看點
封面提高“性”福指數·強化生殖功能
源自印度的女性調養瑜伽調節內分泌·平衡陰陽能量
修煉魅力提升生育力重拾大自然賦予女性的健康活力享受更[性]福的生活。
內容簡介
性愛瑜伽，源自數千年前的印度，它經由瑜伽大師創造並代代相傳而來。性在印度一直備受推崇，在印度人看來，性愛是神聖純潔的，通過體驗勝愛，不僅能享受極樂，還能幫脅悟道。他們非常注重性能量的提高和性愛技巧的學習，甚至在享受性愛的同時修習瑜伽。印度性愛瑜伽是印度性文化與瑜伽的完美結合。瑜伽的心輪位於胸部正中，控制著愛的情感，練習瑜伽能讓你滋生出更多關於愛的美好情感，有了愛，當然就會有“性”福；瑜伽的生殖輪位於會陰部，通過正確的瑜伽體位法練習，能夠收縮陰道及髖部肌肉、促進骨盆內的血液循環、保持雌雄激素平衡分泌，這樣就可以幫助解決很多女性的生理健康問題，例如改善內分泌，強化生殖器的功能並防治各種婦科病，還能增強子宮機能，解決不孕、懷孕率低、自然流產、難產等問題；腦垂體負責分泌性激素，瑜伽中的許多動作能改善腦部供血，幫助腦垂體和甲狀腺素及性腺素正常運作，從而刺激性慾並增強性能力，性冷淡、高潮障礙等麻煩自然不會找上門來。
長期堅持練習瑜伽，能提高身體柔韌性並幫助塑造性感身姿，柔軟具有活力的身體當然能讓性愛體驗更加美好，而瑜珈豐富多彩、千變萬化的姿勢，也賦於性愛體位更多的靈感與創意。
作者簡介
Apple Lee（李愛），著名運動及康體謝練導師IWTI國際優健教育學院中國區培訓督導師ACSM美國運動醫學會註冊會員HKPFA中國香港體適能總會會員Inca國際營養師協會註冊營養師國家中醫藥管理局亞健康調理師國家衛生部高級營養師國家勞動保障部和國家體育總局聯合頒的《社會體育指導員國家職業資格證書》課程總監。
