內容簡介
《培養情商:增強兒童內在力量的技能》《培養情商：增強兒童內在力量的技能》提供了一系列幫助孩子增強自我意識、提高專注力和覺察能力、增強與人共情和溝通的能力的技巧和方法，通過平靜意識、放鬆身體和管理情緒等具體練習，逐漸使孩子具備良好的“內在恢復能力”，進而從小培養強大的內在力量。
編輯推薦
《培養情商：增強兒童內在力量的技能》榮獲美國2008年最佳心靈圖書獎，社交和情緒學習方面的國際知名專家琳達·蘭提爾瑞與美國哈佛大學教授、著名心理學家、《情商》作者丹尼爾·戈爾曼合力打造培養兒童情商的權威之作！兒童期是培養情商最關鍵、最重要的時期。《培養情商：增強兒童內在力量的技能》首次向人眾提供培養孩子高情商的行之有效的方法和技巧。
媒體推薦
促使一個人成功的要素中，智商作用只占20％，而情商作用卻占80％。——《情商》（全球銷量500多萬冊）
我們都知道孩子們面臨壓力時的掙扎。現在《培養情商》告訴我們如何來幫助他們。蘭掇爾瑞用簡單有效的訓練方法幫助侮教給孩子面對生活挑戰時的重要應對方法。這本神奇的小書能引導你和孩子踏上一段神聖的旅程，並教給你們一生受用的功課。
——雷切爾•西蒙斯， 《女孩離開：女孩攻擊性背後的文化探究》作者
這是我所知道的幫助孩子培養他們內在生命方面的最好的一本書。這本書中人性的語言、靈活的方式以及其中的智慧幫助年輕人在這個危機四伏但仍充滿希望的世界中成長。
——帕克•J帕爾默， 《教學勇氣》作者
琳達•蘭提爾瑞和丹尼爾•戈爾曼共同合作組成了一個夢之隊，幫助孩子們發現並完善他們深層的內在力量，讓他們生活得健康、平靜、放鬆，並具備較高的情商。他們的項目用一種神奇的方式。讓家長和孩子一起去經歷、去培養他們的內在力量和自我恢復力，以面對日常生活的種種壓力。
——喬恩•卡巴特-津恩博士，美國麻省醫學院醫學榮譽教授、減壓診所和醫學、衛生保健和社會觀察中心創始人和主管
在當今美國教育的這個至關重要的時刻，這本書更顯得必不可少。學校教育過分強調孩孑們的數學和文學技能．而太多的時候忽視了社交和情緒學習技能的重要性。安克雷奇學區已經與蘭提爾瑞女士和她的同事們在這項重要的工作上有著長期的合作，並取得了意義深遠的成果。我強烈推薦這本書!
——卡羅爾•科莫，美國安克雷奇學區主管、城市學校理事會執行委員會主席
《培養情商》是琳達•蘭提爾瑞和丹尼爾•戈爾曼送給孩子們的一份多么好的禮物!它通過奇妙而引人入勝的練習和活動．為培養孩子內心深處的沉著和內在恢復力提供幫助，而這些都足以能夠為他們的現在以及未來的生活提供支持。
——南希•卡爾森-佩傑，《重返童年》作者、萊斯利大學教育學教授
在人的一生中，不斷增強自我意識，管理壓力和消極情緒，提高與他人共情的能力以及處理人際關係的能力，都是非常重要的，而這些能力都需要在童年時期打下基礎。
——丹尼爾•戈爾曼
作者簡介
作者：(美國)琳達·蘭提爾瑞(LindaLantieri)譯者：安燕玲合著者：(美國)丹尼爾·戈爾曼(DanielGoleman)琳達·蘭提爾瑞，LindaLantieri，社交和情緒學習、解決衝突以及危機干預方面的國際知名專家，在教育領域有著40年的經驗。她是“內心重建項目”的主要負責人，“學校、社會和情緒學習相結合”（CASEL）協會創始人之一。此外，她還是“創造性地解決衝突”（RCCP）項目的合夥創辦人。“社交和情緒學習。項目已經在全美15個學區的400所學校中實施，並鼠酋先在巴西和波多黎各分別建立了基地。蘭提爾瑞還是《重返校園和平》的合著者，《心靈校園：滋養孩子和老師的內在生命》的編輯，《永恆之後：紐約教師在9·11》的撰稿人。
其他責任者簡介：
丹尼爾·戈爾曼，DanielGoleman，著名心理學家，哈佛大學心理學士。美國《時代》（Time）雜誌專欄作家，曾任教於哈佛大學，現為美國科學促進協會（AAAS）研究員。曾四度榮獲美國心理協會（APA）最高榮譽獎項，20世紀80年代即獲得心理學終生成就獎，並曾兩次獲得普利茲獎提名。戈爾曼以《情商》一書聞名世界，這本《紐約肘報》的上榜暢銷書銷量達到500多萬冊，被翻譯成30種文字在世界各地出版。此外還有許多其他著作，包括最近出版的《社交商》。戈爾曼是CASEL的合夥創辦人，也是情商研究組織聯合協會主席，該機構的成立是基於羅格斯大學的套用與職業心理學研究院。同時他還是心理與生活研究所理事會的成員。
背景搜尋
本書是第一次提供培養高情商孩子方法和技巧的權威之作。作者琳達·蘭提爾瑞在教育領域有著40年的經驗，“9·11事件”之後，她深入前世貿大廈附近的學校，與那裡的孩子一起，參與到他們的治療和康復過程中，在情商大師戈爾曼的參與和指導下，最終開發出一套幫助所有孩子“平靜身體”、“安靜意識”和“集中注意力”的課程。這套課程讓經歷過“9·11事件”重創的孩子們恢復了活力，擺脫了精神創傷，重新回到了正常的學習和生活軌道上。本書正是這套行之有效的課程更普遍的運用。在日常生活中，我們不厭其煩地告誡孩子“要冷靜”、“要專心”，但根據孩子成長的自然規律，與“平靜”和“專注”相關的大腦神經網路的發展是一個循序漸進的過程，那些處在發育過程中的神經系統，並非反覆告誡就能收到效果。而《培養情商》一書，正為家長提供了這樣一種可能，陪伴並幫助孩子建立內在恢復力，提高孩子的情商，增強他們成長發育過程中的各種能力，這些能力將形成一種內在保障，為孩子提供內在所需的裝備，來迎接生命中的挑戰和機遇。
“培養專注力”和“放鬆身體”是貫穿全書的兩個基本指導思想，圍繞著這兩點，作者給出了簡單、有效、實用的方法和練習。列出了練習時所需要的清單，包括家長引導孩子做練習時所說的“台詞”，因此具體操作起來感覺非常得心應手。
專家推薦
最近和一位母親談論她女兒在學校的表現。談話中她說道：“不錯啊，她擅長數學，在英語方面也不錯——但在情商方面更優秀。”這是不久前的一場談話．如果沒有前些年的努力，這樣的談話原本是不可能發生的。那是1993年，我、琳達·蘭提爾瑞以及其他一些志同道合的朋友一起組建了“學校、社會和情緒學習相結合協會”（CASEL）。當時只有少數項目能稱得上是真正的“社交和情緒學習”（SEL），設有系統的情商課堂教學，並另增了標準的全日制管理生活課程。包括：提高學生的自我覺醒意識和自信心，管理負面情緒和衝動，提高共情和合作意識。
琳達在其中一個項目中起著關鍵的作用，她提出的“創新解決衝突”模式已經在上百所學校的降低校園暴力事件方面取得成效。許多早期在校園中進行的“社交情緒學習”已經開始能夠對抗這樣一些挑戰：青少年吸菸嗜酒、中途退學、未成年意外懷孕以及其他一些未成年人易犯的錯誤。W．T．重要基金會委任給項目組一項課題．就是研究在學校教授的“社交和情緒”技能的關鍵因素中．有哪些是真正起作用的。
譯者推薦
插圖書中所提到的眾多方法和技巧，最讓我和孩子受益的就是“覺察自己的感受，用腹式呼吸來放鬆身體”、運用“思考日誌”來排解煩惱以及充分利用“講故事時間”。以前當兒子處於壓力和緊張的狀態下，很難控制自己的情緒和感受，他通常會生悶氣或者把怨氣轉嫁給家人。
噹噹評價
每一個教師和家長必須擁有的書
我是一名國小教師。《培養情商》是一本必須擁有的書,書中提出了明確的戰略,以培養孩子堅韌的品格和應付這個緊張而快節奏的社會。自從開始讀這本書,我一直使用書中的練習和配套的CD,有時聽聽丹尼爾•戈爾曼的英文版,有時聽聽中文版。我的學生們非常喜歡這些練習,常常能從中受益。我已經推薦給幾個要應付日常事務壓力的家長,他們和我一樣很高興能有這樣一本書。書中簡明的語言和版式很容易被各年齡段的孩子所接受。
說實話,這是我在養孩子的時候所希望看到的書,但現在他們已經20歲了,所以我把這本書與我的學生們進行了分享。
我一直在等待的教育工具
作為一個已有二十多年經驗的國小輔導員,我一直在尋找有效的資源與學生、家長和教師共享,我希望這種資源是實際的,並且具有支持基礎教學的自我調節能力。《培養情商》是一本完善的指南,無論是對於教育工作者還是對於家長,因為它非常方便,對各年齡段的兒童都有具體的指導和練習,非常容易實施。
書中按照孩子的發育階段進行了分章,並清楚地描述了適合每個學齡兒童的簡單練習。書中還附帶了的光碟,這是一個巧妙的方式。我的學生一直熱愛自我平靜、重點演練的CD,這刺激了大家有意義的討論。在做完一個聽力練習CD後,一個孩子說:“當我感到孤獨,我聽到我的心跳,然後我知道自己並不孤單。”這讓我聽後非常的欣慰。
我們的目標是在我們的領域儘可能地與許多教師和家長分享這本書,其中一個我們尊敬的父親說:“這可能改變世界!”的確,這本書是幫助內心以及外層空間和平的重要工具。
卓越讀者評論
很權威的一本好書
前幾天一下買了好幾本書,其中有一本這個,因為聽說過戈爾曼的大名,原來讀過他的《社交商》,非常不錯,所以覺得這本書的品質很有保證。很意外書里竟然還贈送兩張光碟,其中有一張就是戈爾曼教授的原聲配音,很有磁性。
這本書靈性比較高,需要大家靜讀,相信一定會有收穫,我很喜歡其中教授的一些方法,以前零星聽過但如此好的系統教授的不多,比如通常在我們的家庭里都設定了“反思角”,很多書里也有介紹過,當孩子做錯事的時候,就讓他們去“反思角”面壁思過。但《培養情商》中建議我們在家裡設定“安靜角”,在這個空間裡用各種飾品營造一個讓人安寧、平靜的氛圍,每個人都可以放置自己喜歡的東西,在這裡不會被打擾,可以慢慢地調整自己的情緒,我覺得僅一個詞的差別,其功力就高出一層,我非常有啟發。
意義
丹尼爾·戈爾曼在《情商》一書中提出，“促使一個人成功的要素中，智商作用只占20%，而情商作用卻占80%。”Google(谷歌)前全球副總裁兼中國區總裁李開復認為：“在任何領域，情商的重要性都是智商的兩倍；在成功的層面上，情商比智商重要幾倍。”越來越多的研究表明，情商水平的高低對一個人能否取得成功至關重要，高情商是任何一個成功者所必須具備的基本素質。高情商是需要培養的，是可以通過不斷地訓練實現的。在眾多關於情商的書籍中，本書是唯一一部具有很強操作性的著作，可以直接用於家長陪伴孩子進行訓練。本書兩位作者通力合作，研究出一系列具有突破性的方法，並運用這些方法對數千名孩子進行引導和練習，很快取得了顯著效果的。這些方法可以讓孩子的各種能力達到一個最佳的水平，並由此對他們的一生也產生深遠的影響。
如今情商教育在國外已被納入正規教育，美國的學校已開辦了情商(EQ)課程，將其與傳統的語言、數學課程並列。《培養情商》將為你孩子的情商培養打下堅實的基礎。
