編輯推薦
身陷苦惱中的女人們不要著急，每個人天性中都具有自助與自我完善的趨力，只要我們具備自我認知的能力，並能夠通過改變自己的思想、言行、習慣來不斷重塑自己，最佳化自身的性格，便可以遠離負面性格的侵擾，進而改變自己一生的命運。培根在他的《習慣論》中說：“思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。”這句話說明了性格在人一生中的重要作用，同時也道出了一個人的性格與思想、行為、習慣三者之間的關係。
內容簡介
好性格女人的三大優勢：一個擁有良好性格的女人在婚姻中，溫婉、寬容、獨立，注重在溝通中保鮮自己的愛情。她們知道幸福的婚姻是對彼此性格的接納與完善。
一個擁有良好性格的女人在職場上，談笑風生，從容自若，不被壓力擊垮，不為自身情緒所左右，她們總能不斷激發自身潛能，展示出最好的自己。
目錄
第一章走進性格的百草園性格的內涵
性格的四大基本特徵
影響性格的三大因素
多彩的性格花園
將好的一面發揚光大
你的性格你來決定
第二章詮釋女人性格
除了自己沒有誰能真正傷害你
陽光女人如是說
只有一個獨特的你
做一個性格沉靜的女子
男人眼中的溫順女人
好性格的女人收穫一生幸福
第三章認知自己的性格
自我認識是一個漫長的過程
換掉性格系統中的那塊短板
客觀盾待自己的性格
你是哪種類型的女人
不同血型的女人性格
第四章成功女人性格特質
做一個性格堅毅剛強的女人
善於創新為你廣結財源
大膽果收讓你脫穎而出
成功需要有遠見卓識
自信敏銳助你攀上事業的頂峰
同情心是女人征服世界的撒手鐧
把“女人味”帶到職場中去
第五章遠離負面性格的陰影
對偏執型性格的糾治
拋棄唯我獨尊
善待你的對手
遠離依賴型性格
擺脫敏感與恐懼的陰影
克服自卑的心理
改掉尋找藉口的壞習慣
走出“小我”情結
第六章性格與職業
不同性格的職業定位
不同性格女人的擇業標準
精明女人辦公室相處之道
性格對職業成敗的影響
職場女性必備的性格特質
導致職場心病的性格因素
情緒化影響女人的職場晉升
女性跳槽現象的性格分析
第七章性格與婚姻
包容與接納成就幸福婚姻
性格不同的人在婚姻中的表現
性格與婚姻的組合類型
你的性格決定你的戀愛模式
好性格的女人收穫好情緣
賢淑的女人不愛嘮叨
果斷的女人給自己另一片天空
第八章性格與人際
不同性格女人的交往策略
與個性不合者的相處之道
用包容打開人際交往的局面
淑女式的談吐技巧
化自卑感為一種動力
多疑性格害人害己
關注細節，從容社交
第九章健康藏在性格密碼中
健康性格是成功的前提
性格決定健康
自閉是心靈的一把鎖
自愛是健康的最好保護傘
快樂讓你擁有溫暖的性情
快樂能完善你的性格，發揮你的潛能
培養快樂型性格的方法
開創幸福、富有、健康的人生
第十章最佳化性格，收穫一生幸福
成長比成功重要
最佳化性格，才能發揮潛能
積極認定自我
培養健全的性格
卓越健全的性格
通過改變習慣塑造性格
內外向性格最佳化策略
最佳化性格讓你馬到成功
附錄：女人性格測試
·查看全部>>
前言
培根在他的《習慣論》中說：“思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。”這句話說明了性格在人一生中的重要作用，同時也道出了一個人的性格與思想、行為、習慣三者之間的關係。其實，每個人的性格中都有自己薄弱的環節。如果在人生的某些特殊境遇中，這些積澱起來的問題和矛盾超過了一個人所能承受的限度，身心就會產生紊亂而導致疾病。
那些身陷苦惱中的女人們不要著急，每個人天性中都具有自助與自我完善的趨力，只要我們具備自我認知的能力，並能夠通過改變自己的思想、言行、習慣來不斷重塑自己，最佳化自身的性格，便可以遠離負面性格的侵擾，進而改變自己一生的命運。
那么，對於新時代的女性來說，擁有一個健康的性格在生活中都有哪些具體表現呢？
精彩書摘
第一章走進性格的百草園性格的內涵
我們在日常生活中經常會聽到這樣的話，比如：“這個人性格很內向”、“他脾氣暴躁”、“她總是風風火火的”……這些說的都是人的性格特徵。
性格（Personality）一詞來自於希臘文中的Personal，原意指希臘人在演戲時戴上面具，後演繹為演員在戲中出演的角色或出演角色的人，有時也指具有某種特徵的人。如今，性格一詞在經歷漫長的演變後，早已失去了原意。一般來說，性格指的是包括個人行為的特徵，它是個人心理面貌、本質屬性的心理整合以及因環境而產生的慣性行動傾向。概括地說，性格就是人在處理事情的態度和行為上表現出來的心理特點，如理智、沉穩、堅韌、執著、含蓄、坦率等等。
其實，性格是人在活動中，在主體和客體相互作用的過程中形成和發展起來的。客觀事物的各種影響通過主體的認識、情感和意志活動在個體的反映機構中保存、固定下來，構成一定的態度，並以一定的形式表現在個體的行為之中，構成個體所特有的行為方式。
性格具有穩定性。性格一經形成就比較穩定並貫穿於整體行動之中，任何偶然的表現都不能認為是他的性格特徵。它表現為一個人對周圍的事物所特有的、經常性的傾向。一個人必須對現實生活有穩定的態度以及相伴而生的習慣性行為方式。
性格具有獨特性。我國古典名著《水滸傳》中描寫了一百零八條梁山好漢，一百零八個人，一百零八種性格，個個不同。《紅樓夢》里丫鬟小姐無數，也都各有各的性格。文學作品中如此，現實生活中人與人之間的性格差別也是如此，就像我們的指紋一樣，只有類別上的相似，沒有絕對的相同。性格是區別人與人之間差異的重要標誌。
性格具有複雜性。這來源於社會現實生活的複雜性和矛盾性，很難用幾句話加以歸納。只有深刻解剖自己的內心世界，深刻分析自己的各種慾念、思想動機和自己性格方面的各種表現，聯繫起來加以考察，才能在本質上把握住自己的性格。
性格的社會化程度決定了它總是受一定的社會環境的影響。人的性格形成一半來自先天的遺傳基因，一半來自後天的環境因素。個體的先天素質與其所遭遇的複雜多變的社會所構成的矛盾的統一，使人產生了一定的內外部行為。一個人的性格不同，把握機遇的能力也不同。性格後天的可塑性對於人的成長非常重要，尤其是幼兒時期的成長環境，對於人的性格形成有著很大的影響。
性格對於一個人的行為方式又起著支配作用。比如，有的人性格魯莽，所以行事總是風風火火；有的人性格急躁，所以遇事容易激動；有的人性格剛毅，所以在困難面前總是表現得勇敢堅定；有的人性格倔犟，遇事喜歡鑽牛角尖，常常會陷於被動而不能自拔，等等。每個人都希望自己的性格變得勇敢而堅強，但每個人的性格中又或多或少地有懦弱的成分存在。懦弱性格的人雖不利於成就偉業，但他們常常情感豐富、細膩，觀察敏銳，是天生的文學藝術之才。比如南唐後主李煜，他用他那哀婉淒切的詞曲訴說著歷史和他個人的悲劇。他的優柔懦弱的性格毀了他的國家，卻成就了他的“詞壇大業”。
性格具有可塑性。性格是穩定的，但又不是一成不變的。它是一個人在主體與客體的相互作用的過程中形成的，同時又在主體與客體的相互作用的過程中發生緩慢的變化。它是一個不斷進化的動態系統，它接受自我意識的控制和調節。一個人可以通過自我意識來鞏固、加強和完善性格中的優點，也可以通過自我意識有目的地節制和消除性格中的不利因素。
因此，一個人只有認清自己的性格，才能充分協調好自身內部以及自身與周圍環境之間的關係，在穩定與和諧的性格取向中逐漸走向成熟。
性格的四大基本特徵
性格比人性、人格的概念更為廣泛，它既有天生的、遺傳的因素，也有後天的、社會的因素。我們只有準確地把握性格決定行為的規律，對性格與成敗的關係有深刻的了解，充分把握性格與生俱來的特徵和後天環境造成的變化，才能準確地把握自己的性格。
其實，性格是一個十分複雜的構成物，它包含著各種側面，具有各種不同的特徵。你了解性格的特徵嗎？性格的特徵就是指性格各個不同側面的特徵。它歸納起來可分為性格的態度特徵、性格的理智特徵、性格的意志特徵、性格的情緒特徵四個方面。
1.性格的態度特徵
人對現實的態度是性格特徵的重要組成部分。它直接體現了一個人所特有的、穩定的傾向，也是一個人本質屬性和世界觀的反映。人對客觀現實的態度是多種多樣的，主要表現為心理與各種社會關係方面的特徵，即個人與社會的關係、個人與集體的關係、個人與他人的關係以及對待自己的態度等方面的性格特徵。
（1）對社會、對集體、對他人的態度的性格特徵主要體現為：公而忘私或假公濟私，忠心耿耿或三心二意，熱愛集體或自私自利，正直或虛偽，有同情心或冷酷無情等。
（2）對工作和學習的態度的性格特徵主要體現為：認真或馬虎，細緻或粗心，勤勞或懶惰，節儉或浪費，勇於創新或墨守陳規等。
（3）對自己的態度的性格特徵主要體現為：謙虛或驕傲，自尊或自卑，嚴於律己或放任自由等。
2.性格的理智特徵
人在認知過程中的性格特點體現了性格的理智特徵。人認知的水平差異表現為能力的不同，人認知的活動特點與風格稱為性格的理智特徵。
（1）感知方面的性格特徵
人在感知方面的個別差異可以區分為：主動觀察型和被動感知型，邏輯型和概括型，記錄型和解釋型，快速型和精確型等。
（2）記憶方面的性格特徵
人在記憶方面的個別差異可以區分為：主動記憶型和被動記憶型，直觀形象記憶型和邏輯思維記憶型等。
（3）思維方面的性格特徵
人在思維方面的個別差異可以區分為：獨立型和依賴型，分析型和綜合型等。
（4）想像方面的性格特徵
人在想像方面的個別差異可以區分為：主動想像型和被動想像型，敢於想像型和想像受阻型，幻想型和現實型，反映獨立型和反映依賴型，狹窄想像型和廣闊想像型等。
3.性格的意志特徵
一個人的行為方式往往能反映出性格的意志特徵，它是人對自己行為的自覺調節能力，包括發動和制約兩方面，對於人的獨立性、主動性、自制力、堅韌性等方面具有促進強化或抑制削弱的作用。它在人的性格中具有十分重要的位置。
（1）對行為自覺控制水平的性格特徵：主動型或被動型，自制力或衝動型等。
（2）對行為目的明確程度的性格特徵：目的型或盲目型，獨立型或依賴型，紀律型或散漫型等。
（3）在長期工作中的表現特徵：有恆心型或見異思遷型，堅韌型或虎頭蛇尾型等。
（4）在緊急或困難情況下的表現特徵：勇敢型或怯弱型，沉著型或驚惶失措型，果斷型或優柔寡斷型等。
4.性格的情緒特徵
一個人經常表現的情緒活動的強度、穩定性、持久性和主導心境方面的特徵就是性格的情感特徵，它直接控制、影響人的自我狀態。性格的情緒特徵又被稱為性情。
（1）情緒穩定性的性格特徵
主要表現為個人情緒起伏波動的程度，例如：有的人情緒平靜，容易控制；有的人情緒易衝動，難以控制等。
（2）情緒強度的性格特徵
主要表現為個人受情緒影響的程度和情緒受意志控制的程度，如：有的人情緒體驗比較微弱，容易受意志的控制；有的人情緒體驗強烈，難以受意志的控制等。
（3）情緒持久性的性格特徵
主要指個體情緒保持時間的持久性或短暫性，如：有的人情緒活動時間長，影響大；有的人情緒活動時間短，影響小等。
（4）情緒主導心境的性格特徵
不同的主導心境在一個人身上表現的程度不同，如：有的人受主導心境支配的時間長，有的人受主導心境支配的時間短；有的人愉快，
有的人憂傷等。
需要強調的是：我們不要把偶然的態度和一時的行為方式當做人的性格特徵，人的性格特徵具有長期性、穩定性、慣性行為等特點。
總而言之，性格的各種特徵並不是孤立的，而是相互聯繫的。它們在個體身上結合為獨特的統一體，從而形成一個人不同於他人的、獨有的性格。
影響性格的三大因素
人的性格千差萬別，我們常用“食一種米，養百種人”這句話來形容性格的這一特點。人的性格為何如此不同呢？究其原因，除了先天遺傳因素外，後天的環境、心態、個人氣質等，都是影響一個人性格形成和發展的重要因素。
1.心態是造就性格的基石
心態是造就性格的心理基礎，有什麼樣的心態，就有什麼樣的性格。內向型和外向型兩種不同的性格成就了不同的人生。
內向型的人，心理活動傾向於內部，一般表現為沉靜，處事謹慎，深思熟慮，反應緩慢，適應環境比較困難，顧慮多，交往少。
