《孕婦家常食譜》

孕婦家常食譜 內容簡介

本叢書師法古人，汲取了祖國醫學的經典遺產；立足現代，利用了現代科學的傑出成果；古今結合，甄別了各類膳食的特點功效。各冊分別就相關疾病或特殊生理狀況的營養、保健知識進行了通俗易懂的闡釋；按照主食、菜餚、藥膳、藥湯、藥粥、藥茶等分門別類地詳細介紹了各類膳食的原料組成、製作方法、營養含量、營養特點、注意事項等，為讀者提供了大量的、操作簡易、營養美味的侯選食譜；遵循辨證選膳的原則，對各類疾病的病因及症征進行細分，並據此列出了相應的膳食品種以幫助讀者真正做到對症飲食。

孕婦家常食譜 本書目錄

孕早期營養保健特點
孕早期營養食譜
主食
菜餚
熱菜類
冷菜類
藥膳菜
藥湯（羹）
藥粥
藥茶（飲汁）
其他
孕中期營養保健特點
孕中期營養食譜
主食
菜餚
藥膳菜
藥湯（羹）
藥粥
藥茶（飲）
孕後期的營養保健特點
孕後期營養食譜
主食
菜餚
藥膳菜
藥湯（羹）
藥粥
藥茶（飲）
參考文獻

孕婦家常食譜 相關資料

隨入人類文明的發展和社會的進步，人們對自身的健康狀況給予了越來越多的關注。然而，儘管醫藥科學的發展日新月異，但對許多慢性疾病的治療沒有找到特效的藥物和方法。因此，尋找藥物之外的治療良方，就顯得格外重要了。可以認為，延緩或阻斷慢性疾病的發展進程，就是最好的治療，飲食治療、生活調理就是其中最簡便、最有效、最需要的方法之一。