內容簡介
《失眠那點事兒》 |
目錄
失眠那點事兒——寫在前面睡眠?問題和問題的睡眠
睡眠機制和生理基礎
生物鐘
睡眠結構和睡眠階段
睡眠與年齡
睡眠與激素的聯繫
睡眠的主要生理和心理功能
人類不得不睡眠
睡眠的生理作用
不睡覺最終會有什麼後果?
睡眠時長
失眠,“丟失的睡眠”
什麼是失眠
失眠的臨床表現與分類
《失眠那點事兒》一書是由康凱編著,河南科學技術出版社出版的一本健康保健圖書。
《失眠那點事兒》 |
主要面向那些正在受到失眠困擾並為此付出了巨大努力的中國都市白領們,旨在通過簡單、平實而有趣的語言文字和幾十個“小貼士”,給予他們戰勝失眠的指導。
內容簡介 圖書目錄失眠的病因 心因性失眠 壓力性失眠
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劇情簡介 分集劇情 演職員表 角色介紹 音樂原聲撇在高山家裡當了“人質”。黃元帥因為大哥的事兒對高山心存芥蒂,但也只能...
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劇情簡介 分集劇情 演職員表 角色介紹 音樂原聲