Foxtrot

Foxtrot（狐步舞） 狐步舞產生於20年代並是以一個美國表演者---Harry Fox的名字命名的。起初每分鐘跳48小節，20年代，這個拍子導致了每分鐘50到52小節的快步舞與狐步舞相脫離，而繼續慢下來的純粹的狐步舞每分鐘只有32小節。在一戰快結束時，慢狐步舞包括：基本步、三步、一個慢步和一個旋轉。1918年末出現了波浪步，然後以“jazz-roll”而出名。

1919年美國人Morgan介紹了開式旋轉步---“Morgan-turn”，1920年G.K. Anderson先生引入了羽毛步和轉向步兩個動作，你很難想像沒有這些動作，今天的狐步舞將是什麼樣子的。30年代變成了狐步舞的金色年代，因為當時狐步舞的音樂根據拍子都已標準化了。狐步舞最大的魅力在於，對於如此簡單的一種舞，他那令人吃驚的各種解釋，從旋轉步到小跑步，從平滑步到波浪步，從普通的步法到高難度的步法，或者更多更多。