內容提要
前言2尊師重德是為本（代序）3第一章千乘修光功概述11一、千乘修光功的傳承11二、千乘修光功的特點11三、千乘修光功的體系12第二章辯證唯物論是修煉人體內光的根本方法13一、矛盾存在於修煉人體內光的過程中13二、抓住主要矛盾是修煉人體內光的關鍵13三、性光顯發是量變到質變的飛躍14四、掌握火候是把握事物發展的度14五、內因是鍊氣修光的決定因素14第三章人體內光及光能場理論15一、人體內光及光能場的本質15二、人體內光的基本模式16（一）初級功夫16（二）中級功夫16（三）高級功夫17三、人體光能場的基本模式17（一）體內氣光場17（二）體表氣光能場18（三）意念思維能場18四、天目穴——開發人體內光的玄竅18五、藏密七輪——儲存人體內光的倉庫19第四章元神出竅的唯象理論20一、道教元神論與佛家唯識論比較20（一）識神與元神——生命的兩重性20（二）佛家唯識學對生命的解釋21（三）元神論與唯識論比較21二、元神顯現的有效途徑22（一）全息氣光嬰妊娠的心理準備22（二）全息氣光嬰的形成22三、元神沖舉的方式23四、開發元神對於人類的意義24（一）祛病延年，強身健體24（二）探索人體生命的究竟24（三）探索大自然的奧秘24第五章修光的火候秘訣25一、修光功的火候分類25二、火候在修光中的妙用25（一）起火25（二）武火26（三）文火26（四）凝火26（五）沐浴26（六）行火27（七）止火27三、幾種特殊火候的處理27（一）進退行火法27（二）交合之火法28（三）調火法28（四）命門點火法28第六章修中脈的千古秘訣29一、周天模式與修中脈比較29二、修中脈是性命雙修的關鍵所在30三、打通中脈的幾種方式30四、修中脈是千乘修光功的核心31第七章迴光返照的千古秘訣33一、神秘的天目鏡和內氣光源33二、內氣光源的種類33三、儲存、熔煉內氣光的方法33（一）回光收能法34（二）返照煉能法34（三）中脈氣光交媾法34（四）靈活回光法34（五）扶主抑賓法35第八章佛家真空妙有的真機35一、無為曰空亦非空35二、無為界認識的誤區36三、掌握空不空的玄機方能入道37第九章禪坐入道的真機秘訣39一、修禪靜坐的誤區39二、修禪靜坐的外環境39三、修禪靜坐的玄機40（一）適機把握宇宙真氣和體內之氣相交40（二）得機把握定中內動和內靜自行轉換40（三）把握定中“雷震”與及時點火沖舉41四、禪定是探索生命究竟的必由之路41第十章固氣防漏結光胎42一、漏氣泄能的現象42（一）常人漏42（二）六根漏42（三）穴位漏42（四）丹田漏43二、固氣防漏的秘訣43（一）心寬——防常人漏43（二）逆返——防六根漏43（三）關鎖——防穴位漏43（四）封固——丹田不漏44三、固精關門法44第十一章實證全息宇宙的真諦45一、天人合一有四大隧道45二、怎樣打開天人合一的隧道46三、從天人合一到天人合發46第十二章千乘修光功的修煉法則48一、千乘修光功的“三調”原則48（一）調身48（二）調息49（三）調心50二、千乘修光功的基本要領51（一）松靜自然51（二）動靜結合52（三）練養相兼52（四）意氣相依52（五）準確柔活53（六）循序漸進53（七）圓空法生53第十三章千乘修光功初級功54一、拉氣壓氣功54（一）左右拉壓功54（二）上下拉壓功54（三）斜向拉壓功55（四）注意事項55二、太陽站樁功55（一）第一式55（二）第二式55（三）第三式56三、採光聚氣功56（一）寶瓶灌氣光法56（二）天目灌氣光法57（三）命門灌氣光法57（四）注意事項57四、三田轉氣功57五、氣光交融功58（一）丹爐儲熔氣光法59（二）神光返照丹爐法59六、千乘修光功試功法59（一）看光法59（二）穿透法60（三）遙控法60（四）遙測法60第十四章千乘修光功中級功61一、五調——修光的基本法則61（一）調姿勢61（二）調穴鼻61（三）調意識61（四）調眼向61（五）調火候61二、中脈轉圈功61三、七輪密咒振動功62四、穴鼻采宇宙氣光功63（一）天門穴鼻采吸氣光法63（二）天目穴鼻吸氣光法63（三）五心穴鼻採氣光法63（四）毛孔穴鼻採氣光法63五、洗身淨體功64六、熔身激能功64七、升天入地功65（一）升天功65（二）入地功65（三）升天如地功65八、膨脹收縮功65第十五章千乘修光功高級功66一、千乘神飛功66（一）奔月法66（二）奔日法66（三）神飛太空67（四）神遊法67（五）注意事項67二、千乘胎息功68（一）小定胎息功68（二）大定胎息功69三、神光育胎法70（一）凡目、天目和靈目在修光中的作用70（二）靈目在修光中的口訣71（三）凡目、天目、靈目的功用71（四）育氣光嬰法72第十六章千乘修光功函授安排73一、遙感打通中脈的接收程式73（一）遙感打通中脈的時間73（二）接收度師遙感信息的姿式73（三）接受度師遙感信息的心法73（四）收功方法73（五）繼續習練擴展中脈法74二、溝通宇宙能量法74（一）溝通宇宙能量的手印74（二）溝通宇宙能量的心法74（三）注意事項74三、函授期間的練功安排75（一）第一個月練功安排75（二）第二個月練功安排75（三）第三個月練功安排75（四）三個月以後的練功安排76四、注意事項76第十七章千乘修光功答疑78第十八章千乘修光功導引詞91一、動功、祛病強身法導引詞91第一節，振動中脈功91第二節，拉壓得氣功91第三節，灌氣壯元功91第四節，壓摩養心功91第五節，強腎補氣功92第六節，內強外壯功92第七節，採氣聚光功92收功法92二、采融打坐法導引詞93（一）預備功93（二）正功93（三）收功93三、懶功臟腑調理法導引詞94（一）沖洗法94（二）收吸氣光法94（三）交熔法94（四）對症調整法94（五）化陰益陽法95四、神飛法導引詞95（一）練功準備95（二）接功姿勢95（三）信息導引96第十九章千乘修光功函授學員來信98一98二99三99四99五100六100七100八101第二十章古代關於元神出竅的口訣103一、證道仙經103長養聖胎章第七103乳哺嬰兒章第八104移神內院章第九104煉虛合道章第十106二、大成捷要108天花亂墜止火天機口訣108超脫上田危險108陽神遷過重樓天機口訣108調神出殼天機口訣108開天門口訣109身外有身收金光天口訣109聚金光布五芽靈氣天機口訣109調陽神出入天機口訣110四節火候110三、性命法訣明指113第十四法訣·嬰兒顯形113第十五法訣·出神內院116還沒有人進行諮詢
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