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全天然食物最養生
《全天然食物最養生》是浙江科學技術出版社2013年出版的圖書，作者是李寧。本書為您講解了300多種常用食材及中藥材的保健、養生及藥用功效，並提供了相應的...
基本介紹 圖書目錄 序言 -
解密300種食物養生妙方
《解密300種食物養生妙方》是2009年重慶出版社出版的圖書，作者是馬方。
內容簡介 作者簡介 編輯推薦 目錄 -
小食物大健康
菠菜——抗衰老、防痴呆的“蔬菜聖品”/034 生菜——利水腫、去脂肪的“減肥菜”/042 莧菜——促造血、防便秘的“長壽菜”/046
圖書信息 內容簡介 編輯推薦 作者簡介 目錄 -
蔬萊
每天都得吃的食物，因為魚類和肉類雖然可以讓我們長得很高很壯，但蔬菜富含多種...攀緣草本植物，漢代張賽出使西域時傳入中國。黃瓜嫩時為綠色、淺綠色或乳白色...來自葫蘆素的苦味。種子扁平，長橢圓形，種皮淺黃色。中國栽培黃瓜的主要類型有...
蔬菜的定義 蔬菜的故事 森林蔬萊 無公害蔬萊 新型蔬菜--萊用仙人掌米邦塔 -
食療智慧養生堂叢書：吃出你的漂亮臉蛋兒
科學安排日常飲食，通過改善飲食條件與食物組成，最大程度地發揮食物本身的生理...
內容簡介 圖書目錄 文摘 序言 -
九中體質
無力，性發育早熟和未老先衰。中醫認為，菸草為辛熱穢濁之物，易於生熱助濕...，因為平和之人陰陽平和，不需要藥物糾正陰陽之偏正勝衰，如果用藥物補益反而...，平和質的人還可酌量選食具有緩補陰陽作用的食物，以增強體質。這類食物有...
平和體質 氣虛體質 陰虛體質 陽虛體質 痰濕體質 -
超值金版-本草綱目與養生智慧大全集
、延年、益壽的醫理及方藥，並設有長壽例案數十則，為我國的保健醫學、老年醫學的發展作出了巨大的貢獻。李時珍遵循《內經》五字要旨，闡發歧黃養生之精微，兼收並蓄百家長壽之奧訣，將其一一載入《本草綱目》之中。《本草綱目》蘊藏眾多...
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男士健美食療妙方
傳統美食的明珠。它取藥物之性，用食物之味；食借藥之力，藥助食之威，從而達到美體、養顏、強身之功效。 本書撰寫的內容，集健美訓練於一體，融食療知識...，已有600多篇文章見諸全國性的衛生報刊；曾在中國體育報、健康報、文匯報...
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