簡介
《如何掌控自己的時間和生活》為什麼要學會掌控時間？時間就是生命，它不可逆轉，也無法取代。浪費時間就是浪費生命，而一旦把握好時間，你就掌握了自己的生命，並能夠將其價值發揮到極限。
作為一名時間規劃和人生目標方面的諮詢專家，我創建了一套新的系統，它正在幫助成百上千萬人立即更加有效地利用生命中的分分秒秒——從而更好地掌握自己的人生掌控權。
觀點
該書的主要觀點是，我們必須開列出自己短期、中期和長期的生活目標，按其重要程度進行分類，例如A組最為重要，B組次之，C組第三等等。然後，在每一個目標下列出實現這些目標的具體行動。這本簡裝本我依然保留著，距今已近三十個年頭。我敢肯定，這個單子準還埋藏在某個故紙堆中，儘管一時無從查找。然而，那個A組的單子我還真沒忘記。我要當個好人，娶個好老婆，養幾個好孩子，交幾個好朋友，做個成功的政治家，寫一本了不起的書。”
影響
阿蘭·拉金自上個世紀70年代推出他的著作《如何掌控自己的時間和生活》後，迄今銷售已逾三百萬冊，書中講述的時間管理法和人生規劃體系，持續不斷地影響著人們的學習、生活和事業。IBM、AT&T等幾百家大型公司聘請他為高級經理輔導時間管理，又有許多曾經像柯林頓這樣初出校門的學生，在學習了他的方法之後，早早地掌握利用時間的能力，在日後的發展中取得了卓越的成就。即使是現在為人們津津樂道的柯維時間管理理論也是傳承自阿蘭·拉金。阿蘭·拉金關於時間管理的格言被奉為金科玉律，在網路上、報章中比比皆是，可以說阿蘭·拉金的時間管理的觀念滲透進美國大眾生活的方方面面，成為推動美國社會進步的一個重要理念。
書評
《如何掌控自己的時間和生活》告誡人們，一定要記住，這個世界上根本不存在“沒時間”這回事。如果你跟很多人一樣，也是因為“太忙”而沒時間完成自己的工作的話，那請你一定記住，在這個世界上還有很多人，他們比你更忙，結果卻完成了更多的工作。這些人並沒有比你擁有更多的時間。他們只是學會了更好地利用自己的時間而已！有效地利用時間是一種人人都可以掌握的技巧，就像駕駛一樣，有效利用時間，不是成為時間的奴隸，而是實現自己的人生目標。切完全取決於是否能夠成功管理自己的時間，這就是所有成功的秘訣所在。
該書所倡導的時間管理系統系統已經成為不少當今世界著名企業採用，如A.T.&T.、美國銀行、IBM、標準石油；一些繁忙的知名人士也把本書看作是安排生活的指導，如歌星尼爾？迪亞蒙德、女權主義者、作家格勞里亞？斯坦納姆、設計師米爾頓？格拉塞爾等；此外，還有成千上萬名執行官、專職業人士、學生等，他們都有一個共同的特徵，已經成功，或者正在追求成功。
作者
《如何掌控自己的時間和生活》 作者/阿蘭·拉金阿蘭·拉金教授：哈佛大學MBA，美國“時間管理之父”，他率先創立了時間管理方法，後由史蒂芬·柯維（《高效能人的七個習慣》作者）繼承並發揚。本書是時間管理領域最為傑出、經典的作品，其主要內容曾先後在《讀者文摘》、《紐約》雜誌以及《大都會》雜誌刊登。
