編輯推薦
《做人好心態,做事好習慣》做人要有好心態,擁有好心態的人,對待朋友真誠坦蕩、對待困難積極樂觀、對待人生自信豁達;
做事要有好習慣,擁有好習慣的人,對待工作認真負責、對待任務有始有終、對待目標堅持到底。
無法選擇環境,但可調整心態;無法改變天分,但可培養習慣
有什麼樣的心態,就會有什麼樣的人生;
有什麼樣的習慣,就會有什麼樣的結果。
無數人的成功經歷告訴我們:
積極、正向的心態能幫我們獲取健康、積累財富和贏得幸福;
優秀、高效的習慣能使我們有效執行、實現目標和成就夢想。
媒體評論
人與人之聞只有很小的差異,這很小的差異卻造成了巨大的差異。很小的差異就是心態,巨大的差異就是不同心態產生的結果。——戴爾·卡耐基(美國成功學大師)
我們的生命經歷,完全是我們自己造就的。我們的一思一念,都創造我們的未來。
——路易·海斯(美國心理治療專家)
你認為自己是什麼樣的人,你就將成為什麼樣的人。
——安東·契訶夫(俄國著名尉作家)
播種行為,收穫習慣,播種習慣,收穫性格,播種性格,收穫命運。
——戚廉·麥克皮斯·薩克雷(英國作家)
不良的習慣會隨時阻礙你走向成名、獲利和享樂的路上去。
——威廉·莎士比亞(英國作家)
目錄
第一章活在當下,樂觀向上,再苦也要笑一笑保持樂觀,及時清除負面情緒
活在當下,而不是過去和未來
機遇不佳時,要讓心靈保持平靜
快樂時光稍縱即逝,痛苦時光度日如年
經得起成功前的寂寞
做事就要享受過程,看淡結果
第二章恪守誠信,不耍詭計,本色做人受歡迎
誠信是最精明的處世方式
“小聰明”並不能讓你得到更多
不要在他人面前炫耀自己
把別人當傻子的人才是最愚蠢的傻子
害人之心不可有,防人之心不可無
本色做人可以廣交朋友
第三章做事不貪大,做人不計小,拒絕浮躁重細節
貪大計小會讓你的人生危機四伏
永遠不要覺得自己渺小,相信自己潛力無限
做好眼前的事情,再考慮遠大理想
不要讓自己的生活無所適從
浮躁會讓你錯失良機
在細節中掌握適度原則
第四章心懷責任,有效執行,自動自發去工作
不僅是工作,做什麼事情都要負責
生活中養成負責和執行的習慣
用力只能把工作做完,用心才能做好
自動自發工作,自己受益無窮
工作重在執行,執行重在到位
第五章懂得包容,學會理解,見賢思齊能進步
寬可容人,厚可載物
給別人留餘地,就是給自己留餘地
用包容和忘卻來應對煩惱
過去的都已經過去,關鍵是未來
與他人比較,更要與自己賽跑
第六章堅定信念,執著心態,做事就全力以赴
有了自信,你才永遠不會被打垮
上帝只幫助那些能夠自救的人
持久熱情,才能耐得住寂寞
學會用心理補償克服自卑
全力以赴去做事,會讓你信心倍增
第七章學會選擇,懂得放下,捨得之間成大事
放下是一種境界,捨得是一種博弈
妥協是一種智慧,變通是一種方法
太較真和太在意對生活沒好處
接受那些不可避免的事實
適時放棄,是人生的大智慧
做人做事都要進退有數
第八章自我反省,積極向上,每天進步一點點
自省者自強,自律者自尊
成功就是每天進步一點點
努力不一定成功,放棄一定會失敗
別讓自己成為可有可無的人
為自己找到合適的定位
時時刻刻培養自己的學習能力
第九章克服恐懼,練就口才,會說話才受歡迎
說話不僅要懂技巧,還要有好心態
說服他人講究方法,不必喋喋不休
玩笑也不能隨意開,要把握分寸
規勸他人的語言要舒服
拒絕的話也可以說得很動聽
克服當眾說話的恐懼
第十章推銷自我,知情懂禮,你的形象很重要
人的一生都是在推銷自己
要推銷的不僅是你的優點,還有缺點
自信是說服對方最好的語言
注重發揮潛能所帶來的影響力
懂禮儀,讓你更受歡迎
第十一章尊重他人,善於交際,積累人脈最升值
好人緣,讓你左右逢源
與優秀的人交往,你也會變得優秀
樹立個人魅力,打通人脈圈
拓展人脈的三大途徑
通曉人際交往的“潛規則”
第十二章感恩做人,敬業做事,互利共贏方長久
驅散悲觀心態,充滿感恩地面對生活
感恩你工作中遇到的每個人
感恩上司,給你實現自我的機會和平台
與其抱怨,不如懷著感恩的心去實幹
承擔責任,履行職責是最好的感恩
主要參考文獻
前言
一株暗淡、枯萎的植物與一株美麗、鮮明而又蓬勃的植物,如果讓你做個選擇,你自然會選擇後者,因為蓬勃的植物才能為環境增添生氣。當我們的生命煥發出蓬勃與光芒時,世界便會因此增添一份生機與美麗,對於整個世界來說,這份生機與美麗可能力量很小,但是對於我們的個體生命而言,卻是一種龐大的價值體現。當我們以最美的模樣和姿態面對世界時,我們的生命也便顯示了它獨有的價值和意義。心態決定姿態,良好的心態就像一位指導生命形體的老師。當我們用積極向上的態度面對人生中的困難、挫折時,便不會被嚇倒,而用堅強的信念奮起搏擊,展現生命的昂首與不屈;當我們用樂觀的心態面對孤寂與迷茫時,便不會因此退卻、彷徨和不知所措,而是用快樂化解恐懼與不安,展現生命的熱烈與輕快;當我們用平和的心態面對生活中的誤解、流言、中傷時,便不會為此動怒、悲傷和難過,而是用寬闊的胸懷將其容納為滄海一粟,展現生命的淡定與優雅。擁有好心態,我們的生命便擁有了持續向上的力量,便尋求到了向世界展現最美姿態的角度和高度。
精彩書摘
第一章活在當下,樂觀向上,再苦也要笑一笑保持樂觀,及時清除負面情緒
開朗的性格不僅可以使自己經常保持心情的愉快,而且可以感染你周圍的人們,使他們也覺得人生充滿了和諧與光明。——羅蘭
人生在世,難免都會遭遇不如意,人際緊張、事業不順、情場失意,這些變故也許就在人們不經意間闖人生活,雖然它們備受人類厭惡,但是仍有一些人可以笑著迎接它們的到來,在變故面前保持著樂觀的心態。面對這些生活上的不如意,你是否也能夠做到泰然處之,臨變不驚,處變不亂呢?
樂觀的生活態度便是生活的陽光。如果你能夠樂觀地面對生活中的變故,那么無論遇到什麼,你的生活也一定都是燦爛的。但是如果你發覺自己的生活總是被陰霾籠罩,那說明你還沒有學會真正的樂觀,是你的負面情緒阻擋了快樂的到來。
著名發明家貝爾曾費盡大半生的財力,建立了一個龐大的實驗室。但是不幸的是,一場大火將他的實驗室化為灰燼,造成了嚴重的損失,他一生的研究心血幾乎都付之一炬。
當他的兒子在火場附近焦急地找到父親時,他看到已經67歲的父親居然一個人靜靜地坐在一個小斜坡上,看著熊熊大火燒盡一切。
貝爾見兒子前來找他,突然扯開喉嚨叫兒子快去找他的媽媽來:“快把她找來,讓她也看看這場難得一見的大火!”
大家都認為大火可能對貝爾造成了嚴重的打擊,精神有些失常了。但是貝爾卻說:“大火燒盡了所有的錯誤。感謝上帝,我又可以重新開始了。”
沒多久,貝爾的新實驗室就又建立起來了。時至今日,貝爾實驗室已經成為科學家的搖籃。
不幸的故事同樣在演繹,但是在不同人的手中,卻呈現出不盡相同的結果。有些人能在不幸的陰霾背後看到陽光,用堅定、樂觀的目光追逐幸福的方向。有些人卻因為不堪打擊而捶胸頓足、痛不欲生、以淚洗面,並一蹶不振、日漸萎靡,成為不幸的奴僕,在苦難中自甘墮落。悲觀思想引發的負面情緒,讓他們深陷於對人生的困惑中無法自拔。
沒有什麼苦難比樂觀的心態更強大,沒有什麼不幸比快樂的情緒更有召喚力。樂觀不僅是一種生活態度,也是一種涵養,更是一種對人生的領悟和透視,一種主導人生航向的坐標,一種生活的智慧。用樂觀的心態與命運抗衡,那么一切都會被我們畫上積極的色彩,使我們成為主導快樂的主體,引導人生駛向快樂的彼岸。
把握住樂觀的心態,我們也就把握住了人生的快樂航向,即便人生再多風浪,也會因有快樂護航而越顯美好。那么在現實生活中,我們應該如何培養自己的樂觀心態,從而使自己免受負面情緒的影響呢?
1.把目光鎖定在積極的層面上
在生活中,有些人之所以會表現出負面情緒,是因為他們將注意力過多地放在了那些令他們不愉快的事情上。當你受到不公平待遇時,你是否將注意力都集中在了對得失的關註上?當你遭遇所謂的苦難或不幸時,你是否將目光都鎖定在那些令你痛苦的感覺上?如果你總是關注事物消極的一面,那么你便會被一系列的負面情緒所包圍,很難會有輕鬆快樂的時候。
任何事物都有正負兩面,當你將目光放在那些正面因素上時,你便已經開始鎖定快樂了。在遭遇不如意時,你應該努力尋找其中的正面因素,並持續關注它們,建立積極快樂的情緒,以此擊退那些負面情緒,逐漸摒棄它們對你的影響。
2.在知足中尋找快樂
整日眉頭緊鎖的人,常常是那些追求盡善盡美的完美苛求者,因為無法獲得令自己滿意的現狀,所以他們總是被負面情緒所困擾。欲望所帶來的壓力,總讓他們關注那些自己未能得到的東西,他們總是為此鬱鬱寡歡。是無窮的欲望,讓他們喪失了快樂。
懂得知足,才不會被欲望左右,才能因為自己所擁有的而感到快樂。樂觀的人不會因為人生的失去而悲傷痛苦,知足的心態,常常令他們為自己所擁有的一切而歡呼、快樂。將自己置身於人生所擁有的一切當中,你便會被快樂所包圍。
3.不做人生的苛求者
俗話說:“難得糊塗。”在生活中,那些樂觀者往往都是不計較、不挑剔的“憨厚”人,因為不會將注意力放在對是非分明的過分糾纏上和對人生缺陷的不滿上,所以他們總是生活得很快樂。
凡事不要過於挑剔,完美總是可望而不可求的,世界上沒有完美的東西,你應該多去注意自己所擁有的,努力使自己的人生更美好,但絕不挑剔、指責和抱怨,帶著這樣的態度去生活,你便會變得快樂而積極,成為主導自我人生快樂的主人。
……
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