《情商決定命運全集》
《情商決定命運全集》開啟心智的鑰匙激發潛能的要訣情商，這是決定個人命運最關鍵的因素之一。藉助情商，你可以充分發掘自己的能力。影響和價值，提升你的個人潛能和精神狀態，與周遭環境保持良好的融洽和親近度，達至更好的生存質量和更為和諧的生命形態。
基本信息
- 名稱：《情商決定命運全集》
- 作者：田晴 著
- 類別：圖書 > 勵志與成功 > 情商管理
- 價格：38.00
- 語種：中文
- ISBN：9787506440851
- 出版社：中國紡織出版社
- 頁數：410頁
- 開本：16開
- 出版時間：2006年11月5日
- 裝幀：平裝
內容簡介
《情商決定命運全集》在總結國內外有關情商最新研究成果的基礎上，從情商的傳統內容出發，對情商的內涵加以延展和開發，通過對工作情商、快樂情商、家庭情商、愛的情商、領導情商、情商整合等情緒內涵多方面的綜合分析和詮釋，多角度、全方位地告訴讀者，如何提高對自己生命的自知力和對情緒的自控力，更好地管理自己的人生資源，最大限度地提升成功的幾率。情商是個體的重要生存能力，是一種發掘情感潛能、運用情感能力影響生活各個層面和人生未來最為關鍵的品質岡素。
媒體評論
開啟心智的鑰匙激發潛能的要訣情商是震撼人心的人類智慧型的評判新標準，它主宰人生的80％，是真正與一個人的未來成就及人生幸福密切相關的最關鍵因素。——哈佛大學心理學專家 戈爾曼情商意味著：有足夠的勇氣面對可以克服的挑戰，有足夠的度量接受不可克服的挑戰，有足夠的智慧來分辨兩者的不同。 ——微軟全球前副總裁李開復情商比智商在更大程度上決定著一個人的愛情、婚姻、學習、工作、人際關係以及整個事業。——柯雲路《情商啟蒙》情商像一面魔鏡，令你時刻反省自己，調整自己，激勵自己，是你人生獲得成功的力量源泉。-一英國《泰晤士報》某書評
目錄
第一章認識情商——揭開情商的神秘面紗什麼是情商／2情感智力是什麼認識情商情緒自主的意義情商的內涵／8情商的真正內涵情商是一種智慧調控你內心的紅綠燈情商是調控情緒的一門藝術/14情商是一門藝術學會控制感情情商的差異情緒的感染力第二章了解情商——開啟成功與幸福之門的金鑰匙情商開發／24情商與智商積極地開發情商米歇爾教授的軟糖實驗讓情緒成為你騰飛的翅膀情商與影響力／34情商影響社交健康的情緒情緒決定成敗情商主宰人生／40情緒改變命運良好情緒的力量高情商者的制勝法則心態決定命運第三章自省情商——正確客觀地認識自我主動認識自己／48認識你自己自知者明清楚自己的價值觀挖掘自己的潛能內省，認識自我的魔鏡／57學會自省欣賞自己及時調節自我自省是成功之母發現你的獨特價值建立客觀而積極的自我心像／67駕馭自我意識該放棄時就放棄不要讓他人左右你的路迎著風暴前進加倍重視自己的價值第四章管理自我——良好的情緒管理和行為模式良好的情緒是成功的砝碼／76保持快樂的好心情敢於夢想操之在我，活在當下健康情緒健康人生成功並不像你想像得那么難情緒自製。人生的別樣魅力／83掌握情緒的轉換器情緒是心靈的外現讓心湖平靜不為明天憂慮培養戰勝逆境的意志有舍，才有得畫一幅積極的“自我肖像”駕馭生活中的負面情緒／94撥開複雜情緒的迷霧控制好負面情緒責怪他人不如控制自己挫折並不可怕學會控制憤怒疲憊時，給心靈洗個澡學會利用壓力做卓越的情緒管理專家/107如何控制感情情緒的自我調節警惕壞情緒蔓延不做情緒的奴隸情緒控制的忠告做自己情緒的主人第五章自我激勵——不待揚鞭自奮蹄懂得自我激勵的價值/122點燃希望的火把進取的心永不停息自我激勵是重新崛起的動力堅持就是勝利激勵的技巧自我激勵的方法做自己命運的主人/131做自己想做的事生活需要堅韌目標是未來生活的藍圖對日標要有專注的精神命運操之在我改變自我/139稻盛和夫法則積極暗示，引爆潛能跳出自卑的陷阱看不見的法寶改變思想，改變生活自信是攀登成功的階梯／148自信是成功的墊腳石不要敗於軟弱的心智暗示建立自信建立自信的十大步驟相信自己，就能成功第六章快樂情商——用情商的力量拓展快樂人生快樂是美好人生的催化劑/162微笑著面對生活綻放出發自內心的笑容微笑是情商的美麗外衣多一分熱忱，多一分收穫挑戰壞心情/168用微笑開啟快樂的源泉微笑是無聲的力量用樂觀的心態挑戰人生遠離不良情緒的感染快樂是對自我信心的一種確認學會放鬆心情/176活在今天的快樂里給自己放假關上你身後的門用期待改善心情懂得享受生活讓心情愉快地成長/84快樂情緒自己找簡單的人更快樂平靜的樂趣幽默是生活的調味劑第七章人際情商——邁向成功之路的人脈金礦識別他人情緒的密碼/192洞悉他人的情緒準確掌握表情密碼利用別人的情緒突破口從表情中流露出的情緒感受他人內心的律動／202眼睛是心靈的窗戶解讀他人的體態語習慣動作暴露情緒指數從神情舉止觀察人聲音傳遞情緒傾聽話中情緒從交談中獲得信息巧妙控制他人的情緒／222察覺他人的情緒良言效應一笑泯恩仇改善他人情緒的前提成為人氣高手的秘訣／229擁有同理心學會寬容與人為善熱情讓你擁有好人緣幽默，人際交往中的潤滑劑用真心讚美他人設身處地的傾聽給你十把友情鎖情緒活躍人際場社會關係需要維護第八章愛的情商——收穫最甜美的愛情碩果愛的力量／250愛能征服一切愛是幸福之源“贈人玫瑰，手留余香”擇偶識人必需的情商／254選擇比經營更重要擇偶識人選擇最適合你的人鑄就人間絕美真愛／259真愛永遠用心播種愛大膽說出你的愛獲得愛情機遇營造殺傷力的暖昧讓他做你情感的俘虜遠離愛情的“迷霧”／265理智地看待愛情別讓失戀摧垮你¨不宜當選老公的十八種男人提升你的情愛情商／270愛要每天經營為你的愛情保鮮提升情愛情商的六大技巧第九章家庭情商——營造和諧家庭的黃金法則詮解婚姻的無窮奧妙／278婚姻的奧妙不同的婚姻認知模式剖析夫妻間的情緒衝突用高情商打造完美婚姻／282幸福婚姻的八大特點用寬容和尊重編寫詩意的婚姻保持愛的距離學會體貼愛人提升你的婚姻情商／287注重細節善於示弱經常溝通學會向愛人道歉及時處理好夫妻衝突別讓壞情緒毀了你的婚姻／294情感淡漠是婚變的前奏曲別讓嫉妒燒毀你的愛任性蠻橫是婚姻的最大殺手改掉猜疑的壞習慣遠離夫妻爭吵中的雷區增進與父母情感溝通的妙招／300父母的愛，你能否讀懂孝心比一切都重要關愛你的父母與婆婆和睦相處的情商藝術／304最常見的婆媳矛盾打造和諧的婆媳關係與婆婆相處的情商藝術培養高情商的孩子／308了解你的孩子多給孩子一點自信做高情商的父母培養孩子的自我意識培養孩子的自強精神多多關愛你的孩子第十章工作情商——遊刃於職場的終生利器讓工作成為一種快樂／318把枯燥的工作變成樂趣精力充沛時做不喜歡的工作在幽默中體驗輕鬆的感受快樂地工作遠離職場禁忌的情緒鏇渦／322切忌超速工作讓不良情緒遠離工作讓不愉快的事煙消雲散輕鬆化解職場壓力充實你的職場人脈／326好人緣是職場的資本尊重身邊的同事認知同事的習慣性行為別讓思想消極的同事干擾你做一個高情商的下屬／330了解上司的秉性主動與上司溝通學會尊重上司提升你對上司的影響力／334比別人做得多一些培養謹慎細心的職業情商博得領導的好感影響上司的學問加大你的晉升資本／340善於表現自己拋棄好高騖遠的惡習坦然面對挫折忠誠是晉升的資本競爭是提升自己的跳板第十一章領導者情商——提升企業和組織績效的倍增器好情商好領導／346領導要有高情商打造情感上的共鳴高情商，高績效卓越領導者必備的情商／351了解自己的下屬尊重下屬信任下屬關愛下屬注重批評的藝術／355批評是一種情商藝術罵人也要講求藝術要教練而不要批評不能對習慣性錯誤聽之任之不要不明真相就橫加指責培養你的親和力／362用微笑感染他人用寬容贏得下屬心真誠地讚揚下屬提升你的影響力／367駕馭他人的情緒利用對比原則培養影響力提升影響力的幾點建議用高情商打造高效團隊／372集思廣益善於傾聽與下級建立良好關係的情商與不同性格下屬相處的妙招提升你的團隊情商第十二章情商的修煉與整合——用卓越情商鑄就幸福人生給情商以美麗的翅膀／382輝煌的人生源於使命感為卓越建立良好的習慣給情商插上翅膀整合情商創造奇蹟／387用熱情創造奇蹟敢為天下先駕馭情緒，享受生活／390消極情緒是消極心態的溫床丟掉不良緒的包袱揮灑良好的情緒力不做境遇的犧牲品／395笑對挫折學會持之以恆把困難當作機遇瀟灑面對人生從困境中突圍千錘百鍊你的情商／402創造良好的心境為情感的能量充電培養強烈的愛好用卓越情商鑄就人生輝煌與幸福／407心懷夢想永葆進取之心感悟幸福
精彩書摘
情商的真正內涵1995年。美國行為與腦科學專家、哈佛大學教授丹尼爾·戈爾曼出版了一本新書《情緒智力》。此書一出版，就在美國社會掀起軒然大波。各個階層，各個領域．從大公司的高級白領，到流落街頭的失業青年，都談論、關注著一個嶄新的概念——EQ即情緒智力翻譯成中文就是“情商”。戈爾曼的《情緒智力》一書共分五個部分：第一部分是情緒中樞，提出了腦部情緒結構的新發現，試圖解釋情緒影響理智的規律。書中就大腦在人們喜、怒、哀、樂等情緒發生時的狀態做了剖析，以此來說明不恰當的學習經驗如何導致難以抑制的情緒習慣以及如何才能克制不恰當的衝動。其中最重要的是，通過神經科學的研究進展，來反映塑造下一代情緒經驗的視窗。第二部分是全書的重點，題目為“情商的涵義”。這一部分旨在探討先天的神經結構如何影響人的情緒反應。戈爾曼在此將智力一詞做了新的擴充解釋，而其中的情商則被認為是人們最重要的生存能力。第三部分是情商的套用，指出了情商的影響遍及生活的各個層面，不僅與人際關係的和諧與否關係密切，而且隨著新的市場力量使職業要求發生改變，高人一籌的情緒智力更成為取得成功的關鍵。同時戈爾曼還指出，消極的情緒反應對健康的危害更甚於吸菸，而情緒的平衡則是確保健康與幸福的訣竅。第四部分是改變的契機，探討兒童時期的情緒訓練和習慣的養成，可以將此作為塑造高情商品質的重要基礎。由此說明童年和青春期是奠定情緒根基的關鍵期，會對一生造成深遠的影響。第五部分則主要針對那些在成長過程中情商沒有得到適當培養的人們，探討他們可能面臨的障礙，包括抑鬱、暴力行為、飲食失常、藥物依賴等問題。