編輯推薦
修養是一種生活品位和習慣，一種源自內心的需求和表達。智慧是女人最動人的美麗，是女人一生幸福的源泉。
只有將修養與智慧完美結合的女人，才是真正永恆美麗的女人。
做修養與智慧並重的女人，幸福自己，幸福家庭，也幸福世界。
·《360°零死角的絕美自拍法》獨家54折熱賣>>·《我的第一本學習方法書》獨家特價搶購>>
內容簡介
修養是一種潛在的品質，讓人在不知不覺中肅然起敬；修養是一種內斂的修為，是潛移默化中的體味和感悟；修養是一種沉澱的魅力，是足夠的歷練和智慧的渾然天成。一個有修養的女人靜若幽蘭，芳香四溢，讓人如沐春風。智慧是美麗不可或缺的養分，智慧之於女人是博愛與仁心，是充滿自信的幹練，是情感的豐盈與獨立，是不苛刻的審讀萬物，更是瞳得在得到與失去之間慧心的平衡。修養與智慧並重的女人懂得把時間凝結為溫柔，把美麗磨練成自信，把經歷譜寫成樂章。儘管歲月給了她們滿臉的皺紋，卻奪不走她們眼中的睿智和善良；儘管歲月給了她們滿頭的自發，卻擋不住她們把靈巧的雙手伸給需要幫助的人。
目錄
第一章 淡泊明志，寧靜致遠：人生體驗到極致的感悟淡然的女人，淡然的美
懂得知足才能幸福
塵埃中開出花朵，苦難中看到恩賜
別讓妥協侵蝕了你的信念
持而盈之，不如其已
魅力源於內心的快樂
心中有希望，我就是成功者
敞開心靈，遠離寂寞
打開雙手，世界就在你手中
心理養生——女人不老的秘密
寬容讓心靈得到滋潤
世事多紛擾，看淡心自寧
別讓妒忌在你的心裡生根
走出不平衡的心理誤區
生活中不苛求事事如意
做一個享受人生的智慧女人
笑對人生，漂亮一百分
為何有心栽花花不開
女人，別讓自己的心太累
懷有一顆感恩的心
幸福在平淡中活出精彩
第二章 斑斕旅程，品味生活：生活女人的修養與智慧
把好身體的“脈”
警惕頸椎病
定期婦檢，刻不容緩
運動上癮，生活更快樂
女人，美麗健康吃出來
美麗女人“吃”掉皺紋
悉心呵護四季秀髮
色彩，讓女人化蝶而出
百般亮麗，穿出女人風采
小動作雕塑美身材
閒情逸緻，點綴美好人生
怡情養性盡在音樂中
腹有詩書氣自華
一杯咖啡，品味濃香
美與浪漫的交流——舒適家居生活D
內衣，女人的魅力語言
包包，女人精神世界的另一間房
品味女性美，從高跟鞋開始
給自己增加點“女人味”
女人要懂得享受生活
學會給自己減壓
新新女性的時尚生活
第三章 濃情一刻，幸福一生：情感女人的修養與智慧
為你的感情號脈
在愛的同時保持自我
做一個會愛的聰明女人
為自己的幸福做主
最適合你的就是最好的
嫁個好男人，決定你半生幸福
成就幸福，找一個溫暖的人過一輩子，
經歷婚姻的女人，才擁有完整的人生
沒有愛情牽掛，婚姻能夠走多遠
婚姻經營不好，會讓你傷痕累累
尋找幸福，不如經營幸福
婚姻是需要經營一輩子的事業
好女人是一所好學校
做幸福男人背後的女人
用畢生的努力來更新你的愛
做賢妻更要做美妻
家是溫馨的港灣
輪流當天使
千萬別碰已婚男人
婚外戀，穿心的毒藥
試離婚，給婚姻一次喘息的機會
放棄，也是完美的謝幕
第四章 洞明世事，人情練達：社交女人的修養與智慧
人際關係——女性真正的天然實力
編織一張有用的關係網
多放人情債，建立好人緣
女人應該知道的社交方法
給人留下美好的第一印象
微笑是給人良好印象的最好方法
用氣質來彰顯你的魅力
恰當地稱呼他人
擁有親和力的女人，能贏得別人的尊重
主動向別人示好
聰明女人懂得低調處世
用對方能接受的方式說服對方
善於為別人打圓場
保全別人的面子很重要
語言秀出你的修養
換種方式傳達壞訊息
換位思考做聰明女人
善於傾聽很重要
打造絕佳人脈的交際修煉
善於溝通讓女人如魚得水
禮儀和修養體現你的尊貴
第五章 歷經風雨，追求卓越：職場女人的修養與智慧
職業女性的“關門”和“換檔”
女性必知的職場潛規則
心理戰成就職場出色女
完善你的個性，贏取成功
女人，認識你的職業優勢
示弱，職場生存新法則
做職場充電女郎
“企圖心”是女人成功的基礎
保持完美的職場儀態
職場新人，小心禍從口出
不畏挫折，堅持到底
職業女性如何應對“軟裁員”
事業是女人競爭的砝碼
在最短的時間內做到“優秀”
職場裡的化險為夷術
自動自發，全力以赴
改正常見的工作疏忽
在快樂中感受工作的價值
跳出完美主義的陷阱
激情工作，摒除厭職情緒
女人商務談判必勝術
精彩書摘
淡然的女人，淡然的美青春的花開花落使女人疲憊，四季的風花雪月讓女人不堪憔悴，世事的紛亂，滾滾的紅塵，磨礪著女人細膩柔軟的心。邁過了30歲的人生，開始慢慢步出熱烈、燦爛的青春季節，歲月不只是刻在女人的臉上，更沉澱在女人的心裡。這時的女人，被一種淡然、從容、柔和的氛圍所包圍。
任時光荏苒，任青絲染成白髮，淡然的女人總能追尋生活的樂趣，總能發現美麗的風景。哪怕身心一次次受傷、哪怕生活一次次受挫。淡然的女人更加寬容，更加感恩，更加呈現出歷盡滄桑卻依然隨遇而安的美麗。她們穿過了歲月的風塵，淡淡地面對世事的紛擾，淡淡地來，淡淡地去。這時的女人更像一杯清茶，清幽瀰漫，馨雅沁心。“落花無言，人淡如菊”，煎茶聞香，養心頤性。
淡然的女人像一部奇書，乍看通俗易懂，可每一頁都有不同的風景，層層深人，引人人勝。當你以為全都讀完讀懂時，不經意間再讀一遍，卻發現竟然還有更美妙的意境。
淡然的女人天性純樸，雖身處繁華都市卻可以寵辱不驚，身在俗世中卻不被世俗所侵染，身上自有一份樸拙意味。
淡然的女人擁有的是淡淡的心境，豐富而簡單，繁華又恬靜，宛若一幅極富層次的水墨畫，韻味無窮，淡淡的散發出寧靜幽然的氣息，無所不在地給人以淡淡的欲望，慢慢的引人人勝。
淡然的女人，追求簡單的生活，以寬容換得內心的寧靜，生活有條不紊，工作兢兢業業，生活中怡情養性，體面而不張狂。她們不做女強人，也不做男人的附庸，因為她們知道，人生需要執著，更需要隨緣，緣來惜緣，緣去盡釋，才可以真正的從容恬雅。
淡然的女人總是笑看人生。雖然她們已不再年輕，也許顏面已刻上歲月的印痕，也許世態炎涼已把她們年輕時的夢打碎，但她們永遠不會灰心。人生路上，她們仍是生活中的強者，也是最具人格魅力，最美麗的女人。
淡然的女人總是微笑著面對困難、面對環境。她不為日常瑣事而計較，不為生活的壓力而焦慮，不為現代人兒女情長的善變而煩惱憂鬱。失意時，也用書信記錄潮起潮落的心緒，寄給遠方的親友一同勉勵；挫折面前，她告誡自己重新振作，適應新的處境；苦難面前，她命令自己跨過頹唐，去擁抱新一輪的太陽。
淡然的女人，愛惜自己，沒有世俗的圓滑，只用善良、率真、坦蕩的心品評人生的況味，享受生活的樂趣；她們會在世事的牽累中、忙中偷閒，修飾自己、滋養自己，用淡然的心境呵護自己，讓笑容如陽光般燦爛。
淡然的女人總是善待人們、善待生命。寒冷的冬日，她將安慰的話語送給沮喪的同事；落日的黃昏，她把省吃儉用的工資湊給不幸的鄰居。她忙家務、跑業務、學電腦、考外語。別人眼裡，她大大咧咧又有條有理；親人眼裡，她是老人天倫之樂的軸心，是後代茁壯成長的動力。
淡然的女人，懂得不斷地修煉從容的心性和健康的心智，在職場的拼殺中放達寬厚，氣定神閒。當白日的塵埃落定、紛繁且逝時，她在燈下或開卷慢品，或靠枕細讀，歲月的風霜洗不去她的溫婉、典雅與端莊。她們將千萬縷思緒託付於溫柔寬容，在歲月的輪迴中，細緻地經營著執子之手、生死契闊。
淡然的女人，面對愛恨情仇、恩怨得失懂得寬宥和隱忍，把滄桑深埋心底，讓一切慢慢地在記憶中沉澱，遠離刻薄與庸俗。明白什麼是愛，什麼是不愛，什麼是屬於自己的，什麼是不屬於自己的，讓自己活得有夢想有目標，無論這夢想是否瑰麗，這目標是否崇高，因為她們知道夢想與目標會讓人生更加精彩、更加絢爛。淡然的女人像秋葉般的靜美，淡淡地來，淡淡地去，淡淡地相處，給人寧靜，給人以淡淡的欲望，活得簡單而有味道。這種淡然實在是一種人生難以企及的境界，也是世俗之人所一直追慕的。
淡然的女人是水，隨著時代的進步，不斷調整生活的節奏。在山澗小溪她是單純清澈的水滴，在飛天瀑布她是奮不顧身的飛花碎玉，在浩瀚的大海，她又如洶湧的波濤一次次朝礁石撞擊。
淡然的女人又是一幅畫，一幅清新雋秀的山水畫。無論外界風捲雲涌、世事變遷，內心總是一派處事不驚、安詳寧靜的意境。
做個淡然的女人，只有這種女人的心裡永遠春花盛開，不會因世事艱難而埋怨生活，不會因老公寵愛而放縱自我；淡然的女人心中熱情而外表安詳，可以用自己的真誠與愛，讓平凡的歲月充滿溫馨，讓枯燥的生活充滿樂趣；淡然的女人像一杯茶，有淡淡的苦，回味悠深而綿長，讓男人不斷地猜想、追尋，也讓人永遠品味；淡然的女人是溫柔的女人，她能在生活中調節一種氛圍、一種情緒、一種激情和一種美好，讓男人在愉快的時候似蜻蜓點水適可而止，在男人舒暢的時候，若咖啡苦中有味。
……
