《三鮮魚唇》

《三鮮魚唇》

《三鮮魚唇》屬於韓國料理 ,主要由水發魚唇,罐頭竹筍,水發冬菇,熟淨火腿,淨老母雞,肥鴨製作而成:汁濃味鮮,魚唇軟滑,爛糯可口。魚唇含有豐富的蛋白質,主要是膠原蛋白,具有較好的營養價值。因此被稱為“孕期首選菜”。

菜譜名稱 三鮮魚唇
所屬菜系 其它菜系
基本特點 汁濃味鮮,魚唇軟滑,爛糯可口
基本材料 水發魚唇1.25公斤,罐頭竹筍100克,水發冬菇50克,熟淨火腿50克,淨老母雞1.5公斤,肥鴨500克,白糖10克,鹽12克,味素3克,芝麻油10克,料酒15克,鮮姜10克,水澱粉10克,大蔥10克

1、將火腿、竹筍、冬菇都切成長方形片;水發魚唇切成3厘米見方的塊
2、雞鴨整理洗淨,用開水氽透,再用清水洗淨血沫,放入鍋內,加入3公斤清水。用旺火燒開,轉小火煨煮加蔥姜,煮出1.5公斤的雞鴨湯,過濾後成雞鴨清湯,待用
3、魚唇用開水氽透,撈出,再取部分雞鴨清湯倒入鍋內,將魚唇再用雞鴨湯氽一遍,撈出,湯倒掉不要
4、將鍋再上火,放入雞鴨湯,將魚唇放入;竹筍片、冬菇片用開水氽透,撈出,放入鍋內同魚唇一齊燒,燒5分鐘,加入火腿片、鹽、白糖、料酒、味素,稍燒片刻,用水澱粉勾薄芡,淋上芝麻油,盛入盤內,即可

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