引言
面對你的家和辦公室，你看到了什麼？紙張、文檔、用品……雜亂無章，難以處理。當你對現在的生活狀態滿懷希望時，一個明顯的事實出現在你面前：複雜已經成為人類存在的一大特點。
你是否願意捲入一定的社會關係，撫養孩子，做一份全職工作？今天，幾乎任何重要的私人事情或工作都有自身的一套規律、規則、禮儀和做法。
作為職業演講者和作者，我看到周圍的人生活越來越忙碌。過去10年中發生的許多改變和即將來到的更多改變，讓我驚訝地發現，人們正在努力尋找擺脫緊張忙碌生活的途徑。實際上，越來越多的人在花時間重新審視自己的生活，尋找更加簡單、有效的生活方式，同時又不會丟失真正重要的東西。
也許你或你認識的人在生活的某個方面感到失落、沮喪或壓力太大，這就是我寫本書的原因：在日漸忙碌而且要求很高的世界裡，幫助你找到並且維持平衡。這樣的平衡可能嗎？我對此充滿信心。
書中的17章都提供了數十條具體問題的解決方案，幫助你消除麻煩，過上更加平靜、快樂和充實的生活。有的建議直接來自於研究簡化家庭、工作和生活方式等一系列問題的專家，其他建議則是在幫助別人的過程中得來的經驗—幫助別人在這個高速運行的世界中以更加舒適的節奏生活和工作。
你會注意到，其中大多數建議實施起來都花費很少或什麼也不花費。在我看來，在不用花費太多的情況下，改變才更令人愉快。不過有時候，無論從時間還是金錢的角度來說，花錢讓別人幫你做都比自己親手去做效率更高。當你需要花錢時，那就真的是你最好也是最容易的選擇。
在閱讀本書的過程中，請牢記這樣一點：要達到簡單生活的目的，你沒有必要將我提出的建議都一一付諸實踐，相反，應該選擇那些適合你、對你最有利的辦法。實際上，如果你每章採用8至10條建議，你就會做得很好了。
想讓追求簡單的過程更加簡單嗎？開始時，只需選擇1至3條能夠容易實施的方法。有了一些成功的體驗，你可能會受到啟發，嘗試更多的方法。記住：只做那些不會給你造成負擔的事情。
每章結尾有一個特別的內容，叫做“簡單中的簡單”。它總結了這一章最好的建議—能夠產生最好結果的、最容易的改變。即便只按照這一部分的內容去做，你也會讓生活簡化很多。
最後一點建議：將本書作為參考，不要從頭到尾費力去讀，而是在需要的時候再翻看。如果你發現自己在反覆地參考一些段落，也許就有必要用粘性便箋、紙夾、彩筆等你喜歡的方式把它們特別標出來。在你追求簡單生活的過程中，請以最方便的辦法使用這本書。
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| 簡介主義 |
序言
伯納德·格倫(BenardGrun)著有一本非常有趣的書，書名叫做《歷史的時間表：人物和事件的橫向聯繫》(TheTimetablesofHistory:AHorizontalLinkageofPeopleandEvents)。從公元前5000年到現在，該書記錄了人類在各領域的發展，包括：歷史、政治、文學、藝術、音樂、宗教、哲學、教育、科學、技術和日常生活等。開始的時候每次講述1000年的歷史，然後逐漸縮短到500年、100年、50年。從公元500年開始，每次只講述1年。
格倫完全有理由採用這種時間間距遞減的方式，值得記錄的事情逐年增加。畢竟，這個星球有了更多的居民來產生新的突破和重要事件。
全球人口正在向70億邁進—人們被經濟、生態、技術、通訊和交通聯繫在一起。這是一個創新的時代。
當然，有了新的發現和發展，隨之而來的是更多的複雜。在人類歷史上，簡單的生活從來沒有像現在這樣重要—對於我們的健康，甚至生存。
在撰寫《新簡單主義：簡約、時尚、幸福的細節》時，傑夫·戴維森成功地彌補了簡化生活這門科學和藝術的空白。在他為本書做研究的過程中，傑夫翻閱了20世紀70年代中期到90年代間的數十本關於簡化生活話題的著作。實際上所有這些書都有明顯的疏漏或不足，例如：
1991年之前寫的書沒有涉及傳真機、網路和不斷擴展的辦公設備系統。
1995年之前寫的書很少或根本不涉及網路、手機、電子郵件等新技術突破的影響。
採用一天一個模式的書缺少簡化生活中各個方面的綜合視野。
有的書只是關注個人問題或者工作問題，而沒有二者都兼顧。
有的書建議讀者從生活的一些方面中退出。
有的書提供的建議能夠簡化一些問題，卻讓其他問題變得更加複雜。
傑夫的目標，就是開創一條以前的作者都沒有走過的路。他決定採用逐個房間、逐個場所分別討論的方式，探討普通的美國人—也可以說是後工業時代世界中的任何人—能夠怎樣簡化他們的生活。
傑夫所涉及的領域之廣簡直令人難以置信，而且在某種程度上不同尋常。這讓他在研究和寫作時，能很好地駕馭。
正如傑夫所說，你不必從頭到尾仔細去讀這本書。實際上，他是反對這種做法的。你只需翻閱那些最有關聯或讓你最感興趣的章節，收集對你最有用的建議，然後去做。這17章提供的辦法中，哪怕只是選擇幾種措施，你也很可能會受益匪淺。
我覺得《新簡單主義：簡約、時尚、幸福的細節》這本書可讀性強，啟迪智慧。書中的建議實用而明智，而且以合乎邏輯、明白易懂的方式呈現出來。這本書值得收藏起來，當生活中的“複雜”積累到不可容忍的程度時，參考查閱，值得與愛人、朋友和同事共同分享。本書的內容將會引導你走向更輕鬆、更充實、更有意義的生活方式。
在我們所處的時代，生活已經變得非常複雜。幸好，你手中捧著糾正的良方。希望你在閱讀本書的過程中，也能感受到和我一樣的快樂，並且愛不釋手。—馬克·維克多·漢森(MarkVictorHansen)《心靈雞湯》(ChickenSoupfortheSoul)的合著者之一
