《名家講壇：發現你的心靈》

《名家講壇：發現你的心靈》

選取了“百家講壇”的于丹，閻崇年，紀連海，孔慶東，孫雲曉等名家在各地的演講錄精粹輯錄而成。百家講壇不僅是一次對百姓的文化傳播，更是一堂心理的輔導課，讓浮躁的人們學會如何從容面對人生，享受人生。

基本信息

編輯推薦

《發現你的心靈》為于丹、閻崇年、紀連海、孔慶東等五十多位文化名人聯袂出擊！感悟解讀，引經據典，旁徵博引，感受名家激揚演講魅力。

內容簡介

《發現你的心靈》演講內容涉及到人文，歷史，教育，生活，保健等與百姓息息相關的話題。可以使讀者感受到名家們在螢幕外不一樣的親和與激昂，睿智與幽默。在吸收知識與智慧的同時，更能領略名家們的動人風采。

目錄

于丹：發現你的心靈
閻崇年：袁崇煥的業績與精神
紀連海：正說清朝重臣之和珅
孫雲嘵：和諧家庭與和諧成長
陶紅開：素質教育與青少年網路問題
孔慶東：武俠與人文素養
樊富珉：健康文明從心開始
於康：營養飲食與健康
陳冬牛：學習健康，體驗快樂
趙之心：讓運動打開健康之門
閻學通：中國崛起與和諧社會
王秀海：衣食住行中的法律點

精彩書摘

再來說“智者不惑”。漫天漫地我們存在多少迷惑、多少困惑，客觀中又有多少誘惑？這個“惑”的元素也比過去更多。再來說“勇者無懼”。我們內心能不懼怕嗎？我們面對這樣一個龐雜的、價值觀出現斷層的社會急劇轉型的階段，我們每一個人可以安身立命嗎？所以我們說認知自己並不是憑空的靜態的認知，而是把自己放大到一個生活的坐標系中，在這個坐標系在這個時代之中看自己，越發覺得人很渺小，人被所有的憂、惑、懼壓得喘不過氣來。我們頂多做一個喜劇演員，臉上掛著職業的笑容，但是很難面對自己的內心。那么我們能做什麼？孔子告訴我們簡單的三個字：做一個仁者、智者、勇者。仁、智、勇三個字在這裡到底是什麼地位？仁、智、勇是人的主觀，憂、惑、懼是世界的客觀。當我們沒有能力選擇去改變世界的時候，我們起碼有能力選擇改變自己，也就是說怎么樣讓你的內心更加強一點。那么什麼是仁呢？學生曾經問過孔子：“老師，什麼叫仁？”按說“仁”是孔子儒家思想的核心，今天的學者解釋起來長篇累牘、洋洋萬言，但孔子的話太簡單了，兩個字：“愛人”。即善待他人、真心對他人好。學生問孔子什麼叫智慧，孔子又說了兩個字：“知人”。就是了解他人了解自己。這種了解實際上是最大的智慧。學生問如何去做，孔子說：“己欲立而立人，己欲達而達人，能近取譬，可謂仁之方也。”也就是說每一個人自己都想在世界上安身立命，用樹立自己的心去真心真意樹立別人；“己欲達而達人”，每個人都想在生活中有所發達，用自己有所發達的心去讓別人發達；“能近取譬”，就是從你身邊最近的地方伸手去幫人。可謂“仁之方也”，這是實踐仁義的方法。這句話聽起來難懂嗎？很簡單吧，但是在今天我們真能做得到嗎？我在大學裡，我的學生每年都在換，越來越多的孩子都是獨生子女，這些孩子從小在金字塔的寶塔尖上：下面是爺爺、奶奶、姥姥、姥爺，中間是爸爸、媽媽，上面是一個小皇帝。這些孩子從智力上說是出眾的，學業上是優秀的，因為他們可以考上全國的重點大學，但從人格成長上來講有些就是缺失的，因為他已經不懂得去幫助他人、享受分享的快樂。因為從小的生活軌跡就是獨享，他不知道什麼是分享，所以有時候幫助別人究竟是什麼樣的快樂他沒有體會。還記得二十年前我讀到的一篇英文散文，是一個警察的工作日誌。他說忙碌了一整天之後鎖上屋門拔下鑰匙向外走，剛要走的時候聽到值班室內鈴聲大作，他毫不猶豫地開門

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