全部買下來……傳單設計的基礎（第34頁）
9.想買的東西太多，反而不知道要買什麼……優先選擇法（第36頁）
10.想要買車，但是沒有中意的車型……不完美設計（第38頁）
關於使用的煩惱
11.沒有讀的書積壓如山，不知道該怎么辦……設計調查法（第42頁）
12.忘記自己有什麼樣的衣服了……視覺調整法（第44頁）
13.無法好好地利用記事本……使用“特別”記事本（第46頁）
14.不知道怎樣利用剩餘的食材做菜……視覺形象法（第48頁）
15.捨不得扔東西……設計版“丟棄的方法”（第50頁）
關於呈現的煩惱
16.無法決定今天要穿什麼衣服……確認清單的方法（第54頁）
17.不知道如何搭配襯衣和領帶……配色表（第56頁）
18.喜歡的髮型和適合自己的髮型不同……設計程式（第58頁）
19.手提包裡面亂七八糟……缺點認識法（第60頁）
20.想要改變房間的裝飾圖案……設計居住方式（第62頁）
21.想要製作出酷酷的網頁……版面設計的基礎（第64頁）
22.照片拍得不好……攝影的基礎（第66頁）
23.不懂得怎樣欣賞圖畫……打動心靈的圖畫（第68頁）
24.缺乏色彩感……色彩也是語言（第70頁）
25.想知道穿什麼顏色的衣服才能捕獲他（她）的心……色彩的引誘性（第72頁）
關於玩樂的煩惱
26.找不到人陪自己玩兒……鎖定目標（第76頁）
27.提不起興致去玩兒……改變一成不變的作風（第78頁）
28.不懂得怎樣度過閒散的日子……放鬆心情的設計（第80頁）
29.不追星，不時尚……娛樂的本質（第82頁）
30.被人邀請去看很無聊的電影……增加興趣的方法（第84頁）
31.去喝一杯吧……活動的設計（第86頁）
32.改不掉賭博的惡習……活動專案的設計（第88頁）
33.周六很閒很無聊……快樂的設計（第90頁）
34.不知道該怎樣玩兒……設計玩法（第72頁）
35.想引人注目……自我呈現的方法（第94頁）
關於創作的煩惱
36.提不起興致做飯、做菜……產生動機的設計（第98頁）
37.想做各種各樣的卡片……卡片就是信息（第100頁）
38.想要自己製作日曆……日曆的設計（第102頁）
39.想為孩子們製作圖畫書……圖畫書的設計（第104頁）
40.想製作護身符……讓愛成形（第106頁）
41.沒有作畫的資質……作畫的練習方法（第108頁）
42.缺乏想像力……想像力（第110頁）
關於健康的煩惱
43.便秘……進行預防的設計（第114頁）
44.特別想減肥……將決心持續下去的方法（第116頁）
45.每天都在便利店解決晚飯……吃飯的設計（第118頁）
46.好想戒菸……用“過去式”表現未來（第120頁）
47最近總覺得自己老了……設計“活力”（第122頁）
48到眾人跟前非常緊張……應對狀況的設計（第124頁）
關於學習的煩惱
49.無法集中注意力……設計“反覆”（第128頁）
50.真的很想獲得資格認證……設定階段目標（第130頁）
51.進入社會工作以後，才想要學習……欲望和積極向上的設計（第132頁）
52.儘管學習很努力，可還是不會說英語……發揮“未完成”作用的設計（第134頁）
53.不會寫漢字……字型的設計（第136頁）
54.想試著做新鮮的事情……想像——導出結果（第138頁）
55.無法自學……學習步驟的設計（第140頁）
關於工作的煩惱
56.沒有自己想做的工作……追求可能性的設計（第144頁）
57.工資少得可憐……關於“接受”的設計（第146頁）
58.男朋友不肯工作……靈活運用漫畫的表達效果（第148頁）
59.工作太忙……自我評價和創造時間法（第150頁）
60.做什麼事都錯誤百出……防止錯誤的計畫（第152頁）
61.下屬不聽從領導……使交流呈現最好的狀態（第154頁）
62.上司很固執……上下關係的設計（第156頁）
63.很想換換工作……弄清原因（第158頁）
64.我是為了什麼在工作呢？……使問題簡單化的設計（第160頁）
關於加入團體的煩惱
65.想在公園公開亮相……開場儀式（第164頁）
66.對做志願者有興趣……重視準備工作（第166頁）
67.應酬時總是畏畏縮縮……藝術導向與設計導向（第168頁）
68.不擅長做負責人的工作……管理事物的“行進”（第170頁）
69.不想待在群體裡面……勸說的技術（第172頁）
關於聯絡的煩惱
70.每隔五分鐘就看一下手機……恢復你的想像力（第176頁）
71.不自覺地和其他人比較……獨特性（第178頁）
72.朋友很少……距離感的設計（第180頁）
73.交談進行不下去……交談能力就是想像力（第182頁）
74.不明白郵件信息的真正意思……如何了解別人的想法（第184頁）
75.不知道如何保持與他人的距離……抽象與概念的視覺化（第186頁）
關於愛情的煩惱
76.說我八面玲瓏……把缺點轉換成優點的方法（第190頁）
77.不會使用敬語……掌握敬語的技巧（第192頁）
78.過於愛憎分明……性格的再構成（第194頁）
79.不能順暢地與異性交談……了解對方的戰略（第196頁）
80.找不到戀人……奇蹟是這樣發生的（第198頁）
81.決定不了約會內容……演繹驚喜（第200頁）
82.異地戀情……改變事物本質的方法（第202你頁）
83.想結婚了，卻結不了……從圈定化走向固定化（第204頁）
84.不知道怎么和家裡人溝通……“參加型”交流（第206頁）
85.看到自己身上令人討厭的缺點……實現夢想須遵守的三條準則（第208頁）
關於生活的煩惱
86.早上起不來……原因與結果的法則（第212頁）
87.在捷運站迷路……把握整體（第214頁）
88.不能保持記日記的習慣……責任感的設計（第216頁）
89.依賴電視機……認識到“時間有限”（第218頁）
90.希望能夠喜歡上雨天……尋求快樂法（第220頁）
91.明明很節儉卻存不下錢……用數字進行思考的方法（第222頁）
92.借用的錢卻還不上……自我暗示法（第224頁）
93.想放開卻做不到……“減法式”的思考（第226頁）
94.不想猶豫不決，想變得乾脆果斷……靈活運用“概念圖表”（第228頁）
95.想合理利用時間……不加班的合理工作法（第230頁）
96.只會模仿別人……合成式的思維（第232頁）
97.每天的生活都很無聊……努力的效果（第234頁）
98.想做的事情太多……根據時間軸進行規劃（第236頁）
99.沒有夢想……賦予“夢想”實際形態的設計（第238頁）
後記
人生就是設計（第241頁）
為想要學習設計的人提供的參考文獻（第247頁）
索引
（第252頁）
※如果你的煩惱已經得到了解決，那么請你把你的核對結果填進答案框裡面。如果所有的內容都得到了核對，那么恭喜你，你已經成為了一個果斷乾脆的人了。
前言
前言 你的人生中所缺少的是“設計”為什麼我總是不能堅持到底?
同懶懶散散、猶豫不決的自己果斷地告別吧！從今天起，一切都要重新開始，包括生活、事業、還有人際關係。
類如這樣的話，每個人每年都會說上幾次吧。但是還堅持不到三天，決心就開始動搖，為自己尋找各種理由逃避，不知不覺中又回到了原來的自己（哎，結果又不了了之）。
這樣一來，人就會覺得自己的意志很薄弱，並由此討厭自己，心情鬱悶。
這樣的事總是在生活中反覆出現，讓人覺得無能為力。
難道擺脫這種由意志薄弱而產生的挫敗感真的那么困難嗎？
不，不是這樣的。
事實上，好不容易下定了決心，卻不能堅持下去的原因不是你的意志薄弱，而是你的人生中缺少了設計。
只要有“設計”，“懶惰散漫”的你就會變得“果斷乾脆”。
被大家誤解的“設計”
這是一本關於“設計”的書。
但是，一聽到“設計”，很多人都會聯想到設計簡約的轎車，或者是設計精心的時尚靚裝吧。
的確，這些也屬於“設計”。但是，我想說的，並不是以上這種物理的、視覺上的“設計”。
事實上，我寫的這本書是想為大家介紹“設計”的本質的思考方法。
那么，“設計的本質”又是什麼呢？那么現在，不再囉嗦，單刀直入地進入正題吧！
“設計的本質”，就是“解決問題”。
據（大衛社的<設計詞典>）中的解釋，“設計”是指，為了達到某一目標而制定計畫，為了使問題得以解決而對思路和想法進行組織、組裝，並把這一成果用可觸摸的可視的媒介表達出來。
再看一下英日大詞典中的所解釋的“設計”，最初解釋的就是指“計畫”。
確實，“設計”是指為了解決問題，“人”制定計畫的行為。
雖然我也是一名“設計者”，但是因為“設計者”的作用總是被誤解，我覺得很不滿。
一般地，“設計者”被認為是——創造出漂亮東西的人。
但是，這樣想就大錯特錯了。
事實上，“設計者”就像是個廚師一樣。面對企業中出現的各種各樣的問題，“設計者”的工作就是找出原因、收集材料、並制定出所要求的“菜”的烹調方法（解決方法）。
這又類似於醫生開的藥方。
就是這樣，根據事先制定好的方法而創造出來的東西，就會被轉換成可視的漂亮的商品了。但是實際上，設計者所奉獻出來的絕對不僅僅就是這件“商品”。
多數時候，設計者做的也包括一些無形的工作。比如，制定出工作系統和計畫，想出新穎的設計方案和思路。
也就是說，只要問題得到了解決，蘊含在商品中的所有內容都屬於設計。
反過來說，如果問題沒有解決，不管人肉眼所能看見的商品外形多么漂亮，也稱不上“設計”。
通過設計解決你的困擾
作為一名設計師，我已經工作40年了，在這期間，我多多少少還是掌握了一些技巧。
現在來說，我不僅僅把設計的思考方法用於解決企業中的問題，還把它套用於解決生活中的各種各樣的煩惱。
因此，在生活上我沒有任何煩惱。因為不管有任何煩惱，我都可以套用設計的原理和思考模式，從而找到解決問題的辦法。
現在的我，遇到任何複雜的問題，都能迅速找到答案——不再猶豫，而是果斷乾脆。
所以，每當遇見被煩惱纏繞的人的時候，我總會對他提建議說——這樣的煩惱，可以用設計解決啊！
設計的思考方法雖然不是廣為人知，但是真的很好。它能廣泛用於各個方面。
我寫這本書，最主要的目的是讓設計師以外的更多的人了解這種思考方式，想讓大家都無憂無慮地幸福生活。
比如，請看一下卷首的第一張彩色插圖。
如果在這個時刻，你正感到“懶散困苦”的話，那么請你一動不動地盯著那張樹葉圖片看10秒鐘。
怎么樣？有沒有覺得疲憊感減輕了許多？
這就是設計的力量。
顏色本身所具有的意義遠比你想像的要豐富得多（綠色能夠刺激腦垂體，消除壓力；紅色能夠刺激循環系統，促進血液循環；黃色能夠刺激自主神經系統，讓人開心地笑）。但是，如果不是專業的設計師，大家根本不會知道這些！
因為這部分是“前言”內容，我只是簡單地給大家舉例說明一下。總之，只要你像這樣套用設計的思考方法，你的煩惱就能夠得到解決。
僅僅依靠意志力解決不了的問題，試著使用設計的方式吧！
精彩書摘
第一章關於購物的煩惱1.不知道選擇什麼禮物……設計的梗概
過生日、聖誕節、值得慶祝的日子……選禮物可不是那么簡單的事喔！
實際上，選擇禮物的順序和進行“設計”的基本程式大體上是相同的。因此，如果你學會了選擇禮物，也就學會了設計的方法。
設計方面，最首要的是要設定目的。沒有目的的設計不是設計。在選擇禮物的時候，目的就是“讓對方高興”了。接著，就是決定送什麼樣主題的禮物，鎖定對象。這種“主題”就是指“表達我的心意”。就是這樣，儘量地越具體越好。“對象”就是你要送禮物的人。
我覺得，事前對“對象”進行調查會比較好。調查題目是——送什麼禮物好？接著，由幾個人組成智囊團，決定出候補可選項。然後，確立好最終選擇的決定性要素，對選項進行篩選，從四大要點來對選項進行評選。
到了這個階段，才是選擇、購買的時刻。
最後，不要忘記了對效果進行檢定。要仔細確認收到禮物的人是否高興。這樣可以判定是否達成了設計的目的，同時也可作為下次的參考。
★“設計”的梗概
“決定禮物”
●目的令對方高興→傳達我的心意（或：●概念禮物是高興的訊息）
