圖書信息
書名:承認不完美心靈才自由作 者：厄尼斯特科茲
出版社：吉林文史出版社
出版時間：2010年12月5日
ISBN:9787547203569
開本：16開
定價:28.00元
內容簡介
《承認不完美,心靈才自由》如果您的心靈正在經歷煩惱、焦慮、沮喪、內疚、惱怒、憂鬱和恐懼，甚至即將陷入痛苦和絕望……那么，《承認不完美,心靈才自由》正是您需要的。身體因快樂而結合，心靈因痛苦而靠近!《承認不完美,心靈才自由》將告訴您：每個痛苦的人心中都有兩個我：一個不完美的我；一個完美的我。不完美是人的本性，因而這個我是真實的；完美背離了人的本性，因而這個我是虛幻的。追求虛幻的我，就像抓著自己的頭髮上天，會將人分裂，會把心撕碎。一切心理疾病都有一個共性：不在真實中生活，而在虛幻中沉迷。精神分裂症是因為追求虛幻的我，而將自己完整的心靈活活地分裂；神經官能症是為了逃避真實的我，躲進了自身營造的虛幻世界里。正在經歷憂鬱、焦慮和痛苦的人，如果不儘快擺脫虛幻的我，就會滑向心理疾病的深淵。那么，如何才能擺脫虛幻的我呢？唯一的方法就是找回真實的我。承認不完美，我們就能找回真實的我，這個真實的我雖不完美，但卻完整。所謂靈性的覺醒，所謂開悟，其本質，就是找到了這個真實而完整的我。作者簡介
作者：(美國)厄尼斯特?科茲譯者王國平厄尼斯特?科茲，美國哈佛大學博士，曾任教於芝加哥大學、喬治亞大學、密西根大學。他是研究美國戒酒協會的第一人，並從戒酒協會的精神中引發出一個廣泛的靈性話題——承認不完美，心靈才自由。《承認不完美，心靈才自由》出版後在美國引起了巨大的反響，被稱做“最能觸摸到人性靈魂的一本書”。
圖書目錄
中文版序第一部分追求完美是痛苦的根源
第一章人不能背叛自己
第二章每個人都是花色的
第三章上帝愛聖徒，更愛罪人
第四章什麼是靈性
第五章心靈一旦完整，靈性就會覺醒
第六章感受靈性
第二部分喚醒沉睡的靈性
第七章如何尋找靈性
第八章靈性與心靈感應
第九章放棄與覺醒
第十章靈性覺醒的旅程
第十一章心靈深處的革命
第三部分心靈的歸宿
第十二章釋然
第十三章感恩
第十四章謙卑
第十五章寬容
第十六章寬恕
第十七章歸宿
