夢曉

夢曉

35、心在你自己身上,腿腳也長在你的身上,決定是你自己做的。 37、海是藍給自己看的,眼淚是落給自己的。 82、每一段生活都是隔裂的,不要把自己的過去和現在牽扯到一起。

基本信息

上海第一位廣播、電視綜藝類雙棲節目主持人,國家二級心理諮詢師。曾擔任過《智力大衝浪》、《音像時空》、《相伴到黎明》等電視節目和《相伴到黎明》、《夢曉時間》、《相會在午間》等廣播節目的采編播合一的主持人。 曾榮獲“上海市最受歡迎的主持人”稱號,其采編播製作的廣播節目也曾多次獲得“中國廣播電視文藝獎”和“上海市廣播電視政府獎”。現為上海文廣新聞傳媒集團(SMG)廣播新聞中心製片人和主持人。
FANS名: 席夢絲 喜夢思
FANS群1:45116953(已滿)
FANS群2:117150087(新群)
夢曉BLOG:http://blog.smg.cn/user1/mengxiao/
著書:《夢曉時間》
2010年3月21日起,東方廣播電台正式改版.
夢曉主持時間調整為
夢曉時間
周一--周五
20:00--22:00
禁毒先鋒
周日
15:00--16:00
~☆夢曉經典語錄☆~
1.不要在五月,過早的揮霍了你的夏季.
2.當白天的喧鬧漸漸遠離,寂寞的人們靠說話來相互取暖.
3.人活著,可以沒有愛情,但不能沒有尊嚴。
4.女孩兒啊,請管住自己的第三粒紐扣.
5.無論擁有怎樣的生活,一定要感覺幸福!
6、千萬不可以再在今天的生活里,讓明天再付出代價了。
7、假如曾經的我們不懂得珍惜眼前,那千萬不要讓自己到了明天,又為今天的不珍惜而後悔,珍惜每一個今天吧,如果我們真的長大了。
8、讓我們記住,記住所有失去的東西,學習感恩,感恩所有失去的,接納失去的事實。不管人生的得與失,一定要讓自己的生命中充滿絢麗的色彩,讓我們記得不要為過去流淚,努力活出自己的生命。
9、不要輕易地去說:“我失敗了,放棄吧。”當你信念的旗幟倒下的時候,你就可能真的走向失敗,如果仍然堅定地告訴自己:“我還行,我還能堅持住。”那么你就會發現,事情遠非你想像得這么糟糕,你有足夠的力量去戰勝面前的艱難,完全可以衝破眼前的困境。
10、有的時候我們必須知道,自己只是一粒普通的沙礫,而不是價值連城的珍珠,你想卓而不群,那就要有鶴立雞群的資本才行,所以忍受不了打擊和挫折,承受不了忽視和平淡,就很難達到輝煌,如果要自己卓然出眾,那就要努力使自己成為一粒珍珠。在現實生活中,很多人常常抱怨自己懷才不遇,卻忘了捫心自問,自己究竟擁有怎樣的超眾才智呢?自己是否真的已經是一顆璀璨奪目的珍珠了呢?須知,只有成為一顆晶瑩的珍珠,才能有別於云云的石子和沙礫,才會顯示出自己獨特的魅力和非凡的價值。因此,當你覺得自己懷才不遇的時候,你可以自醒一下,我真的是一匹千里馬呢,還是我希望自己成為一匹千里馬呢?
11、不管昨天和今天擁有了什麼或遭遇到些什麼,明天總是要繼續的。
12、不管未來怎樣,都要擁有信心和希望。
13、人一定要先珍惜自己,別人才會珍惜你。
14、人與人之間,成為英雄與否,其實就是多堅持五分鐘。
15、只要每一天都是過得很認真很好的,永遠就在不久的明天。
16、真正的勝是不做正面的爭奪而有屬於自己的成績。所謂真正的強,是不用壓倒別人,而能夠卓然不群,光明正大地有所作為。
17、任何一個角色都有錯誤,無論是誰。
18、不是所有的錯誤,都是可以說“對不起”就作為代價結束的。
19、千萬不要忽略了細節,它往往是成功的關鍵。
20、人活著,應始終記著一顆感恩的心,幸福的時候,讓我們感恩朋友;快樂的時候,讓我們感恩痛苦;堅強的時候,讓我們感恩淚水;成功的時候,讓我們感恩失敗;即使生命臨終的時候,也依然讓我們感恩上蒼曾賜予我們生命。
21、年輕就是我們最大的財富,自身也是一種無形的資本,所能潛藏的力量,所能創造的財富,是任何人都無法估量的。
22、珍惜每一個今天遠比期望明天更好。
23、人生其實原本是沒有什麼意義的,所有的意義都是在每個人的人生過程中自己賦予它的。
24、只有勇於挑戰,才能擁有成功和希望。
25、不言放棄,這就是成功的真正秘訣。成功的秘訣,有時就這么簡單。
26、我們可以不和別人比,但我們一定要和我們自己比,我們起碼要比我們的昨天做得更好,因為我們在不斷地成長當中,我們沒有理由越做越糟,以至於把一個人字都給寫糟糕了。
27、要學會有容人之度,要學會在什麼問題上我們要堅持,在什麼問題上要大度,要學會信任別人,也要學會相信自己。
28、人這一輩子,不可能沒有抱怨,而抱怨太多了,會讓一個人的心態也變壞了。人生其實應該像水吧,我們既要盡力地適應環境,也要努力地改變環境,實現自我。我們可以從從容容地做環境的主人,既能夠適應身邊的環境,又能夠善於改造環境,而不是一味地被所處的環境左右。如此,才能夠既很好地融入社會,又能夠保持自己的個性,實現自我的價值。
29、當我們不了解一個事實的全貌的時候,請慎對自己發表的言論,也許你的言論看似非常像真理,可事實上確是一個謬論,極有可能會造成對他人的傷害。語言,說起來很輕,如同風一般,但有時很重,會像刀子一樣尖銳。
29、幸福真的就是一種感覺,你可以在任何層面和任何狀態下擁有它,只是看你是否真的能夠感受到。
30、既然你做出了一個選擇,就可能意味著在別的地方要有一些失去,人就是這樣,誰也不可能永遠地所有都得到,所以我們得清楚我們究竟要什麼。
31、學會享受孤獨,就會變得快樂一些。
32、不能說努力就一定有結果,但你必須去努力,否則你連現在的機會也沒有了。
33、我們每個人都有可能在過往的生活中走錯一段路或者是跌一跤,但是我們必須要面對它,要接受它,然後我們才有可能改變它,然後有可能才有明天。
34、無論在哪裡,無論過去的路怎么走,那都是一段屬於過去的記憶,為什麼一定要回去呢?往前走吧,否則極有可能我們忙著想要修復過去,而把今天也都給耽誤成過去了。
35、心在你自己身上,腿腳也長在你的身上,決定是你自己做的。記得,人要學會擔當。
36、當我們去選擇一件自己覺得正確的事情的時候,我們總是要付出代價的,不要輕易地去做一件連自己都不能接受的事兒,這樣的話,會害人害己的。
37、海是藍給自己看的,眼淚是落給自己的。
38、其實有的時候困難並不是很大,只是我們把它想像得很大。
39、人生最重要的是永遠別把自己當成乞丐,無論在精神上,還是在我們的現實生活里。人這短暫的一生,不要苟且地活著,要給自己一份尊嚴,要維護自己的尊嚴,要讓自己擁有尊嚴。人不怕痛苦,只怕丟掉剛強;人不怕磨難,只怕失去希望;人不怕困難,只怕忘記尊嚴。
40、人的活法有多種多樣,只有自己活著對別人還有些用處的活法,才算是有人生的價值,才活得更精彩。活著只為了自己是非常自私的,沒有一點兒情調的生活單調而且乏味。生活如酒,或者是芳香,或者是濃烈,因為分享,它就變得醇厚了;生活也像歌,或者是高昂,或者是低沉,因為共賞,所以它變得悅耳。
41、無論當我們現實生活中出現了什麼樣的變化,不管別人給你的意見是順你的心還是不順你心的時候,都請認真地去想一想,因為它的用意極有可能是非常好的。
42、人只有在不能左右自己的時候才格外地相信命運的存在。
43、在漫長的人生中,我們一定要知道,總有一些東西是我們所不能去改變的,是我們力所不能及的,那么我們就要去適應它,去積極地應和它,適應我們無法改變的東西,我們就會有更廣闊的人生舞台。
44、記得你自己是自己的太陽。
45、每一個人都要看到自己的優勢所在,先要看見自己的優點,鞏固自己的優點,想辦法打擊自己的缺點,這樣你才能變得更加的優秀。
46、幸福這種感覺很奇怪,無論你富裕與否,也不看你是否成功,它在你心裡,它需要你去尋找。
47、多思索而少衝動,多鎮定而少浮躁,多寬容而少嫉妒,多仁愛而少仇恨。
48、好人是一個真的知道什麼是善,什麼是惡,什麼該堅持,什麼該放棄的人,是一個懂得快樂,幸福,寬容和包容的人。
49、你不給陽光進來的機會,你怎么能夠埋怨你的屋子裡充滿著黑暗呢?
50、我們有的時候,會用很多的藉口來成為自己放縱自己任性的理由,這是對自己最大的不負責任。
51、我們如果把自己遺失了,那無論你怎樣活著,你可能都是不快樂的,找回你自己,你的世界的顏色就會變得生動起來。
52、沒有人有這樣的權利和資格,要求別人做得比自己好。
53、一個好的願望要通過一種正確的方式來表達,否則的話得不到我們想要的結果。
54、做事情一是要有勇氣,二是要有毅力,三是要有智慧。
55、我們相信自己的眼睛,但更應該相信事實,因為並不是我們所有看到的都是事情的真相。眼睛看到的其實只是表面現象,只有憑藉著求證的精神,認真的作風,才能最終看到真相。
56、找誰找答案,都未必是你自己的答案,所以更大的答案,要來自於你自己的心裡。
57、如果心裡有信念,我們就應該學著朝著有光亮的地方前行。
58、壓力並不可怕,有了壓力才能走得更沉穩,有壓力,才可能在人生的路上,走出風景。
59、無論我們多么軟弱,一定要用堅強來面對。
60、任何事情都沒有一個萬全之策,任何事情都有代價。
61、尊嚴是生命的計量,示以愛心應該首先關注人的尊嚴,只有尊重尊嚴的愛,才是真正意義上的人文關懷。
62、發生了我們就不能夠迴避,更不能夠因為所謂旁人的一些看法,而就毀去了自己一生的幸福。
63、請先不要給自己找藉口,先從別人的角度來認真地想一想。
64、學會認真地面對自己的生活,別讓自己後悔。
65.人有的時候活得懶一點,活得簡單一點,於是就容易讓自己快樂一些,這個世界沒有我們想像得那么複雜,很多的複雜都是我們自己造成的.
66.我們有的時候可以做錯事,可是我們不能一而再,再而地做錯.
67.所有的付出如果希望它別具意義的話,都在於此刻,你一念之間的選擇.
68.人是有理性的,可是有的時候我們會忍不住任性一些,我們會因為自己的那份感性而把理性完全地關在門外,明明知道的道理,可就是說服不了自己,因為在我們的思維系統中我們把它分成了兩部分,這時要學會對自己凶一些,厲害一點,殘忍一點,要給自己更多的壓力,讓自己服從自己其實在冥冥之中也知道對的那條路.
69.如果我們每個人都能夠習慣讓自己的嘴角朝上,我們就會發現這個世界上還是有很多值得我們留戀,值得我們讚揚,值得我們熱愛的事物,包括我們自己.
70.給自己一個最壞的打算,讓自己置之死地而後生.
71.你不面對,然後逃避,並不是解決問題的最終方法,只會把一切弄得更加糟糕.
72.有的時候一時的失敗或者一時的跑得慢,並不等於我們一直都是落後的.
73.抓主要的,除去次要的,因為誰都不能夠要到自己的全部.
74.其實生活每時都可能出現變故,問題在於我們如何經營每一個今天.
75、人生就像一杯清水,放進泥沙,它便渾濁,放進茶葉,便茶香四溢。一切都在於自己,在於心的溫度。
76、要學會讀懂自己的話語,要聽得懂自己話語中的潛台詞,要明白你心裡真正在想什麼。
77、生活中不能全是感覺,還要有理智。
78、自私,永遠是喪失自我的催化劑。
79、不要輕易地去給一個人下結論,也許我們看見的不是一個人的全部。
80、愛心不管在哪兒開花兒,終於有一天會在那裡結出果實。
81、每個人都是在學習和獲得經驗的同時,我們努力去做的。如果從一開始,我們就否認,或者我們一開始就用消極和牴觸的情緒去做,我們也許永遠做不到。
82、每一段生活都是隔裂的,不要把自己的過去和現在牽扯到一起。
83、一個人的容顏到了四五十歲,他究竟什麼樣兒,年輕與否,或者是否也有著微笑的嘴角,完全在於自己心裡的那個化妝師。
84、用你喜歡的顏色,來點綴你的人生。
85、先別抱怨,慢慢地適應,抱怨解決不了任何的問題,而且會讓自己很不開心。
86、現實是此岸,理想是彼岸,而堅韌的意志則是飛架其上的橋樑。
87、如果我們真的擁有愛這個字的話,應該是愛世界的全部。
88、我們沒有辦法左右別人,我們只能先左右自己。
89、如果我們總是看到別人的不足,而因此就原諒了自己的不足,我們只能在原地打轉,甚至後退。
90、就算是在人生最初的時候,我們跑得不是那么的快,但是我們在人生的任何一個轉折點都有可能超越別人。
91、每個人的道路都是由自己的腳走出來的。你怎樣選擇,你就必須承擔怎樣的結果。
92、心態年輕不等於我們可以幼稚,單純不等於我們可以簡單到糊塗的地步。
93、不如從現在開始,以一種全新的方式去生活,不要負擔,發現幸福,學會幸福。
94、其實每天的日子,就是一個不同的旅程,只是我們會看到什麼樣的風景,會用什麼樣的眼光和心情去看而已。
95、生理上有缺陷並不可怕,可怕的是雙目明亮,四肢發達卻盲目地過日子。甚至更可怕的是雖然有著健全的身體,卻有著不健全的心理,胡作非為,倒行逆施。
96、耕耘善意並不需要誇張或者策略性的計畫,其實在日常生活中的小事情,是很容易做到的,做一件不經意的小事,然後你會發現,你能夠感覺多么的快樂。
97、生命不管是巨大還是微小,都同樣能凝固成金子般的光澤和硬度,只要每一個生命的心中都擁有著愛。
98、生活中不能夠總是詩意,要知道,生活中有很多是需要我們冷靜下來,用理性的眼光去看待的。沒有人替你遮風擋雨,這是很正常的事情,因為我們有自己。
99、其實人在不同的階段,都會有不同階段的快樂和精彩,不必只是執意地逗留在哪個時期,只要我們能抓住每一個時段,抓住當下日子裡,每一分值得我們體會的精彩,人的一輩子,就夠了。
100、留人快樂,其實也是給自己開心。
101、沒有人有這樣的資格和權利,要求別人比自己做得更好。
102、慎重不在乎於你是用一種什麼樣的姿態,而在於說我們在用一種什麼樣的方式。
103、這個世界上沒有不受傷的生命,我們要學會受傷後,有痊癒的能力,這樣我們才不怕受傷。
104、只有寬容和豁達的人,才有可能享受人生的最高境界。

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