智慧生活幸福滿貫
作者:鍾思嘉著出版社:中國輕工業出版社
出版時間:2010-1-1
開本:16開
ISBN:9787501973156
定價:¥19.80
內容簡介
過慣了朝九晚五的生活,麻木了需要自由的身心。節奏越快,生活越疲憊,而我們就像上緊了發條的木偶,一味機械的運作,忘了作為人類的智慧和幸福。生活中不僅需要大智大慧,閒情逸緻也是一種態度。從此刻起,讓我們跟隨這本書,敞開心靈,用智慧,營造我們的幸福。
目錄
第一篇個體智慧因應壓力
容忍挫折
調適情緒
對抗抑鬱
第二篇人際智慧
展現魅力
克服害羞
學習傾聽
珍惜婚姻
第三篇群體智慧
破解疏離
尊重隱私
敦親睦鄰
關心環境
第四篇新世紀智慧
尊重他人
相互關懷
追求快樂
自我實現