編輯推薦
被譽為女人身心成長之“聖經”！一部所有深陷成長困惑的女性必讀的心靈書！
女人本是世上最唯美、最曼妙的精靈。
女人生來就值得所有人疼惜和關愛。
女人更要將多一份溫存和細膩留給自己。
女人的一生，從清秀容顏到斑斑白髮，都要學會坦然地成長。
一個美麗的女人，必然懂得用美麗的心態去生活。
內容簡介
如果您的心靈正在經歷煩惱、焦慮、沮喪、內疚、惱怒、憂鬱和恐懼，甚至即將陷入痛苦和絕望……那么，這《承認不完美，心靈才自由》正是您需要的。身體因快樂而結合，心靈因痛苦而靠近！
一切心理疾病都有一個共性：不在真實中生活，而在虛幻中沉迷。精神分裂症是因為追求虛幻的我，而將自己完整的心靈活活地分裂；神經官能症是為了逃避真實的我，躲進了自身營造的虛幻世界里。正在經歷憂鬱、焦慮和痛苦的人，如果不儘快擺脫虛幻的我，就會滑向心理疾病的深淵。
那么，如何才能擺脫虛幻的我呢？唯一的方法就是找回真實的我。
承認不完美，我們就能找回真實的我，這個真實的我雖不完美，但卻完整。所謂靈性的覺醒，所謂開悟，其本質，就是找到了這個真實而完整的我。
作者簡介
厄尼斯特科茲，美國哈佛大學博士，曾任教於芝加哥大學、喬治亞大學、密西根大學。他是研究美國戒酒協會的第一人，並從戒酒協會的精神中引發出一個廣泛的靈性話題——承認不完美，心靈才自由。《承認不完美，心靈才自由》出版後在美國引起了巨大的反響，被稱做“最能觸摸到人性靈魂的一本書”。目錄
中文版序第一部分追求完美是痛苦的根源
第一章人不能背叛自己
第二章每個人都是花色的
第三章上帝愛聖徒，更愛罪人
第四章什麼是靈性
第五章心靈一旦完整，靈性就會覺醒
第六章感受靈性
第二部分喚醒沉睡的靈性
第七章如何尋找靈性
第八章靈性與心靈感應
第九章放棄與覺醒
第十章靈性覺醒的旅程
第十一章心靈深處的革命
第三部分心靈的歸宿
第十二章釋然
第十三章感恩
第十四章謙卑
第十五章寬容
第十六章寬恕
第十七章歸宿
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精彩書摘
人啊！人，我們的心靈從來沒有像今天這樣焦渴、恐懼、迷茫和痛苦，我們的心理問題從來沒有像今天這樣複雜而沉重。那么，這一切的根源是什麼呢？根源就是人們忘記了自己的根，忘記了自己的本性，徹底背叛了自己。人的本性是什麼呢？如果用一句話來說，人的本性就是不完美。人一半是神，一半是獸；人有神性，但不是神；人很美，但不完美；人有能力，但不是無所不能；人能掌控一些事，但不能掌控一切。然而，遺憾的是，隨著能力一天天的增加，我們卻忘記了自己的缺陷和不足，變得狂妄自大起來：我們認為自己的能力無限，可以掌控一切；我們認為自己是完美的，可以無所不能。於是，我們的頭腦中便有了一個幻象，錯誤地把自己當成了神，徹底地背叛了人的本性。背叛意味著分裂，分裂意味著不完整，不完整意味著迷茫、焦慮、恐懼和痛苦。背叛讓我們的心靈七零八碎、破碎不堪；背叛讓我們陷入了無邊的苦海。偉大的心理學家榮格說，一切心理問題的根源，都源於這樣一個事實：上帝創造了人，而人卻想當上帝。完美的是神，不完美的是人。人無完人，是人，就會有缺陷和不足；是人，就會能力有限，就不應該去追求完美。追求完美是神的事，人只能做人的事。所以，人去追求完美，就是背叛了自己的本性，踏上了一條痛苦和迷茫的歧途。
很多大齡青年為什麼仍在單身？是因為他們還在尋找自己完美的伴侶！
無數人為什麼會選擇離婚？是因為他們發現自己的伴侶還不夠完美!
一些人為什麼會不斷跳槽？是因為他們期待下一個工作會更完美!
有的人為什麼會患上神經官能症？是因為他們躲進了自己營造的完美自我里！
還有的人為什麼會患上精神分裂症？是因為那個虛幻的自我分裂了他們的心靈!
……
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