圖書信息
--第一本全面總結中國古代先人生活細節和文化智慧養生、風水、術數、詩詞...作者：夏毅榕，趙玥編著
出版社：中國畫報出版社
中國傳統生活智慧一本通出版時間：2009-5-1
版次：1
頁數：421
開本：16開
ISBN：9787802203662
定價：￥35.00
編輯推薦
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作者簡介
夏毅榕，中國古代史副教授，致力於文化史和商務文化研究。目錄
第一章拾掇閒雅：解密古人的日常生活盥洗，看妙計無數
001古人洗臉都用哪些物品？
002古人用哪些盆清洗面部？
003古人就餐前怎樣洗手？
004古人怎樣清潔口腔？
005沒有口腔清新劑怎樣做到吐氣如蘭？
006古代流行的健齒法是怎樣的？
007手紙出現以前如廁怎么辦？
008古人都使用怎樣的溺器？
009古人如何安排沐浴的時間？
010古人盥洗室有哪些令人驚異的沐浴用品？
011古人使用的“浴缸”是怎樣的？
012愛足護足有哪些秘訣？
013鬍鬚，古代男子怎樣對付它們？
014古代女子清洗衣物都用哪些洗滌劑？
015古代女子怎樣度過生理期？
016先秦時代的人們怎樣去除身體角質？
017古人怎樣對付耳朵里的穢物？
018身上有跳蚤和虱子，古人如何去除？
019古代女子如何清除臉上的毛髮？
020如果患上腋臭，古人怎樣對付？
把鏡，妝扮以悅容
001唐代的高檔梳妝檯是怎樣的？
002古代女子有哪些梳妝用具？
003屏風在古人的臥室中有哪些妙用？
004古人梳妝何時有了玻璃鏡？
005古代女子怎樣塗抹“口紅”？
006古人都用怎樣的梳篦？
007古代女子用什麼工具畫眉？
008古代女子對鏡貼的“花黃”是什麼？
009古代女子怎樣用頭巾來束髮？
010古代女子怎樣處理鬢發？
011古代男子對鏡子的態度如何？
012古代女子怎樣穿耳？
013古代女子是如何使用寶鑷的？
014先秦時期的女子都戴什麼項鍊？
015古代男子是怎樣化妝的？
016盛世大唐有哪些令人嘆為觀止的銅鏡？
017唐代時尚的妝容是什麼？
018唐代女子有哪些髮式？
019隋唐女子怎樣修飾自己的指甲？
020大遼“髡髮”到底是怎樣的？
庖廚，畢竟盤飧不可無
001在古代，廚房有哪些風水講究？
002哪些人須遠離廚房？
003先秦時期的人們都用哪些炊具？
004假如炊具生鏽，古人通常怎么處理？
005古人廚房裡的飲用水從哪裡來？
006沒有火柴人們怎么生火？
007古人烹飪使用什麼食用油？
008唐人烹飪都有哪些必備的調味料？
009古人如何製作甜味的調料品？
010古人何時開始使用筷子？
011在古代，人們使用筷子時會注意哪些細節？
012先秦時期，人們都使用哪些類別的食器？
013在古代，人們通常怎樣清潔碗具？
014古代廚房中的刀具質地如何？
015古人怎樣使刀具保持鋒利？
016古人怎樣令食物保持新鮮？
017古人怎樣用麵粉製作主食？
018唐人加工處理“嚴食”、“酷食”和“雅食”時有哪些講究？
019宋人怎樣加工處理蔬菜？
020宋人怎樣食用水果？
逝者如斯，為晝夜刻度
001沒有時鐘，古人用什麼工具計時？
002在古代，人們是怎樣劃分時間的？
003古人的時間安排都有規定嗎？
004古代的“宵禁”是怎么回事？
……
文摘
第一章拾掇閒雅：解密古人的日常生活盥洗，看妙計無數
001古人洗臉都用哪些物品？
古人洗臉所用的物品既多種多樣又都非常天然，如用皂莢、杏仁、雞蛋清、蜂蜜等調製的凝團藥皂，或者用綿軟的浸泡過淘米水的冬瓜瓤白等。而古代的一些女子喜歡用桃花和白酒調製“洗面液”擦臉，據說既可以清潔面部又可令肌膚紅潤。此外，古時有人也經常使用米汁和茶水清洗面部，能在潔面的同時達到清爽去油的功效。
002古人用哪些盆清洗面部？
先秦以前，貴族洗臉的器具是青銅製造的“盆”，平民百姓則使用陶盆之類的器具。隨著歲月的流逝，各種質地不同的銅盆漸漸成為普通百姓家裡最常見的面盆。當然，人們也可以根據自
己的喜好以及家庭經濟條件等選擇陶製盆、木盆或有著精緻紋飾的瓷盆，有時還搭配盆架使用，既美觀又方便。
003古人就餐前怎樣洗手？
雖然沒有方便的水龍頭洗手，但早在西周時期，人們便已經形成進餐前洗手的衛生習慣。因為那時筷子還沒有為人們廣泛接受，就餐時人們共用一個盛飯器，以手抓飯。通常，人們把水盛在盤狀的青銅器皿中，澆淋雙手，洗淨後用布巾擦拭。有時為了避免水落地時四處飛濺，還會在地面上另放一個盤接水。至於普通的老百姓則通常將葫蘆一剖兩半用以盛水洗手。
……
