《不寐》

不寐，中醫病名。是以經常不能獲得正常睡眠為特徵的一類病證。多為情志所傷、飲食不節、勞逸失調、久病體虛等因素引起臟腑機能紊亂，氣血失和，陰陽失調，陽不入陰而發病。病位主要在心，涉及肝膽脾胃腎，病性有虛有實，且虛多實少。治療以補虛瀉實，調整臟腑陰陽為原則。

作者

宋 楊萬里

詩詞正文

腳底神通也自強，三更報我有飛霜。
人言冬夜長如歲，不寐方知歲未長。

注釋