基本釋義
斤，重量單位。
換算公式
一市斤=500克，一公斤=1000克，一磅（lb）≈453.6克。
港澳台、日本、新加坡、馬來西亞、越南等地沿用舊制，一斤約600克。
交叉換算：1公斤≈2.2磅。
古文記載
《漢書·律曆志上》：衡權者：衡，平也；權，重也，衡所以任權而均物平輕重也；權者，銖、兩、斤、鈞、石也，所以稱物平施，知輕重也。本起於黃鐘之重，一龠容千二百黍，重十二銖，兩之為兩（二十四銖為兩），十六兩為斤，三十斤為鈞，四鈞為石。
《隋書·律歷上》：梁、陳依古稱。齊以古稱一斤八兩為一斤。周玉稱四兩，當古稱四兩半。開皇以古稱三斤為一斤，大業中，依復古秤。
古今換算
漢唐制度，一石=120斤，一斤=16兩，一兩=24銖（宋代廢銖，一兩=10錢），明清沿襲宋制。
鑒於古代標準權重混亂，為方便計算，以去零取整的標準取值如下表所示：
| 朝代 | 一斤權重 | 一兩 | 一銖（換算單位：克） | 一石 |
| 秦、西漢 | 256克 | 16克 | 0.66666…… | 30 720克 |
| 東漢、魏晉 | 224克 | 14克 | 0.58333…… | 26 880克 |
| 隋唐、北宋 | 640克 | 40克 | 1.66666…… | 76 800克 |
| 南宋、明清 | 600克 | 37.5克 | 1.5625（已廢除） | 72 000克 |
註：另有南齊、東魏北齊、北周一斤權重，分別是東漢一斤的1.5倍、2倍、西漢一斤等值。
分析：古代【銅錢制度】與【斤兩制度】有重大影響關係，宋代改制就是明證。又如秦半兩、漢五銖、唐（宋、明）通寶錢，標準銅錢能當做砝碼使用。但歷代都有劣錢流通，又難禁缺斤短兩現象，導致【斤兩實際值】在【秦漢標準值】一斤256克一兩16克與【隋唐標準值】一斤640克一兩40克的基礎上一再下滑。結果分別是【東漢魏晉標準值】的一斤224克一兩14克與【南宋明清標準值】一斤600克一兩37.5克，一兩分別下降了2克與2.5克。
資料一：
古今度量衡換算簡述：
西漢每斤，258.24克；東漢每斤，222.73克；魏晉每斤，222.73克；南齊每斤，334.10克；梁、陳每斤，222.73克；北魏每斤，222.73克；東魏每斤，445.46克；北齊每斤，445.46克；北周每斤，250.66克；隋朝每斤，668.19克；唐朝每斤，596.82克。
從有“斤”這個概念開始，一直到民國結束，歷朝歷代的“斤”統統是16兩，而不是今天的10兩。有了“斤”的重量，再去算“兩”的重量輕而易舉，一律除以16就是。
資料二：
秦統一度量衡後，反映在衡制方面為五權法：即銖、兩、斤、鈞、石，非十進位制。
陝西曆代衡制文物簡況表：
| 序號 | 原序號 | 器物名稱 | 朝代 | 實測（克） | 說明 |
| 1 | 1 | 高奴禾 石權（青銅） | 戰國·秦 | 30750 | 重一石（120斤）（秦）每斤合256.25克 |
| 2 | 2 | 寶雞鐵 石權 | 戰國·秦 | 31929 | 重一石（120斤）（秦）每斤合266.075克 |
| 3 | 3 | 兩詔 鈞銅權 | 秦 | 7573 | 重一鈞（30斤）（秦）每斤合252.433……克 |
| 4 | 8 | 兩詔( 斤)銅權 | 秦 | 247.5 | 重一斤（秦） |
| 5 | 11 | 鐵 石權 | 秦 | 28000 | 重一石（120斤）（秦）每斤合233.333……克 |
從以上五個秦國標準權重看，即使在同一個朝代（或政權）統治下，不同時期、不同地點也有不同的標準。
| 序號 | 原序號 | 器物名稱 | 朝代 | 實測（克） | 說明 |
| 1 | 21 | 鹹陽陶權 | 西漢 | 3750 | 重一秤（15斤）（西漢）每斤合250克 |
| 2 | 35 | 石頭權 | 西漢 | 2550 | 重一衡（10斤）（西漢）每斤合255克 |
| 3 | 36 | 堯上鐵權 | 東漢 | 225 | 重一斤（東漢）每斤合225克 |
| 4 | 46 | 素麵金缽盂 | 唐 | 573 | 重十四兩三錢（唐）每斤約合641.119克（573*16/14.3） |
| 5 | 47 | 純銀礪軸 | 唐 | 525 | 軸重一十三兩（唐）每斤約合646.154克（525*16/13） |
這些古代重量單位及進位關係是:12銖為一龠，兩龠（24銖）為兩，16兩為斤，10斤為衡，15斤為秤，2秤為鈞，4鈞為石，4石為鼓，200斤為引。
衡制沿革
現行的一斤十兩（合500克，0.5公斤）制，始於20世紀50年代後期，是當時溫州人姜周元先生首倡的，十兩一斤建議提出後，很快得到中央工商行政管理局的重視。1958年，中央工商行政管理局在全國多個地方試點的基礎上，開始在全國實施衡器計量全面改革，普遍使用十兩秤。事後，中央政務院還向姜周元頒發了“中國衡器改革建議者”的證書。姜周元 這一具有歷史和現實意義的衡器改革的首倡人物，是深受人們愛念的。2003年春，姜周元先生去世時，有一副特別醒目的輓聯是這樣寫的：“一斤改十兩，一斤得十兩，做人做賬同原則。 十億出一人，十億隻一人，肯乾肯緘不普通。 ”（《載敬堂集·江南靖士聯稿·挽中央政務院“中國衡器改革建議者”證書獲得人姜周元》）。
內丹術語
一斤，又稱二八，為十六兩，古代重量之數。道教內丹用此來表示精炁相當，陰陽均衡，藥成丹結之象。道教內丹家認為，人在出生時，稟受天地之炁360銖，為一周天之數，加上稟受父母之炁24銖，合為384銖，與易象卦爻之數和一斤之銖數相合。 384爻中陽爻 192，陰爻192，由此內丹家藉以討論丹道之妙。認為人身陰陽二炁相匹配，就好像水火既濟，必須二者相當。《悟真篇》曰：“藥重一斤須二八，調停火候托陰陽。”宋翁葆光認為此藥為烏肝和兔髓，實指元炁和元精，文曰：“烏肝八兩、兔髓半斤，合成一斤，故曰藥重一斤須二八也。”
