《人生七味，都是好滋味》

《人生七味，都是好滋味》

現實中有不少人認為忙才是唯一，忙的生活才是有價值的生活；忙才能獲得價值感和認同感；以至於忙成為很多人引以為榮耀的生活態度，這其實是走入了認知的盲點。

基本信息

內容簡介

每個人想要獲得成功，都需要付出一定的努力，需要運用好自己的時間，不虛度時光，但這不代表每天都應該忙的天昏地暗，成為工作機器；忙得忽略了家庭、親情與愛，忙得沒有娛樂、丟掉了生活樂趣。心理學家研究證明，短短几分鐘的散步、冥想、聽音樂，足以讓人心情舒暢，甚至達到超越自我的精神境界。生活匆匆的大忙人們，當你感到身心疲憊、壓力重重，似乎有點透不過氣時，不妨停下來，緩一緩匆匆的腳步，松一鬆緊繃的心弦，去聆聽一下自然，去沐浴一下陽光，看看路上的風景，品一杯香茗，感受人生的美妙。

目錄

第一味轉念：靈活處世不呆板，忙得有效率
第二味熱情：熱情投入工作，忙得有樂趣
第三味放下：慢步的人生更有風味
第四味勇氣：勇於挑戰，膽氣讓人敢於展翅
第五味平衡：勞逸結合，有張有弛
第六味愛：再忙也要留點時間給愛
第七味品德：打好品行基礎，更易成功

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