ASP甩棍
ASP甩棍ASP伸縮棍在美國被譽為“不為摧毀的，零故障率”戰術甩棍，使用超級堅韌的高品質太空鋼材和合金生產，經過精細防鏽處理，非常強勁可靠。黑色乙烯基合成手柄提供穩定可靠把握的同時，充分展現警棍低調沉穩的傳統風格。機械塑形的手柄表面為你提供非常穩固的把握，絕不打滑。
ASP戰術警棍是為執法部隊設計製造的可伸縮戰術武器，經全美眾多精大英國協執法部隊測試和使用，證明它的確是“不能破壞的”的得力警用武器。ASP一直是戰術警棍界的權威，他們的尖端設計使ASP戰術警棍方便攜帶，具有很好的隱蔽性，同時能夠快速打開，投入使用。它具有無以倫比的控制潛質，和令人難以置信的心理威懾能力。先進的材料，精良的生產工藝和完美的裝配使ASP的品質、耐久力和表現力都能夠傲視群雄。
ASP警棍因為性能出眾、設計巧妙、攜帶方便、威力強大，而聞名天下。
甩動手腕，縮在筒身里的兩段棍身就能利用慣性作用伸展出來；您完全不必擔心在使用中它會縮回去，因為只有在堅硬平面上用特定方法巧妙地正面撞壓棍頂，它才會藉助彈力回縮。壓縮後的警棍可以別在腰帶上，放在手袋中，短小方便。
警棍優勢
* 方便攜帶，快速打開使用；
* 令人難以置信的心理威懾能力，使對手望而卻步；
* 存放方便，重心穩固；
* 外形設計低調，隱蔽性好；
* 流線型輪廓，無鋒利面導致劃破拉扯衣物或割傷使用者；
* 比傳統打擊武器的平衡性更好；
* 握柄防滑材質，不會因流汗潮濕而滑手；
* 最大特點是令人震驚的強度,能吊起一輛警車以上的重量!
小貼士：怎么樣使甩棍的威力更大更有效果？很多人首先想到的就是改棍子，這個有一定的風險性和技術難度，並不是人人都有條件給棍子打擊頭上焊狼牙，換一個過重的打擊頭會降低你一擊不中後回手的速度，還容易損傷棍子和勞累手腕。現在我們所探討的，是一根沒有經過改造的甩棍的一點個人使用心得。
首先，甩棍的使用者並沒有太多的時間去練習這件兵器，這使的我們必須以簡單為主，先從握持棍子說起. 握持棍子，可以正握也可以反握，個人比較推薦正握，相信這也是大多數人最習慣的握法，這樣手腕的發力比較容易掌握得多，當正握甩棍揮出時，手腕要略放鬆，手指與棍身不要滿把扣死，那樣擊中時的反震容易使你的下一擊速度變慢，要收肘提臂，手腕後弓用食指和大拇指握棍，其餘三指略松，揮動時依次收緊三指手腕加勁，勁力的運用要平穩，象水流那樣給棍子平緩而持久地加速，否則你的手會限制棍子的運轉速度。手腕要靈活，每一擊後藉助反彈力重新改變棍子的運動弧線，把手腕看作是雙節棍的鏈條，棍子就是自由端，看起來這樣似乎握棍沒有滿把扣那樣穩，但是打一打羽毛球你就會發現，這樣發力既快又大，你還可以試著用投有柄手榴彈來加深這個體會
要練棍子，練羽毛球是最好的選擇，能輕鬆地打出力量大的球，這種握拍用力方法在握棍的時候就適合你。而且羽毛球的很多技術動作都可以在甩棍中使用，我們可以藏兵於民，在平時健身的時候就好好練習發力.
甩棍是一件輕便易於攜帶的兵器，所以它遇到鋼管這類兵器的時候，吃虧往往是難免的，但並不代表就一定輸。鋼管勢大力沉，甩棍和它磕除非你腕力超強否則討不了好，但是鋼管回手慢，甩棍的機會往往就在第二下。而且好象持鋼管的上來一般都是“力劈華山”，能有個“袈裟斬”就算不錯了，這時候你要是用甩棍去“橫架金梁”，後果之悽慘想也想得到，不過你只要一撤步或者一扭身，接下來就該他倒霉了
基礎打法
基本身體素質的提高
不管是徒手格鬥還是器械格鬥，都應具備一定的身體素質。本章所介紹的幾個練習都是比較具有綜合性又簡便易行的動作，不需要特別的器械，也不需要寬敞的場地，在房間裡即可練習。
眼功（一）
手拿一支鉛筆，在眼前最大限度的前後、左右、順時針、逆時針移動。在鉛筆移動過程中雙眼要始終盯住筆尖，頭部不要隨之轉動。每天練習5-10分鐘，可以增強雙眼追蹤移動物體的能力。
眼功（二）
備一盆清水，俯身，臉向下，距水面30cm左右。不斷用手從盆中向臉上撩水，在這個過程中雙眼要緊盯盆底，水濺在臉上時不要眨動。每天練習5-10分鐘，目的是克服在面對敵方攻擊時眨眼的本能。
鐵牛耕地
雙手以五指著地，間距略與肩寬，雙腳略分，腳尖著地。開始時雙臂伸直，然後腰胯儘量後弓，臀部突起，腹部內收。接著，雙臂肘關節屈曲，全身向前向下，以頭部接近地面為宜。隨後雙足後蹬助力，塌腰，並繼續向前向下運動，依次以胸腹胯等部位貼地面一滑而過，頭部向上抬起，直臂挺胸。腰胯再次向後弓，臀部凸起，恢復原來姿勢，如此往復，直至力盡而止。注意練習時動作不要太快或太慢，應連貫協調，中間不可停頓。此動作可以綜合增強指、腕、臂、肩、胸、背、腹的力量。
矮子步
屈膝下蹲至大腿與地面水平，腳跟踮起，挺胸直背，雙眼平視，雙腿夾緊，雙手叉腰（抱頭或交叉抱於胸前也可）。走起來時要邁小步，勻速前進，上身要保持平穩，不要上下起伏。常見的錯誤是邁大步，扭屁股，上身亂晃，這些都會影響練習效果，應當注意。此動作可以綜合增強大小腿各部肌肉的力量，為了達到更好的效果，可以穿插向後以及左右橫向走動，力盡而止。
徒手發力練習
對於第一次接觸器械格鬥的初學者來說，甩棍的發力，尤其是手腕的發力是個難點。本節中將通過徒手練習來幫助大家理解和學習這個發力過程。
左劈
即手臂從右上方向左下方劈擊的動作。自然站立，雙腳分開略與肩寬。身體微右轉並上拔，右手握拳提起至右耳側，拳心向右。然後，身體左轉並下沉，以胯帶身，以身帶肩，以肩帶手，右手向左下劈至左腰處，同時手腕翻轉，動作完成時拳心轉為向左。動作過程中手臂應放鬆，隨著身體的動作輕快下劈，不可僵直。
右劈
右撩
即手臂從左下方向右上方撩擊的動作。動作過程與左劈完全相反，身體先下沉，右手置於左腰處，拳心向左。然後身體右轉並上拔，帶動手臂向右上方撩至右耳側，同時拳心轉為向右。
左撩
即手臂從右下方向左上方撩擊的動作。動作過程與右劈完全相反，身體先下沉，右手置於右腰側，拳心向左。然後身體左轉並上拔，帶動手臂向左上方撩至左耳側，同時掌心轉為向右。
平掃
即手臂從左向右水平掃擊的動作。自然站立，雙腳分開略與肩寬。身體微左轉，右手握拳提起置於左胸前，拳心向上（圖3-14）。然後身體右轉，以胯帶身，以身帶肩，以肩帶手，右手向右平掃，同時手腕翻轉，動作完成時拳心轉為向下。
要點
練習時注意體會力量從腿到胯到肩到手層層傳遞，節節貫通的感覺，注意手腕的運用。開始練習時速度宜緩，力量宜小，重點體會力量傳遞過程。
以上的發力練習動作幅度較大，在實戰中則應儘可能的縮小手腕上提和翻轉的幅度，如果動作過大容易被對方窺破攻擊意圖。
握棍方法
甩棍的握法正確與否直接影響到技術的發揮，因此一定要掌握正確的握棍方法。握棍時手握在甩棍手柄的中部略前一點，不要太靠前或靠後，太靠前會影響力量的發揮，靠後則會降低靈活性。拇指扣在食指上，手要握牢，棍子不能在手中搖動，但也不可過緊，以手腕能靈活轉動為度。
站立姿勢
雙腳分開，右腳在前，左腳腳跟提起，雙腳前後間距掌握在：左膝觸地時能與右腳踝在橫向的同一直線上為宜。雙腳腳跟橫向間距約為一個半腳寬。雙腳腳尖斜向右前方，雙腿微曲，膝部保持彈性。站立的姿勢要隨著與對手之間的距離變化而進行調整。
上體姿勢
下頜略回收，左手在後置於下頜處做好防護，右手持棍在前，棍身與地面近似成45度角，身體保持放鬆。
注意：與敵對峙時不要僵立不動，雙腳及雙手應保持在一種細微的動態中，這樣可以提高反應靈敏度，縮短動作起動時間。
步法
滑步，用於前後左右迅速移動的步法。要點是腳要貼著地面滑動，一腳先動，另一腳要緊隨而上，沒有明顯的先後之分；腳步移動的先後順序是，向哪個方向移動便先動哪只腳；移動後的姿勢要與原來姿勢保持一致。
向前滑步：後腳（左腳）蹬地，前腳向前滑出。右腳緊隨左腳前進，恢復原來姿勢。
向後滑步：前腳（右腳）蹬地，後腳向後滑退。左腳緊隨左腳後退，恢復原來姿勢。
向右滑步：左腳向左蹬地，右腳向右橫向滑出。左腳緊隨右腳向右滑動，恢復原來姿勢。
向左滑步：右腳向右蹬地，左腳向左橫向滑出。右腳緊隨左腳向左滑動，恢復原來姿勢。
右轉步：右腳貼地面沿一個小圓弧向右滑動。隨後左腳沿一個大圓弧向右移動，恢復原來姿勢。
左轉步：左腳貼地面沿一個大圓弧向左滑動。隨後右腳沿一個小圓弧向左移動，恢復原來姿勢。
左交叉步：右腳在前，左腳向左前方斜向滑出一步，全腳掌著地，步距大小視實際情況而定。隨後右腳腳跟提起，前腳掌貼地面向左後方滑動，變成左腳在前的格鬥式。
右交叉步：左腳在前，右腳向右前方斜向滑出一步，全腳掌著地，步距大小視實際情況而定。隨後左腳腳跟提起，前腳掌貼地面向右後方滑動，變成右腳在前的格鬥式。
疾步，用於遠距離快速前進或後退的步法，熟練之後一步可以跨越三米以上的距離。屬於跳躍型步法，要點是身體不要向上躍起過高，而應貼著地面前躍，另外由於過程中雙腿在一瞬間會出現交叉，因此動作的速度和連貫性很重要。
疾進步：先看分解動作。左腳提起，前擺。左腳落地，同時右腳跳起。右腳前擺，落地。接下來把動作連貫起來，左腳前擺的同時右腳跳起，然後右腳前擺，與左腳同時落地。熟練之後逐漸加大左腳前擺的速度和幅度。
疾退步：先看分解動作。右腳提起，後擺。右腳落地，同時左腳跳起。左腳後擺，落體。接下來把動作連貫起來，右腳後擺的同時左腳跳起，然後左腳後擺，與右腳同時落體。熟練之後逐漸加大右腳後擺的速度和幅度。
距離的掌握
持棍與敵方對峙時，距離宜保持在前進半步即可打到對方頭部，是為安全距離。第一擊攻擊目標為對方手臂，仍保持此距離即可。第二擊攻擊目標為對方身體，需向前進步以使目標進入我打擊範圍之內，至於具體保持多大距離並不是很重要，遠則劈，近則砸，隨機而變。
打擊部位的選擇
甩棍殺傷力很大，因此切勿以之劈擊人體要害部位，嚴禁劈擊頭部！建議選擇攻擊部位時以手臂及鎖骨為主，可以令對方喪失戰鬥力而又不至於造成致命傷害。
注意：擊打對方鎖骨時要小心，防止誤擊中頸部而造成致命傷害。
甩棍作為戰術壓制武器，所追求的是點對點的精確打擊。第一節棍頭及其以下5CM左右的位置是甩棍威力最大的部分，所以在平時練習的時候就要練習甩擊時的精度和準度,避免在實戰中因為緊張而出現擊空等致命錯誤。
因為甩棍僅僅是一根50CM左右全鋼製造的鐵棍，所以在攻擊時需要非常注意攻擊位置，否則如果對方持有巨型武器的話，根本占不了任何便宜。因此甩棍在攻擊中一擊致敵是非常重要的。考慮到在戰鬥中因為腎上腺素的大量分泌導致肌肉和神經的疼痛不大敏感，所以擊打骨骼關節處顯得非常必要。第一能有效產生大量疼痛(骨骼外部神經和內部神經對刺激極為敏感)，第二，如果力度適當，能使敵人關節位置失去作用，影響其移動能力或攻擊能力。
注:總體原則攻擊多為骨骼外露部位，也就是說你再怎么強壯這些部位還是會暴露出來，而不是被肌肉所復蓋。能有效的打擊對方的持械手也是不錯的選擇，但如果條件不允許，千萬不要盲目攻擊對方特定部位，甩棍是短棍，雖然靈活且威力大，但攻擊距離短。
甩棍已成為單警列裝8大件之一。
日常使用
甩棍出棍法
一、下出棍:以右手為例，單手握棍，手腕略上挑，手臂向下揮甩，同時手腕下壓，以腕部的寸勁使甩棍甩出。
二、上出棍:以右手為例，單手握棍，手腕略下壓,手臂向上揮甩，同時手腕上挑，以腕部的寸勁使甩棍甩出。由於上出棍時棍身的運動方向與重力加速度方向相反，這對甩出有一定的不利影響，為解決這一問題，可在甩棍將到位之時，以左手拍擊右手手腕——此時甩棍正在整體向上運動，左手的拍擊會使手柄一節突然停止，而前兩節則以原有速度向上衝出，這樣加大了手柄與前兩節之間的相對速度，從而保證甩棍能夠順利甩出。
甩棍收棍法
收棍時不必用蠻力，單手握棍（不要太緊），使棍自然垂直堅硬地面輕磕數次，即可收回。要點是通過震動而不是撞擊，使鎖定鬆脫。甩棍是通過各節鋼管接口之間的摩擦力進行鎖定，以之大力貫擊地面，只要力量大於這個摩擦力自然可以收回，但這樣一來費力，二來易使棍端損傷。正確的方法是單手輕握甩棍，讓其從距離地面一定高度處（不必太高，十幾公分即可）自然下落，甩棍與地面撞擊產生的震動即可令鎖定鬆脫。在甩棍落下直至與地面撞擊這一過程中，握棍手可以完全鬆開，以免使震動減輕而無法順利解鎖。
棍子如何保養？
好的棍子可以用很長的時間。新出廠的棍子，和汽車一樣，要磨合一段時間。開頭使用的時候，不要太用力出棍，不然有可能造成棍子卡住不容易回收。正確的使用是：先用7成左右的力氣出棍，練習回收，熟練掌握技巧後可以用力出棍。平時避免棍子的油漆破損，使用，練習後用乾布擦拭乾淨棍身體。為了長時間的使用，不要用棍子去擊打磚頭，石塊或者大樹。每半年建議拆開棍子，仔細清理一遍，然後在棍子的連線處和棍身上塗抹少許潤滑油就可以了。
警告：任何情況下絕對不可用甩棍敲打對方頸部以上區域,
以免對方發生生命危險！！甩棍也不能任意攜帶到公眾場合滋事，不可欺負無辜動物，至於任何使用細節問題可以請教當地警方。
ASP尺寸分類:16英寸、21英寸、26英寸、31英寸的慣性阻力鎖甩棍，每種長度的伸縮甩棍分別有如下五種版本。
美國原裝ASP甩棍的版本分類: A:輕版(輕量版)；B：黑色鍍鉻版（黑鉻標準型、重版）；C：鍍光亮鉻版（白鉻標準型）；E：海軍版；G：鍍金版（18K鍍金）。
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輕版(輕量型)
使用超級堅韌的高品質太空鋼材和合金生產，經過精細防鏽處理，強勁可靠。ASP超輕型可伸縮戰術警棍比傳統ASP鋼警棍輕 45%，由超輕合金製造，具有同樣的耐久力和可靠性，隱蔽性更好。ASP戰術警棍，是你可靠的終生選擇！
ASP海軍版海軍版
無電鍍不鏽鋼版（海軍專用）是ASP官方產品目錄中的叫法。海軍版的材料與普通版是完全相同的，都是標準4140鋼。只是海軍版在表面及內部處理上與普通版不同，是採用一種特殊化學鍍鎳處理工藝，棍身的效果類似亞光石洗。海軍版不存在普版的掉漆和黑鉻掉色問題，而且耐腐蝕性要大大好於普版，但價格也要高於普版。個人認為如果不考慮價格因素，是ASP系列中的首選
亮鉻版（白鉻標準型）
手柄和棍體的材料與黑鉻標準型（普版）ASP相同，區別是第一、第二節棍體電鍍了白鉻，呈亮銀色，而手柄依然是黑色海綿狀。同樣具有超強的耐久力和可靠性，隱蔽性更好
維護保養
就像你的身體和汽車一樣，甩棍也需要定期的保養。適當的保養可以讓它始終保持良好的性能。
不使用時要保持棍身清潔乾燥。不要長期放在棍套里，不要放在潮濕的環境中。要定期拆開擦拭，但除了最細一節的內壁可以用棉棒蘸少量機油擦拭以外，其他地方最好不要用油，那會影響甩出後的鎖定。
不要用暴力敲擊硬物，不要把甩棍當撬桿用。再好的甩棍也有疲勞極限，長期暴力使用會導致棍身變形或折斷。
每次使用後檢查一下節與節之間的連線部分。如果發現連線部分變形，甩出後節與節之間有鬆動，要儘快更換新棍子，以免在使用中棍節脫出，發生危險。
使用說明
一定要選擇堅硬平實地面，比如水泥地。如果怕損傷棍頭，可以墊一本薄書或者一沓報紙。不要選擇鬆軟、不平整的地面，也不要在地磚、水磨石、大理石地面，更不要在木地板，地毯上收棍，以免損壞地面。
注意棍身與地面儘可能垂直，如果棍身偏斜會導致收棍時棍頭滑向一旁，棍體無法解鎖，同時也容易造成棍頭表面劃傷。
力道要足，不要因為擔心損傷棍子而不敢用力。鎖定良好的棍子是需要較大的力道才能收回的。多嘗試幾次，由輕到重增加力道，直到你能一次讓棍子解鎖收回。以後你就可以一直採用這樣的力度。
經常有人反應收棍時總是手柄與中節連線處先解鎖，這是正常現象。因為棍子在甩出時越靠近前端獲得的速度越大，鎖定自然也越牢固，不必為此困擾，熟練以後是可以達到一次收棍成功的。
