目錄
第一章做人的好習慣第一節積極樂觀
第二節戰勝挫折
第三節獨立自立
第四節珍惜時間
第五節充滿自信
第六節勇敢點兒
第七節自強不息
第八節寬容他人
第九節關愛別人
第十節學會感恩
第十一節團結互助
第十二節自我克制
第十三節承認錯誤
第四節誠實可信
第二章做事的好習慣
第一節做好計畫
第二節不言放棄
第三節原諒別人
第四節向優秀的人表示祝賀
第五節說到做到
第六節與人分享
第七節持之以恆
第八節敢於競爭
第九節自己的事情自己做
第十節要有耐心
第十一節承擔責任
第十二節不要拖拖拉拉
第十三節避免草率行事
第十四節要果斷行事
第三章品德與生活的好習慣
第一節孝敬父母
第二節尊重老師
第三節愛護動物
第四節禮貌待人
第五節愛惜錢財
第六節品德之美
第七節擁有愛心
第八節熱愛運動
第九節清潔衛生
第十節勤儉節約
第十一節遵守規則
第十二節愛護環境
第十三節儲蓄習慣
第十四節熱愛勞動
第十五節自我保護
第四章學習的好習慣
第一節勤奮學習
第 二節專心致志
第三節認真思考
第四節善於觀察
第五節勤於閱讀
第六節不恥下問
第七節忠於學習
第八節質疑發問
第九節開動腦筋
第十節認真學習
第十一節激發興趣
第十二節掌握讀書方法
第十三節積極探索
第十四節擅長記憶
第十五節學以致用
第十六節勤寫日記
第五章交往的好習慣
第一節記住別人的名字
第二節送予微笑
第三節樂於助人
第四節與同學友好交往的習慣
第五節尊重他人
第六節克服忌妒之心
第七節不要譏笑諷刺
第八節學會與人合作
第九節避免吹毛求疵
第十節不要忽略小節
第六章心理上的好習慣
第一節穩定你的情緒
第二節克服依賴心理
第三節樂於接受批評
第四節不要貪得無厭
第五節克服冷漠的壞習慣
第六節維護他人的自尊心
第七節改變孤僻的性格
第八節克服羞怯心理
第九節開闊你的心胸
第十節保持行為自律
前言
一位沒有繼承人的富豪死後將自己的一大筆遺產贈送給遠房的一位親戚，這位親戚是一個常年靠乞討為生的乞丐。接受遺產的乞丐立馬成了百萬富翁。新聞記者來採訪這名幸運的乞丐時問：“你繼承了遺產之後，想做的第一件事是什麼？”乞丐回答說：“我要買一隻好一點的碗和一根結實的木棍，這樣我以後出去討飯時方便一些。”雖然這是個笑話，卻說明了一個人的習慣是多么的頑固。我們在不知不覺中長年累月養成的習慣，具有強大的慣性，它影響著我們的行為，影響著我們的效率，左右著我們的成敗。研究發現，一個人一天的行為中，大約只有5％是屬於非習慣性的，而剩下的95％的行為都是習慣性的行為。
記者曾問一位榮獲諾貝爾獎的科學家：“請問您是在哪所大學裡學到了您認為是最重要的東西？”這位科學家平靜地回答：“在幼稚園。”“在幼稚園學到什麼？”“學到把自己的東西分一半給小夥伴，不是自己的東西不要拿，東西要放整齊，吃飯前要洗手，做錯事要表示歉意，午飯後要休息，要仔細觀察大自然……”
習慣決定青少年一生的命運，再也沒有什麼比習慣養成更重要了。大量事實證明，習慣是一種頑強的力量，可以主宰人的一生。好的習慣一旦形成，將受益終生。
精彩書摘
人活在這個世上，不能沒有獨立，而這一切又都只能靠你自己，因為你自身就是你自己的生存環境之一。你才是你自己的主人。
魯迅先生的故事不知被多少人傳誦：魯迅在別的孩子瘋玩的年齡，由於家道的敗落和父親的病情，便過早地承擔起了家庭的重擔，他不僅要學習，還要每天往返於藥店與當鋪之間，去為生活而奔波。可即便如此，他還是沒有像別的孩子一樣偷偷跑去玩，而是自強不息地奮鬥。一次，由於上學遲到，老師對他加以批評，魯迅從此在自己的書桌上刻上了一個“早”字，這不僅僅是對自己的提醒，更是一個人人生觀的體現：自立、自強。
獨立的境界是美妙的，獨立的習慣卻是需要我們自己去學習和培養的。獨立地面對社會、面對自然、面對你自己、面對生活。
在小時候培養獨立能力，這樣的鍛鍊機會是很有必要的。也許正因為有這樣的理論做基礎，在美國許多好的學校都有表演課，社區中也設立各類表演課程，供學生課餘參加。有很多父母送兒女去美國一家夏令營，這只是一家很普通的夏令營，但它的活動內容十分有趣，其中一項令許多小孩感興趣的就是表演課。通過一些簡單的表演技巧，訓練孩子對自我表現的興趣和信心，表演者在不嚴格的舞台規範中盡情抒發自己的感受，在人物中加入想像和創造，既有娛樂，又為孩子們創造了課堂上所不能獲得的學習機會。
一個人在工作和生活中能夠堅持自己的信仰，排斥邪惡，保持自我真性情，玉潔冰清，不沾世俗小氣的獨立，更值得我們學習。做人要獨立，只有如此，才能思想自由，不斷探索，才能使從事學術的工作者解放思想，善於懷疑，富有創造性，且能埋頭鑽研，上下求索，以追求真理為宗旨，才能促進學術的發展與進步，才能在將來成就一番事業。
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