創作背景
這張專輯的標題取自蜜雪兒·布蘭奇的家鄉——亞利桑那州塞多納一間酒吧的名字。
專輯封底蜜雪兒·布蘭奇在接受採訪時，表示專輯中一些令人驚艷的歌曲來源於她的夢。因此，有些時候就連她自己醒來都會搞不清楚自己身在何處，也不確定自己是睡著還是醒著。她說她夢到自己寫了一整首旋律、和弦等所有架構，醒來後希望自己能記得夢中的歌，而後她就發現自己在不知不覺中已經把那首歌寫下來了，於是拿起吉他開始彈奏。
蜜雪兒覺得她和專輯製作人約翰·尚克斯之間有神奇的心靈相通，她說，當自己和製作人在錄音室的時候，她完全沉潛在泉涌而至的靈感中，約翰很能激發出自己的靈感。同時，蜜雪兒在接到年輕歌手或詞曲創作者寫給她的信的時候，就希望自己能激勵與她同年齡的人玩音樂。她希望自己能夠代表真實並做點改變。她的這張專輯講的就是愛，而她的歌曲則是描述人們所能相信的事物 。
除了約翰·尚克斯之外，這張專輯的歌曲同時也由尼克·斯帕諾斯（ Nick Spanos）、霍莉·亞當斯（ Holly Adams）、肯尼·阿倫諾夫（ Kenny Aronoff）、雲尼·科拉尤塔（ Vinnie Colaiuta）等人為蜜雪兒製作，專輯的錄製地點選在好萊塢的日落之聲錄音室、亨森錄音棚和阿南達工作室 。
專輯曲目
| 曲序 | 收錄曲名 | 詞曲 |
| 1 | 《Everywhere》無處不在 |
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| 2 | You Get Me 你懂我 |
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| 3 | 《All You Wanted》你要的一切 | 蜜雪兒·布蘭奇 |
| 4 | You Set Me Free 你讓我自由自在 |
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| 5 | Something to Sleep To 安然入睡 |
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| 6 | Here with Me 和我相伴 |
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| 7 | Sweet Misery甜蜜的哀愁 | 蜜雪兒·布蘭奇 |
| 8 | If Only She Knew 但願她能明白 | |
| 9 | I'd Rather Be in Love 我非常愛你 | |
| 10 | 《Goodbye to You》向你道別 | |
| 11 | Drop in the Ocean 汪洋中的小水滴 | 蜜雪兒·布蘭奇 |
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專輯鑑賞
The Spirit Room在專輯裡，蜜雪兒用了許多音樂方式來表達自己多方面的情感。像《Everywhere》就是一首青春熱情的搖滾歌曲，而《You Get Me》則是一首有關小女人的情歌，甜蜜得可以讓女朋友偎在你的懷裡。同樣甜美的歌曲還有《Something to Sleep to》、《Here with Me》，後者的鍵盤伴奏有種說不出的特殊。
《Sweet Misery》的小提琴增加了歌曲本身哀怨的氣氛，但是從其他方面來說，蜜雪兒·布蘭奇的聲音還是帶著了一些迷惘。《Goodbye to you》是一首有些哀傷的別離曲，她採用了民謠的形式伴奏是最適合不過的。尾曲《Drop in ocean》歌詞優美、旋律動人，作為結束是最好不過的，因為它帶來了回味。
這張處女作帶有了太多的“艾拉妮絲·莫莉塞特”式的聲線，還有過多對愛情的描寫，還不太深入生活，但也許這些個就是她的生活；說她優秀還有點勉強，但是對於她這個年紀來說，還算是合格之上了 。
獲獎記錄
| 獲獎日期 | 授予機構 | 達標銷量 | 類型 |
| 2002年 | 美國唱片業協會 | 200萬 | 白金唱片 |
發行信息
| 專輯名稱 | 《The Spirit Room》盒裝心靈 |
| 發行日期 | 2001年8月14日 |
| 發行公司 | 特立獨行唱片公司，華納兄弟唱片公司 |
| 唱片著作權 | 特立獨行唱片公司 |
| 製作公司 | 特立獨行唱片公司，華納兄弟唱片公司 |
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