基本信息
·出版社：安徽人民出版社·頁碼：197 頁
 |
| 《催眠大師150招》 |
·出版日期：2008年
·ISBN：9787212032333
·條形碼：9787212032333
·包裝版本：1版
·裝幀：平裝
·開本：16
·正文語種：中文
·叢書名：另類心理學叢書
內容簡介
雖然《催眠大師150招》不談催眠的大道理，不過，小道理總會在必要的時候點出來，這些通常是我個人珍貴的經驗，可以幫助讀者省下很多摸索的時間。《催眠大師150招》將各種催眠方法分成以下幾類：催眠師自我訓練／更高境界自我催眠／常用催眠引導／震撼與快速引導／加深催眠/催眠喚醒。作者簡介
黃大一，博士Timothy Huang美國俄亥俄州立大學生藥學博士班美國波特蘭州立大學化學碩士美國催眠大師湯姆·史立福專任翻譯美國催眠師協會認證催眠治療師、催眠師、催眠治療訓練師美國加州催眠研究中心催眠認證治療師榮譽博士
北京林業大學心理學系客座教授
目錄
第Ⅰ章 催眠的幾個基本概念與名詞
制式催眠的過程建立和諧取得互信了解情況
催眠引導語調與動作的類別
清醒催眠注意事項
進入催眠原理——信息單位超載
建議的力量
建議公式
給予建議要點
催眠師的準備
催眠過程注意事項
生物回饋
催眠師觀察要點
暗喻的妙用
誤導的妙用
表意馬達
某些人不適用
催眠師的眼睛和聲音訓練
環境催眠
三層公式
催眠通過
催眠後建議
震撼引導
挑戰加深
第Ⅱ章 催眠師自我訓練
1．個人魅力自我催眠2．自我催眠
3．心智控制催眠
4．心智設定催眠
5．心智高接受性自我催眠
6．訓練注意力集中的催眠
7．有聲咒語催眠
8．無聲咒語催眠
9．聽精神咒語催眠
10．創意心智催眠
11．富裕催眠方法
12．意識自我催眠法
13．想像看見訓練催眠
14．渾扎抗老催眠
15．抗老催眠法
16．有色梯子法
17．進階渾扎呼吸
18．活力自我催眠
19．表意馬達試驗
20．訓練對象自我催眠
21．透過自我催眠來自我催眠
22．放鬆自我催眠法
23．注意力自我催眠
24．想像自我催眠
25．緩解壓力自我催眠
26．自我催眠樣本
27．瞬間放鬆法
第III章 更高境界自我催眠
28．梅斯莫爾法／06729．著迷催眠法／067
30．鐵板神功／067
31．長久入神法／068
32．能量催眠法／069
33．動物磁場法／072
34．超越性催眠／072
35．指壓催眠法／076
36．我動雙重法／083
第1V章 團體催眠
37．練習對象法／08738．擺錘實驗法／088
39．第一個清醒催眠測試——往後倒法／088
40．第二個清醒催眠測試——往前倒法／090
41．第三個清醒催眠測試——手臂僵硬法／091
42．第四個清醒催眠測試——鎖手法／092
43．第五個清醒催眠測試——腳僵硬法／092
44．無法坐下法／093
45．無法站起來法／094
46．眼睛跟著走法／094
47．無法越矩法／094
48．說不出名字法／095
49．眼皮黏住法／095
50．多種上述引導法變招／096
51，打圈法／096
52．打圈法變招／097
53．碰不到指尖法／097
54．團體催眠——銅板法／098
55．團體催眠——看著我眼睛法／098
56．團體催眠——鏇轉鏡法／099
57．團體催眠——呼吸加深法／099
58．團體催眠——轉頭加深法／100
第V章 常用催眠引導
59．催眠睡覺法／10360．越來越熱試驗／106
61．雪梨花朵法(又稱五十次睜眼閉眼法)／107
62．電話催眠／108
63．字條催眠法／108
64．蠟燭法／108
65．放鬆催眠法／109
66．互相催眠法／111
67．控制呼吸催眠法／115
68．自動建議／117
69．緊抓手掌深沉睡覺引導法／118
70．手拉近臉引導法／118
71．擺錘打圈圈引導法／119
第Ⅵ章．震撼與快速引導
第Ⅶ章．加深催眠
第Ⅷ章．催眠喚醒
序言
催眠的過程，基本上是在催眠師與被催眠者之間，透過彼此不斷的溝通而建立的。有效的催眠，我們會依照被催眠者文化背景的不同，而採用不同的手段，同時還要考慮對象家庭的養成過程、文化社會背景和成長環境的不同，即使都是在同一個環境中成長的人，也會造就出每一個人獨特的個性。這些背景，催眠師了解得越多，當然越容易量身訂製所需要的引導方式。也就是說，我們會用到不同的招式來催眠別人。想用任何一種招式，都要隨機應變，所以想要催眠別人之前，首先要深入了解被催眠者的狀態與個性，以決定採用何種催眠技巧：相反的，催眠師要取得被催眠者的信賴。原則上，不管使用任何方式進行催眠，都應該營造出一種彼此信任的氣氛，讓對象對催眠師產生信心，如此一來，想要進入催眠境界，就只一步之遙了。
如何催眠別人，這是許多人所好奇的問題：至於如何快速有效的催眠別人，這是想學習催眠的人夢寐以求的境界。《催眠大師150招》這本書躺在光碟里有多年，現在總算要問世了。這本書是一本催眠引導手冊，上面講授了各種深淺不一的催眠方法，想學習催眠別人的人，可通過它學習到各種不同的技巧。
文摘
第Ⅰ章 催眠的幾個基本概念與名詞制式催眠的過程
·填表、做聽話度問卷。
·催眠前的談話——建立和諧，取得互信，了解情況。
·催眠引導。
·導入催眠。
·加深催眠。
·催眠治療過程。
·喚醒。
建立和諧，取得互信，了解情況
本階段也可稱為套用清醒催眠，主要目的在於透過談話和親切的溝通，了解催眠對象的催眠個性，以決定應該採取何種催眠技巧。原則上應該營造一種彼此信任的氣氛，讓對象對催眠師產生信心。
催眠師首先做簡短的自我介紹，表達善意，其目的在於協助來訪者，讓他把壓力放開、增強自信心，等等；接著簡短介紹催眠（十分鐘左右），讓來訪者提出有關催眠的問題，強調透過催眠，我們可以幫他解決一些個人心理或生理上的問題，了解並分析其諮詢問題所在，設計催眠建議。
催眠引導語調與動作的類別
在進行催眠的過程中，催眠師有兩種基本的態度可使用：一是慈母型的語調與動作，另一種則為嚴父型的語調與動作。對於心中抗拒型的對象，必要的時候，必須採用嚴父型的引導言辭，使之放棄抗拒。
一旦將來訪者帶入催眠狀態中，就可改用慈母型的口氣和手段。當然，由於某些催眠對象在達到眠游狀態之前還有部分意識抗拒，因此偶爾的嚴父型言辭還是有必要的。
在被催眠的過程中，不是所有的人都會受同樣方法的影響，人們的反應不同的聽話度會有所不同，甚至會有很大的不同，某人對權威式（嚴父型）回應最好，另一個人卻要溫和式（慈母型）的引導方式。
