智慧生活幸福滿貫

《智慧生活幸福滿貫》是由作者鍾思嘉編寫，是2010-1-1中國輕工業出版社出版的書籍。

基本信息

• 名稱：智慧生活幸福滿貫
• 作者：鍾思嘉 著
• 價格：19.80元
• 語種：中文
• ISBN：9787501973156
• 出版社：中國輕工業出版社
• 開本：16開
• 出版時間：2010年
• 裝幀：平裝
• 版次：1

內容簡介

智慧生活幸福滿貫

過慣了朝九晚五的生活，麻木了需要自由的身心。節奏越快，生活越疲憊，而我們就像上緊了發條的木偶，一味機械的運作，忘了作為人類的智慧和幸福。生活中不僅需要大智大慧，閒情逸緻也是一種態度。

從此刻起，讓我們跟隨這本書，敞開心靈，用智慧，營造我們的幸福。

目錄

第一篇 個體智慧

因應壓力

容忍挫折

調適情緒

對抗抑鬱

第二篇 人際智慧

展現魅力

克服害羞

學習傾聽

珍惜婚姻

第三篇 群體智慧

破解疏離

尊重隱私

敦親睦鄰

關心環境

第四篇 新世紀智慧

尊重他人

相互關懷

追求快樂

自我實現