《你，需要自信》

《你，需要自信》

本書記錄了作者的整個改變過程。作者相信，既然作者可以做得到，那么你們也可以，衝破自己膽怯的牢籠，變得自信起來：畢竟，曾經的作者是那么的膽怯羞澀！另外，即使現在的你已經是自信滿滿，這《你,需要自信》也會讓你收穫很多，因為它會幫助你提升自信，讓你開始有勇氣去想曾經甚至不敢企及的事情。

基本信息

編輯推薦

被挫折擊倒後，你唯一需要做的就是重新站起來！暢銷書《吃掉那隻青蛙》作者，潛能激發大師、銷售天才，博恩?崔西傾力推薦！攀升堅不可摧的信心！搭建溝通橋樑！帶上自信出發吧！形成堅定信念，擊退消極情緒，展示出無窮盡的信心和勇氣。如果你真的想要變得更加自信，這本書便是必讀書之一。　——《一分鐘百萬富翁》暢銷書作家，羅伯特·G.艾倫這本書真的不錯，它將帶給你一個不同的自我，激勵你走向成功。——《超級成就——成功人士法則》天才暢銷書作家，博恩·崔西打破自己的安逸心理！甩掉不自信的念頭！讓自己立刻自信起來！

作者簡介

肯特·賽葉，美國最著名的培訓師之一，他充滿激情的授課方式，幫助成千上萬人擺脫了自卑與羞澀。他通過神經語言程式學幫助您高速心態，讓您輕而易舉地和他人交流，不再錯失機遇；井然參與各種社交活動，熟練地開展工作。

媒體評論

如果你真的想要變得更加自信，這本書便是必讀書之一。——《一分鐘百萬富翁》銷書作家，羅伯特·G.艾倫這本書真的不錯，它將帶給你一個不同的自我，激勵你走向成功。——《超級成就——成功人士法則》天才銷書作家，博恩·崔西

目錄

序言如何運用本書第一部分　預備階段一　為什麼信心那么重要二　缺乏信心的根源三　什麼是信心四　影響信心的九大因素第二部分　蓄勢待發五　自信是一種狀態六　你的信念及其影響七　人際交往中的自信八　克服阻礙走向成功九　根據構想開展行動第三部分　充滿信心的語言十　掌握你內心的聲音十一　用自信的語言說語十二　充滿信心的肢體語言第四部分　變得勢不可擋十三　二十一法速提信心十四　充滿信心的未來附錄　改變你的經歷和認識的某些特徵

前言

這本書不僅是一種成果的匯集，也是-份“史料”記載。我曾經極度膽怯內向，現在卻是信心十足，這本書記錄了我的整個改變過程。我相信，既然我可以做得到，那么你們也可以，衝破自己膽怯的牢籠，變得自信起來：畢竟，曾經的我是那么的膽怯羞澀！另外，即使現在的你已經是自信滿滿，這本書也會讓你收穫很多，因為它會幫助你提升自信，讓你開始有勇氣去想曾經甚至不敢企及的事情。我寫這本書，就是希望每一位讀者，通過吸納本書所講述的人生哲學，開展相應的練習，可以立刻提高他們的自信心。曾經的我極度的膽怯自卑，走到今天這一步，經過了漫漫長路。正是這些考驗和失敗，才讓我懂得在人的一生中，哪些是有價值的，哪些沒有價值，哪些又是至關重要的。對於我們的人生有重大意義的，大多是建立在神經語言程式學基礎上的。

精彩書摘

然而，實際上，在我的內心深處還是特別渴望和那些同學調換一下位置，僅僅只是想體驗一下約會是一種什麼樣的感覺——或者只是想知道和異性相處時舒服的感覺是什麼樣子的。越是想到大家一起出去玩兒，享受同齡人應該享受的時光是多么的有趣，我便越覺得自己比較糟糕，似乎我真的缺乏一種能力，不能真正地與別人交往並與其建立深厚的友誼。為了逃避這樣的念頭，我更加發奮地學習，把自己狠狠地埋進了書堆里。在那段時間裡，學習是我唯一知道如何去做的事情。現在回想起來，輕而易舉地就可以發現，其實自己的身邊一直有供自己選擇的空間。的確如此，我們一直有選擇的自由。因此儘可能地去發現身邊可以選擇的空間，然後順其自然做出最適合自己的選擇，這一點非常重要。準確來說，在四年的高中生活中我只有一次約會的經歷。當然這也不是我主動提出的。故事是這樣的，一天下課後，一個女孩走過來問我願不願意和她約會。面對這件令人難以置信，且在預料之外的事情，我傻傻地咧嘴笑了，我努力地控制住內心難以抑制的激動，然後欣然接受了。此後的一周她都打電話給我，我們把約會的時問定在了下周五。

相關詞條

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們