《青少年受益一生的習慣培養全集》

《青少年受益一生的習慣培養全集》

習慣無時無刻不在影響著我們的思維方式和行為模式，培養好習慣即是在尋找一種成功的方法。

基本信息

編輯推薦

青少年時期掊著良好的習慣，對一生有著深刻的影響。好習慣是成功的階梯，你的好習慣越多，成功離你就會越近。習慣不是造就你，就是毀掉你 青少年時期是習慣養成的關鍵期，也是避免形成壞習慣的最佳時期。要擁有成功與幸福的人生，就要努力培養好習慣，不斷克服壞習慣。

內容簡介

習慣養得好，終身受其福；習慣養得壞，終身受其害。一個人好習慣越多，越促進個人的成長；一個人壞習慣越多，越阻礙個人的成功。習慣培養是青少年的人生必修課。

目錄

第一章好習慣是成功階梯習慣決定你的未來成功和失敗都是習慣好習慣是成功的階梯好習慣有利於健康壞習慣阻礙成功壞習慣害人一生容易被忽視的好習慣不要忽視小的壞習慣根除習慣的痼疾懂得如何培養好習慣第二章好習慣點燃心靈之燈學會大聲說話不後悔自己的選擇找回不抱怨的自己學會用心看世界改掉猜疑的習慣不過於爭強好勝控制好攀比心不要杞人憂天死要面子活受罪學會積極自我暗示快樂是一種習慣從內心深處改變第三章好習慣塑造好形象有意識地塑造個人形象讓微笑成為一種習慣保持優雅舉止姿態勿讓小節毀形象真正的強者不吹牛謙虛是一種力量驕傲是無知的別名做事滿懷敬業心坦率承認錯誤以信用立身處世做人不玩小聰明熟人也要講分寸大方贏得好印象改掉易怒的壞習慣告別粗心大意凡事不要斤斤計較第四章處事態度很重要真誠地讚賞別人多為別人著想對他人要心存感激不要貶損他人只顧自己討人嫌不怕吃虧就不會吃虧克服偏激的性情於人背後不說人管好自己的嘴巴保全他人的面子寬恕傷害你的人改掉不良的交談習慣第五章始於思考成於行動做一個慣于思考的人善於動腦的人走在前頭比別人多想一步學會逆向思維大膽探索未知世界突破世俗的框框不滿是創新的源泉敢於打破常規善於借鑑別人的智慧不迷信權威行動是成功的關鍵想到了就馬上去做事情只有做了才有結果始於想法成於行動把夢想付諸行動用行動把握良機等待不如主動出擊腳踏實地朝目標行進永遠不做空想家今日事今日畢第六章做自己一生的依靠不依賴於別人而活不寄希望於所謂的運氣不給自己留退路絕不自暴自棄不怨天尤人盡力做好每一件事堅持做自己想做的事擺脫懊悔的羈絆永遠不滿足於現狀不達目的不罷休專心致志做事情盲目從眾難有作為敢於挑戰自我自己的事自己做主成功更在及時努力為成功做足儲備與成功者為伍第七章揚棄自我不斷超越改變因循守舊的習慣克服四種心理問題善於取長補短不要不懂裝懂立即下決心臨事而懼，好謀而成因習慣變化做調整不過於循規蹈矩鎮靜沉著，從容不迫養成七個好習慣不找藉口找方法把握自己的時間按事情的輕重去做打破陳舊的觀念不遷怒，不貳過一生三戒要牢記

前言

拿破崙·希爾說：“習慣能成就一個人，也能摧毀一個人。”習慣如同人的第二天性，是一種重複性的、通常為無意識的日常行為規律。習慣不僅影響一個人的日常生活，它還有著更為強大的潛在力量。習慣無時無刻不在影響著我們的思維方式和行為模式。我們每天大部分的行為都是出自習慣的支配。幾乎在每一天，我們所做的每一件事都是習慣使然。“播下一種習慣，收穫一種性格；播下一種性格，收穫一種命運。”青少年時期，如果你身上帶著各種各樣的不良習慣，就會使你在人生的起點輸了別人一步，而且這些不良習慣會在不知不覺中一點點兒地使你偏離成功人生的道路，對你的人生貽害至深。所以，青少年時期，培養良好的習慣非常重要。魯迅13歲時，父親長期患病，家裡越來越窮。他經常到當鋪賣掉家裡值錢的東西，然後再到藥店給父親買藥。有一次，父親病重，魯迅一大早就去當鋪和藥店，回來時老師已經開始上課了。老師看到他遲到了，就生氣地說：“十幾歲的學生，還睡懶覺，上課遲到。下次再遲到就別來了。” 魯迅聽了，點點頭，沒有為自己作任何辯解，低著頭默默回到自己的座位上。第二天，他早早來到學校，在書桌右上角用刀刻了一個“早”字，心裡暗暗地許下諾言：以後一定要早起，不能再遲到了。以後的日子裡，父親的病更重了，魯迅更頻繁地到當鋪去賣東西，然後到藥店去買藥，家裡很多活都落在了魯迅的肩上。他每天天不亮就早早起床，料理好家裡的事情，然後再到當鋪和藥店，之後又急急忙忙地跑到私塾去上課。雖然家裡的負擔很重，可是他再也沒有遲到過。在那些艱苦的日子裡，每當他氣喘吁吁地準時跑進私塾，看到課桌上的“早”字，他都會覺得開心。那個刻著“早”字的課桌，一直激勵著魯迅在人生路上奮勇前行。著名教育家陳鶴琴說：“人類的動作十之八九是習慣，但是習慣不是一樣的，有好有壞，習慣養得好，終身受其福；習慣養得不好，則終身受其害。”一個人好習慣越多，對個人成長越有利；一個人壞習慣越多，就越阻礙個人成功。許多人之所以終生碌碌無為，與成功始終無緣，是因為他們在年輕時就留下了很多不良習慣，並且這些不良習慣與他們終生如影隨形，可他們卻全然不知，結果那些不良習慣就像一堵玻璃牆，把他們與成功無情地隔開，讓他們只能看到成功近在眼前，卻總是無法走過去。教育家孔子說：“少成若天性，習慣如自然。”小的時候養成的習慣會和他的天性一樣固執、自然。這個時期養成的習慣決定了一個人的人格，對人一生有著深刻的影響，無論學習還是生活，做人還是處世。青少年時期是習慣養成的關鍵期，也是避免形成壞習慣的最佳時期。因而，習慣養成是青少年的人生必修課。要擁有成功與幸福的人生，就要努力培養好習慣，不斷克服壞習慣。你要做習慣的主人，不要讓自己成為習慣的僕人。拿出你的意志、魄力和自信，你完全可以改掉壞習慣，養成好習慣。其實，培養好習慣即是在尋找一種成功的方法。好習慣是成功的階梯，你的好習慣越多，成功離你就會越近。

精彩書摘

成功是一種習慣，失敗是一種習慣。良好的習慣是我們走向成功的巨大力量，成功與失敗的最大區別來自於不同的習慣。習慣是行為的自動化，不需要特別的意志努力，不需要別人的監控，在什麼情況下就按什麼規則去行動。習慣成自然，成了自然的習慣就只有順其自然，一成不變地順應自然、順應習慣。好的習慣會讓我們受益終身，壞的習慣如果不及時糾正，帶來的負面影響也是巨大的。一天，一位睿智的教師與他的年輕學生一起在樹林裡散步。教師突然停了下來，並仔細看著身邊的四株植物。第一株植物是一棵剛剛冒出土的幼苗；第二株植物已經算得上是挺拔的小樹苗了，它的根牢牢地盤踞在肥沃的土壤中；第三株植物已然枝葉茂盛，差不多與年輕學生一樣高大了；第四株植物是一棵巨大的橡樹，年輕學生幾乎看不到它的樹冠。老師指著第一株植物對他的年輕學生說：“把它拔起來。”年輕學生用手指輕鬆地拔出了幼苗。“現在，拔出第二株植物。”　學生聽從老師的吩咐，略加力量，便將小樹苗連根拔起。“好了，現在拔出第三株植物。”學生用一隻手進行了嘗試，然後改用雙手全力以赴。最後，樹木終於倒在了筋疲力盡的年輕學生的腳下。“好的，”老師接著說道，“去試一試那棵橡樹吧！”年輕學生抬頭看了看眼前巨大的橡樹，想了想自己剛才拔那棵小得多的樹木時已然筋疲力盡，所以他拒絕了教師的提議，甚至沒有去作任何嘗試。“我的孩子，”老師嘆了一口氣說道，“你的舉動恰恰告訴你，習慣對生活的影響是多么巨大啊！”其實，我們的習慣就像是故事中的植物一樣，幼苗很容易拔除，而隨著時間的推移，越是根深蒂固，越是難以根除。故事中的橡樹是如此巨大，就像是積久形成的習慣那樣令人生畏，讓人甚至怯於嘗試改變它。還有值得一提的是，習慣與習慣之間也存在著不同，其中有些習慣比另一些習慣更難以改變。不僅壞習慣如此，好習慣也不例外。也就是說，好習慣一旦養成了，它們也會像故事中的橡樹那樣，忠誠而牢固。習慣在這種由幼苗長成巨樹的過程中，被重複的次數越多，存在的時間也就越長，它們也就越難以改變。傳說亞歷山大城的圖書館被燒時，只有一本看起來普普通通的書幸免於難。有一個窮人一時好奇，就花了幾個銅板將這本書買了下來。這本書不怎么精緻，然而這個窮人卻從書中發現了一個令人振奮的信息，那就是有關“點金石”的秘密。據書中記載，在黑海岸邊，有一塊神奇的石頭，它和其他成千上萬塊一模一樣的石頭混在一起，這塊石頭看似一般，可它卻有神奇的力量，能把普通的金屬變成黃金。它和其他石頭的唯一區別就在於：唯獨這塊石頭是溫暖的，其他普通的石頭都是冷冰凍的。於是這個窮人賣掉了僅有的幾件東西，準備了簡單的行裝，來到黑海岸邊尋找這塊神奇的石頭。到了這裡之後，窮人就將他的“尋石計畫”付諸行動。餓了，這個窮人就到附近的地方討點東西吃，晚上他就睡在海岸上，醒來就一塊又一塊的石頭挨個找，他拾一塊石頭，感覺一下，如果不熱，就扔到了海里。就這樣，他日復一日地重複這個動作，轉眼間，五年過去了，但他還是沒有找到“點金石”。可是，他非常確信總有一天自己會找到那塊神石的。於是，他還是按部就班地繼續著自己的工作，拾一塊石頭就扔到海里，接著再拾，如此繼續……過了很久之後，有一天早上，他拾起了一塊石頭，是“熱的”，可是他連想都沒想就一下把石頭扔進了海里！這個可憐的窮人繼續日復一日地尋找自己心目中那塊神石，而由於他已經形成了把石頭扔進海里的“習慣”，他甚至已經忘記自己扔石頭是為了什麼。這個窮人的行為豈不可悲！任何一種行為只要不斷地重複，就會成為一種習慣。同樣的道理，任何一種思想只要不斷地重複，也會成為一種習慣，在不知不覺中影響人的行為。北京有一家外資企業招工，對學歷、外語、身高、相貌的要求都很高，但薪酬也很高，所以有很多高素質人才都來應聘。最後有三個年輕人憑著自己的努力，過五關斬六將，到了最後一關：總經理面試。 年輕人想，這很簡單，只不過是走走過場罷了，準十拿九穩了。沒想到，這一面試出問題了。一見面，總經理說：“很抱歉，年輕人，我有點急事，要出去10分鐘，你們能不能等我？”年輕人說：“沒問題，您去吧，我們等您。”老闆走了，年輕人一個個躊躇滿志，得意非凡，閒不著，圍著老闆的大寫字檯看，只見上面檔案一摞，信一摞，資料一摞。年輕人你看這一摞，我看這一摞，看完了還交換：哎喲，這個好看。10分鐘後，總經理回來了，說：“面試已經結束。”“沒有啊？我們還在等您啊。”老闆說：“我不在的這一段時間，你們的表現就是面試。很遺憾，你們沒有一個人被錄取。因為，本公司從來不錄取那些亂翻別人東西的人。” 這些年輕人一聽，頓時捶胸頓足。他們為什麼這么感慨萬千呢？他們說：“我們長這么大，就從來沒聽說過不能亂翻別人的東西。”有什麼樣的習慣，就會帶來什麼樣的結果，這些都是可以預見的。如果很不幸，你擁有很多壞習慣，那么當壞習慣的惡果在當時或最後顯現出來的時候，這樣的苦酒只能你一個人去慢慢品嘗了。所以，能否改掉壞習慣，培養好習慣，就是能否獲取人生幸福的關鍵。一個個好習慣，猶如一級一級的登山階梯，助你收穫喜悅，走向成功！

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