圖書信息
書名:培養孩子記憶力的60種方法作 者:呂雲龍,孫法義
出版社:朝華出版社
出版時間:2010-5-1
ISBN:9787505423824
開本:16開
定價:28.00元
內容簡介
孩子每天往腦子裡裝英語單詞、數學定理、物理定律、化學公式、歷史年代、地理標誌,沒有好的記憶力就難以為繼。其實經過嚴格的訓練,每個孩子都可以達到過目不忘、一覽成誦、倒背如流等境界,學習和考試都可以輕鬆過關。就像學習游泳就必須要下水訓練一樣,要讓提高記憶力的方法真正發揮作用,也需要對孩子進行相應的訓練,從而讓孩子真正體驗到記憶力飛躍所帶來的快樂!本書中,權威專家闡述了培養孩子記憶力的60種方法,借鑑了國內外有關記憶力研究的最新理論,深入剖析家庭記憶力訓練的精髓,是有志於訓練孩子記憶力的父母的必讀寶典。
作者簡介
呂雲龍,男,親職教育工作者,暢銷書作家,曾多年工作於教育一線,現從事親職教育研究和文字創作,思想成熟,視角獨特,教育理念先進新穎,已出版《13歲前,父母一定要為男孩做的100件事》《好孩子的成長90%靠媽媽》等圖書。圖書目錄
緒言培養孩子記憶力,媽媽不可不知的秘密記憶力——影響孩子一生的智力因素
大腦令人驚嘆的記憶潛力
了解孩子記憶力的特點
記憶力較強的孩子的表現
記憶力培養,媽媽是孩子最好的老師
第一章培養記憶力,請先營造一個良好的
家庭環境
方法2:給孩子提供獨立的學習空間
方法3:如何給孩子設計最科學的作息時間表
方法4:培養孩子良好的運動習慣
方法5:營造良好的家庭藝術氛圍
方法6:在遊戲中和孩子一起背字典
方法7:要懂得及時化解孩子焦慮的各種問題
方法8:經常舉行家庭記憶力比賽
方法9:擴大其視野,豐富其生活閱歷
第二章協同記憶,調動孩子的全部感官
方法10:激發孩子對於要記憶內容的興趣
方法11:記得越多孩子就越自信
方法12:讓孩子在最佳時間點記憶
方法13:讓孩子學會重點突破記憶
方法14:強迫讓記憶力很糟糕
方法15:心理暗示提高記憶力
方法16:引導孩子懂得使用多種感官協同參與記憶
方法17:讓孩子在學習時“心到、眼到、口到”
第三章引導孩子控制自己的記憶活動
方法18:讓孩子在學習前懂得確定記憶目標
方法19:引導孩子對記憶內容進行深入分析、理解
方法20:聯想是提高記憶品質的基本保障
方法21:列提綱法——歸納、整理,讓孩子有條理地記憶
方法22:學會利用分類法來加強記憶
方法23:讓孩子學會做筆記
方法24:用詩韻詩律的節奏感輔助記憶
方法25:給孩子設計一套每天必做的記憶體操
方法26:記日記、寫作文,活化大腦記憶倉庫
方法27:用思維導圖發掘孩子的驚人記憶力
第四章吃對了,就能大大提高孩子的記憶力
方法28:保證孩子大腦發育所需的營養
方法29:如何最佳化孩子的飲食結構
方法30:適當進補有助於增強記憶力的食物
方法31:適當補充維生素
方法32:“大腦操”——讓孩子記憶力倍增的秘訣
方法33:精神放鬆訓練——緩解孩子的各種隱形壓力
方法34:充足的睡眠和合理的作息能提高記憶力
方法35:幫助孩子養成良好的運動習慣
第五章教給孩子一些高效的記憶方法
方法36:圖像記憶法
方法37:聯想記憶法
方法38:歌訣記憶法
方法39:辨異記憶法
方法40:連鎖記憶法
方法41:諧音記憶法
方法42:字頭記憶法
方法43:定位記憶法
方法44:故事記憶法
方法45:分類記憶法
方法46:列表記憶法
方法47:鳥瞰記憶法
方法48:比喻記憶法
方法49:間隔記憶法
方法50:循環記憶法
方法51:系統記憶法
方法52:卡片記憶法
第六章有意識地進行記憶力訓練
方法53:記憶敏捷性訓練
方法54:記憶精確度訓練
方法55:記憶持久度訓練
方法56:記憶廣度訓練
方法57:右腦開發訓練
方法58:聽覺記憶訓練
方法59:視覺記憶訓練
方法60:動作記憶訓練