幸福五元素
P
Positive emotion 積極情緒
幸福2.0理論的第一個元素是積極情緒（快樂的人生）。這也是幸福1.0理論中的第一個元素。它仍然是幸福2.0理論的基石，但有一個關鍵的改變——幸福感和生活滿意度，從整個理論的目標，降低為包含在積極情緒里的一個因子。
E
Engagement 投入
投入仍然是一個元素。就像積極情緒一樣，它也只能靠主觀的評估。（“有沒有感覺到時間停止？”“你完全沉浸在任務中了嗎？”“你忘了自我嗎？”）積極情緒和投入是幸福2.0理論里兩個靠主觀來評估的元素。積極情緒是快樂（或愉悅）的元素，包含了主觀幸福感的所有常見因素：高興、狂喜、舒適、溫暖等。不過要記住，處於心流狀態時，通常沒有思想和感情，我們只會在回顧時說“那真好玩”或者“那真棒”，因此，對快樂的主觀感受是在現在，而對投入的主觀感受只能靠回顧。
R
Relationship 人際關係
有人曾經要求積極心理學的創始人之一——克里斯托弗·彼得斯（Christopher Peterson），用兩個字來描述積極心理學講的是什麼，他回答說：“他人”。
積極很少見於孤獨的時候。你上一次開懷大笑是什麼時候？上一次喜不自禁是什麼時候？上一次感覺到深刻的意義和目的呢？上一次為成就而極端自豪呢？即使我不知道你在生活中何時經歷過這些閃光點，我也能知道它們的特點——它們都與他人有關。
M
Meaning 意義
意義指歸屬於和致力於某樣你認為超越自我的東西，我保留它作為幸福的第三個元素。意義有主觀成分（“昨夜宿舍里有通宵暢談難道不是最有意義的嗎？”），因此它有可能被納入積極情緒。如前所述，主觀成分是積極情緒的決定性因素。人們對自己的快樂、狂喜或舒適不會感覺錯。你覺得是什麼，就是什麼。不過，意義則不是這樣的：你可能會認為這個通宵臥談會非常有意義，但是當多年以後，你在沒吸大麻時重新想起它來，就會認識到它很顯然只是青春的囈語。
A
Accomplishment 成就
塞尼亞認為，有人為了成功、成就、勝利、成績和技藝本身而追求它們，她對真實的幸福理論的這一質疑帶來了這個元素。我逐漸相信她是對的，前面提到的那些暫時的狀態（積極情緒和意義，或者進一步說，愉悅的人生、有意義的生活），不能包括人們所有的終極追求。還有兩樣東西也對“幸福2.0理論”有所貢獻，但並不是追求快樂或者意義的副產品。
公司介紹
基本信息
PERMA船公司商標公司名稱(中): 帕爾瑪箱運有限公司代碼: PERMA船公司
公司簡稱: 帕爾瑪箱運
公司名稱(英): PERMA SHIPPING LINE PTE LTD
公司歷史
帕爾瑪箱運(PERMA)成立於2000年，是一家新加坡註冊的航運公司。重點發展波斯灣、印度次大陸、東南亞和遠東地區業務，是首家開通伊拉克各大港口至烏姆蓋斯爾直航航線的船公司，在新加坡 、巴生港、杜拜、孟買、新德里、盧迪亞納、坎德拉甘德希罕和艾哈
