基本信息
· 開本： 16
· 出版日期： 2005-11
· 版次： 1
· 頁數： 190
· ISBN： 750472288X
· 國別： 中國大陸
· 出版社： 中國物資出版社
· 精簡裝： 平裝
林海峰先生同時也是在心靈治療方面的大師。通過協助人們與自己心靈的溝通，從而達到靜心，讓能量能夠更好地運用，幫助人們與家庭、社會更好地相處。所創立的培訓課程獨特而深刻。是東南亞著名的演講激勵大師，其獨特的哲學思想體系和心靈感應方式，對學員的思想產生深遠影響，每年聽課人數超過萬人。現任中國保健科技學會醫藥保健研究會理事，中國保健食品協會健康專業委員會委員，陽光森林健康機構董事長。
目 錄
《健康一生》修訂序
序言
前言讓健康成為習慣
一、遠離醫院和藥物。自己學習健康管理
二、錯誤的治病方向，使傳統醫療走入誤區
三、釋放壓力是治病的開始
……
書摘
疾病根本不可怕，也不需要治療。任何妄圖把疾病治好的人，最終都無法得到滿意的結果。對症下藥就更可笑了。事實上，病症不是我們的敵人，而是我們的朋友，它是身體與我們交流的“語言”。我很想告訴所有的醫務人員和病人，不要再為治療疾病而奔忙，那些徒勞的行為，不但不能將疾病治好，反而令情況更加難以控制，使許多慢性疾病演變成急性病，最後剝奪病人的生命。醫學工作者十分清楚這一事實，卻不願正視，更不願意改變治療的方向和習慣。因為控制病人成了他們工作的樂趣和成就感的來源。他們有時根本忘記了病人是人，需要尊敬和愛護。無論有多么艱難，我都會對傳統的醫療模式發起挑戰。我知道專家們不一定會來支持我，因為這需要勇氣，而勇氣卻是專家們比較缺乏的。但是，病人和關愛他們的親屬一定會站到我這一邊，因為他們需要知道真相!真相是，疾病一旦發生，無論大小，都是不能夠治療的。我們的目的不是治療疾病，而是恢復健康。減少對身體的傷害來源，並幫助新的健康組織的生長，才是幫助病人恢復的關鍵。
疾病，代表人體遭受某種傷害所造成的結果。這種結果是一種狀態，是一個事實。事實是無法改變的。比如燈泡壞了，是不能修好的，只能換了；計算機零件壞了，是修不了的，只能把零件換了；玻璃碎了，凳子斷了，都是修不了的，只能換了。樹葉枯萎，要長出新的樹葉；頭髮掉了，要長出新的頭髮。細胞死亡，要長出新的細胞。疾病，代表身體細胞的死亡速度大於細胞的生長速度。無論什麼疾病，細胞的生長與任何治療手段以及藥物無關，只與細胞的生長條件有關。這個條件就是所有生命存在的關鍵因素：“陽光、空氣、水、食物”。如果不幫助病人在這四個基本要素中得到改善，任何藥物或手術或許改變了病人對病症的感受，但卻不能幫助病人恢復健康。
現代人隨著生活水平的提高，在基本生活需求得到滿足的同時，對健康的願望越來越高，市場上也充斥著各種宣稱對健康有益的保健品甚至藥物。人類對健康如此關注真是前所未有，尤其是在SARS病毒的影響之後。然而，錯誤的知識遠比無知所造成的傷害更大。許多宣傳誇大了產品的功效而忽視了產品的安全性。促成人體健康的因素有許多，我們常說的主要包括四大要素：適量的運動、充足的睡眠、良好的心態和均衡的飲食。但是另外還有一些相關的因素
也會對人造成影響，比如：正確的排泄習慣、身體的姿勢、生活和工作的環境、遺傳等問題。實 ……
