內容簡介
習慣決定青少年一生的命運，再也沒有什麼比習慣養成更重要了。大量事實證明，習慣是一種頑強的力量，可以主宰人的一生。好的習慣一旦形成，將受益終生。
目錄
第一章 做人的好習慣
第一節 積極樂觀
第二節 戰勝挫折
第三節 獨立自立
第四節 珍惜時間
第五節 充滿自信
第六節 勇敢點兒
第七節 自強不息
第八節 寬容他人
第九節 關愛別人
第十節 學會感恩
第十一節 團結互助
第十二節 自我克制
第十三節 承認錯誤
第四節 誠實可信
第二章 做事的好習慣
第一節 做好計畫
第二節 不言放棄
第三節 原諒別人
第四節 向優秀的人表示祝賀
第五節 說到做到
第六節 與人分享
第七節 持之以恆
第八節 敢於競爭
第九節 自己的事情自己做
第十節 要有耐心
第十一節 承擔責任
第十二節 不要拖拖拉拉
第十三節 避免草率行事
第十四節 要果斷行事
第三章 品德與生活的好習慣
第一節 孝敬父母
第二節 尊重老師
第三節 愛護動物
第四節 禮貌待人
第五節 愛惜錢財
第六節 品德之美
第七節 擁有愛心
第八節 熱愛運動
第九節 清潔衛生
第十節 勤儉節約
第十一節 遵守規則
第十二節 愛護環境
第十三節 儲蓄習慣
第十四節 熱愛勞動
第十五節 自我保護
第四章 學習的好習慣
第一節 勤奮學習
第 二節 專心致志
第三節 認真思考
第四節 善於觀察
第五節 勤於閱讀
第六節 不恥下問
第七節 忠於學習
第八節 質疑發問
第九節 開動腦筋
第十節 認真學習
第十一節 激發興趣
第十二節 掌握讀書方法
第十三節 積極探索
第十四節 擅長記憶
第十五節 學以致用
第十六節 勤寫日記
第五章 交往的好習慣
第一節 記住別人的名字
第二節 送予微笑
第三節 樂於助人
第四節 與同學友好交往的習慣
第五節 尊重他人
第六節 克服忌妒之心
第七節 不要譏笑諷刺
第八節 學會與人合作
第九節 避免吹毛求疵
第十節 不要忽略小節
第六章 心理上的好習慣
第一節 穩定你的情緒
第二節 克服依賴心理
第三節 樂於接受批評
第四節 不要貪得無厭
第五節 克服冷漠的壞習慣
第六節 維護他人的自尊心
第七節 改變孤僻的性格
第八節 克服羞怯心理
第九節 開闊你的心胸
第十節 保持行為自律
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前言
一位沒有繼承人的富豪死後將自己的一大筆遺產贈送給遠房的一位親戚，這位親戚是一個常年靠乞討為生的乞丐。接受遺產的乞丐立馬成了百萬富翁。新聞記者來採訪這名幸運的乞丐時問：“你繼承了遺產之後，想做的第一件事是什麼？”乞丐回答說：“我要買一隻好一點的碗和一根結實的木棍，這樣我以後出去討飯時方便一些。”
雖然這是個笑話，卻說明了一個人的習慣是多么的頑固。我們在不知不覺中長年累月養成的習慣，具有強大的慣性，它影響著我們的行為，影響著我們的效率，左右著我們的成敗。研究發現，一個人一天的行為中，大約只有5％是屬於非習慣性的，而剩下的95％的行為都是習慣性的行為。
記者曾問一位榮獲諾貝爾獎的科學家：“請問您是在哪所大學裡學到了您認為是最重要的東西？”這位科學家平靜地回答：“在幼稚園。”“在幼稚園學到什麼？”“學到把自己的東西分一半給小夥伴，不是自己的東西不要拿，東西要放整齊，吃飯前要洗手，做錯事要表示歉意，午飯後要休息，要仔細觀察大自然……”
習慣決定青少年一生的命運，再也沒有什麼比習慣養成更重要了。大量事實證明，習慣是一種頑強的力量，可以主宰人的一生。好的習慣一旦形成，將受益終生。
