內容簡介
來自婚慶專家和孕育專家的貼心關懷。如何布置新房，如何準備結婚宴席，如何挑選結婚戒指，如何控制懷孕時間，孕期需要準備哪些生活用品，孕媽媽怎樣為自己增添美，什麼是自然分娩，產後如何恢復美麗，怎樣護理新生兒。
目錄
第一篇 步入婚姻的殿堂第一章 婚禮籌備進行時
1.為婚禮選擇一個好日子
2.怎樣進行結婚登記
3.如何布置新房
4.如何購買家電
5.如何選購家具
6.婚慶公司能夠提供哪些服務
7.如何選擇婚慶公司
8.如何邀請賓客
9.喜帖行文示例
10.怎樣布置婚禮場地
11.如何準備結婚宴席
12.確定一位婚禮總管
13.怎樣既省錢又有面子
第二章 做一個最美的新良
1.如何挑選婚紗
2.其他服飾如何與婚紗搭配
3.如何挑選結婚戒指
4.如何選擇婚禮用花
5.如何裝飾花車
6.如何化好新娘妝
7.怎樣為新郎選擇禮服
8.怎樣讓新郎英俊瀟灑
9.如何選擇婚紗影樓
10.怎樣選擇攝影師、攝像師
第三章 舉辦歡樂隆重的婚禮
1.常用婚禮慶典儀式程式(一)
2.常用婚禮慶典儀式程式(二)
3.教堂婚禮儀式程式
4.如何用音樂烘托婚禮歡樂的氣氛
5.如何接待婚宴來賓
6.如何安排婚宴座位
7.怎樣迎接新娘
8.婚禮慶典最隆重的時刻
9.婚禮司儀主持辭範例
10.戶外婚禮主持辭範例
11.新人(新娘)致辭範例
12.新人(新郎)致辭範例
13.新郎新娘的基本禮節
14.新娘怎樣留住最美的瞬間
15.敬酒的禮儀和技巧
16.常用的婚禮娛樂節目
17.熱熱鬧鬧進洞房
18.如何安排蜜月旅行
19.蜜月旅行注意事項
第二篇 制完美的孕育計畫
第一章 和諧甜蜜的性生活
1.營造溫馨浪漫的性愛氣氛
2.愛撫，絕對不容忽視的一步
3.初夜的成功嘗試
4.新婚一定見紅嗎
5.怎樣對待羞怯的新娘
6.初次性生活常見的意外情況
7.漸入佳境——性生活的四個階段
8.常用的做愛姿勢
9.性與愛的和諧共振
第二章 常用的避孕方法
1.避孕具有非常重要的現實意義
2.常用的避孕方法
3.新婚避孕方法的選擇
4.怎樣進行緊急避孕
5.保險套的使用方法
6.口服避孕藥物
7.宮內節育器的選用
8.避孕針和皮下藥物埋植
9.外用避孕藥
10.安全期避孕法
11.人工手術流產
12.藥物流產
第三章 為懷孕做準備
1.孕前保持樂觀健康的心理
2.剔除不必要的擔心
3.需要改變的避孕措施
4.孕前也需要加強營養
5.男女最佳的生育年齡是多少
6.受孕的最佳月份是4～7月
7.依據人體生物節律進行受孕
8.懷孕前應改變的生活方式
9.調養身體為優生做準備
10.為什麼生育時間不宜過晚
11.怎樣做到有計畫地懷孕
12.如何控制懷孕時間
13.如何確定排卵日期
14.人工流產或早產的女性怎樣懷孕
15.哪些情況下不宜受孕
16.為什麼孕前要忌煙
17.為什麼懷孕前要戒酒
第三篇 漂亮孕媽咪保健與護理
第一章 孕期基礎知識
1.懷孕後身體發出的生理信號
2.多長時間可測出懷孕
3.早孕試紙很準嗎
4.為什麼要定期到醫院做檢查
5.如何計算孕周及預產期
6.孕早期諮詢、檢查內容
7.懷孕反應較重怎么辦
8.不知道懷孕吃了藥怎么辦
9.不知道懷孕發生了同房有關係嗎
10.孕媽咪體重增加多少合適
11.胎兒生長發育的里程
12.不同孕期B超檢查的重點
13.如何數胎動
14.什麼是胎教
15.如何進行胎教
16.為什麼孕晚期檢查次數增多
第二章 孕媽咪怎樣吃最健康
1.孕媽咪為什麼要增加營養
2.孕媽眯怎樣吃才合理
3.適合孕媽咪的營養食物有哪些
4.維生素的保健作用和來源
5.孕早期有何營養特點
6.孕中期如何選擇食物
7.孕晚期如何選擇食物
8.孕晚期的營養原則有哪些
9.孕媽眯喝牛奶好處多
10.為什麼孕媽咪要多吃魚
11.孕媽咪吃酸有何講究
12.早孕反應嚴重時如何安排飲食
13.妊娠期間便秘如何飲食調養
14.孕早期經典食譜舉例
15.孕中期經典食譜舉例
16.孕晚期營養食譜舉例
第三章 孕媽咪的生活起居
1.孕期需要準備哪些生活用品
2.孕媽咪為什麼不宜睡席夢思床
3.孕媽咪躺臥以什麼姿勢為宜
4.為什麼懷孕初期要少看電視
5.孕媽咪能不能與寵物相處
6.孕媽咪做家務需要注意什麼
7.孕媽咪洗澡要注意什麼
8.孕早期洗澡為何水不宜過熱
9.孕媽咪為什麼不宜打麻將
10.孕媽咪外出活動要注意什麼
11.孕媽咪乘車或開車要注意什麼
12.孕媽咪乘飛機有何禁忌
13.孕早期性生活有何禁忌
14.孕中期如何安排好陛生活
15.孕晚期如何安排好性生活
第四章 做個漂亮的孕媽咪
1.孕媽咪著裝有什麼要求
2.如何選擇合適的孕媽咪服裝
3.孕媽咪如何戴乳罩
4.孕媽咪的褲子有什麼特點
5.為什麼孕媽咪不能穿高跟鞋
6.冬季圍巾的妙用
7.孕媽咪怎樣為自己增添美
8.孕媽咪如何保養皮膚
9.孕媽咪如何美發
10.孕媽咪面部出現色斑怎么辦
13.不同孕期有哪些不同的化妝技巧
14.孕媽咪怎樣做美容按摩
15.孕媽咪如何做到清潔整齊
第五章 孕媽咪疾病防治
1.孕媽咪怎樣防治感冒
2.孕媽咪容易出現哪些炎症
3.怎樣鑑別孕期的腹痛
4.什麼是弓形體病
5.什麼是宮外孕
6.什麼是葡萄胎
7.羊水過少怎么辦
8.羊水過多怎么辦
9.患妊娠高血壓綜合徵怎么辦
10.妊娠期患心臟病怎么辦
11.如何發現孕期糖尿病
12.孕期糖尿病如何治療
13.孕期患病毒性肝炎怎么辦
14.妊娠期貧血怎么辦
第四篇 順利生下小寶寶
第一章 選擇恰當的分娩方式
1.什麼是自然分娩
2.什麼是無痛分娩
3.無痛分娩的鎮痛方法有哪些
4.人工輔助分娩有哪些
5.什麼是坐式分娩和水中分娩
6.什麼是陪伴分娩
7.什麼是導樂分娩
8.什麼是剖宮產
9.都市白領不要青睞剖宮產
10.剖宮產需要注意事項
第二章 學習掌握分娩技巧
1.臨近預產期應做好哪些準備
2.為什麼適當運動有利於分娩
3.產前飲食有什麼要求
4.分娩時的簡單呼吸技巧
5.如何減輕分娩時的疼痛
6.臨產前的注意事項
7.孕媽眯應怎樣選擇分娩醫院
8.出現哪些情況要馬上去醫院
第三章 分娩時刻——痛並快樂著
1.哪些症狀表示快要分娩了
2.臨產的標誌是什麼
3.真假臨產的鑑別(表)
4.整個生產過程是怎樣的
5.分娩時怎樣與醫生配合
6.孕媽咪怎樣過好分娩這一天
7.醫護人員會為寶寶做哪些工作
第五篇 產後保健與體形恢復
第一章 新媽咪產後護理
1.產後哪些情況屬正常現象
2.產後6～8小時可以坐起來
3.產後前五天如何護理
4.產後惡露宜知
5.什麼時候出院
6.產媽咪穿什麼樣的衣服最好
7.產媽咪居室能通風嗎
8.產後何時可以下床活動
9.夏季如何坐月子
10.產後為什麼多汗
11.產後多長時間可以過性生活
12.產後怎樣避孕
第二章 新媽咪產後飲食營養
1.產後飲食調養的基本原則
2.產媽咪需要補充哪些營養素
3.產後頭幾天的飲食怎樣安排
4.產媽咪飲食有哪些禁忌
5.產媽咪為什麼吃紅糖好
6.產後為什麼不宜吃過多的雞蛋
7.產後應少吃過鹹、過酸的食物
8.剖宮產後如何調理飲食
第三章 產後如何恢復美麗
1.產後怎樣恢復體形
2.產後脫髮怎么辦
3.產後如何讓頭髮烏黑飄逸
4.產後如何去掉臉上的黃褐斑
5.如何自製美容面膜
6.產後如何減少妊娠紋
7.剖宮產疤痕怎樣護理
8.產後矯正乳房下垂的方法
9.如何根據臉型描畫眉型
10.如何描畫眼線
11.如何保養指甲
12.用美麗的口紅畫出美麗的唇
13.如何恢復秀美的雙腿
第四章 新媽咪產後疾病防治
1.如何防治尿瀦留
2.會陰傷口出現異常怎么辦
3.產後會陰脹痛的處理方法
4.什麼是子宮復舊不全
5.子宮復舊不全的應對措施
6.產褥感染的原因有哪些
7.產褥感染的症狀
8.急性乳腺炎的起因
9.乳腺炎的預防
10.什麼是產後抑鬱
11.怎樣才能預防產後抑鬱
12.預防產後出血有哪些措施
13.產後怎樣預防腰腿疼
14.哺乳期母親禁用的藥物有哪些
第六篇 新生兒科學餵養與護理
第一章 新生兒發育特徵
1.新生兒分類的標準
2.正常新生兒的特徵
3.健康新生兒的發育標準是什麼
4.新生兒睡眠有什麼特點
5.新生兒體溫有什麼特點
6.新生兒排泄有什麼特點
7.新生兒生長發育規律
8.新生兒特有的生理現象
第二章 新生兒餵養指導
1.母乳餵養好
2.初乳十分珍貴
3.早接觸、早吸吮、早開奶
4.哺乳應注意哪些問題
5.哺乳餵養的正確姿勢有哪些
6.母乳餵養常見的錯誤有哪些
7.奶水少怎么辦
8.什麼是混合餵養
9.怎樣用奶粉餵養
10.夜間餵奶須注意什麼
11.新生兒吃飽了有何表現
12.新生兒吃奶時睡著了怎么辦
第三章 新生兒護理
1.護理新生兒應該注意什麼
2.母嬰同室有哪些好處
3.怎樣護理新生兒臍帶
4.怎樣正確使用尿布
5.紙尿褲有什麼優點
6.如何給新生兒更換尿布
7.如何清洗新生兒的尿布
8.如何給新生兒洗澡
9.如何給新生兒穿衣服
10.新生兒白天睡覺，夜裡哭鬧怎么辦
11.夏季如何護理新生兒
12.冬季如何護理新生兒
13.如何除掉新生兒頭上的“胎垢”
第四章 新生兒疾病防治
1.新生兒必須接種卡介苗
2.新生兒必須接種B肝疫苗
3.怎樣預防新生兒“四六風”
4.怎樣給新生兒測量體溫
5.怎樣給新生兒餵藥
6.新生兒不宜使用哪些藥物
7.怎樣預防新生兒肺炎
8.如何防治新生兒便秘
9.早期發現新生兒耳聾
精彩書摘
第一篇 步入婚姻的殿堂第一章 婚禮籌備進行時
11.如何準備結婚宴席
婚宴的形式是關係新婚夫妻和兩家人的大事，所以，事前的計畫和協商是必要的。在籌辦婚宴時就要仔細考慮：如何預算婚宴的酒席數？在哪裡舉辦婚宴？大約會有多少的經濟支出？需要購買哪些物品？新人在選擇的時候，不妨多多請教和比較後再作決定。
婚宴酒席數準確的預算，可以避免不必要的浪費。首先，在發請柬的時候，應在請柬上標註“敬請賜覆”，請客人通知出席與否。請柬上應清楚註明你的聯絡方式，以便客人回復。若你構想周到，可附寄一張回復卡，好讓親友填妥後寄回。也可在發出請柬之後，親自打電話給賓客確認他們能否出席，這樣既直接又具誠意。若新人無暇兼顧眾多賓客，也可請自己的至親之人代為辦理。
婚禮是否在周末舉行以及當天的天氣對最後的酒席數也有直接的影響，電話確認來賓還應考慮到“最低確保”及“最高預計”席數。如確保十八席，預計二十席，這樣便可加減兩席。
婚宴場地是個特別注重感覺的地方，找到自己喜歡的場地，辦一場值得回味的婚宴是新人心中的夢想。要實現這個美夢，選擇合適的場地非常重要，要全面考慮到各個方面的問題，才不至於在婚宴當天鬧得不愉快。如果選擇在酒樓飯店裡舉辦的話，就應該從以下幾個方面去考慮：
要選擇口碑信譽好、服務質量有保障的酒樓，而且要到實地去考察一下，了解場地是否符合婚宴要求。特別是該餐廳是否符合你對婚禮的構想，然後仔細地推敲選單，以適合自己的消費條件為宜。
宴席的各項收費及服務範圍應白紙黑字詳細列明，切勿口頭承諾。對選單上的菜式，不要接受一些模稜兩可的字眼，如“清蒸海上鮮”或“龍鳳展翅”等等，要與飯店訂明內容，海鮮是指海參還是螃蟹，乳豬是全身還是部分，均要一一列明。清楚列明每一項收費價目，
