走紅背景
合併圖冊時間，就像捧在手裡的沙子，悄無聲息地就這么溜走了……
人生不過短短的900個月(2014年杭州人均期望壽命為81.56歲)，畫一個30×30的表格，一張A4紙就足夠了。如果每過一個月，塗掉一個格子，全部人生就在這張紙上了。
2016年4月， “A4紙人生表格”網上傳得很火，中央電視台新聞頻道的《新聞直播間》節目也罕見地花了一分半鐘用這張表格來描述：
如果你今年20歲，那么已經走完的這段人生；
如果你是一位30歲上下的心力交瘁的上班族，你的人生是這樣的；
假如你剛有了孩子，在孩子上幼稚園前你能和他朝夕相處的日子只有這么多；
在你的孩子考上大學離開家之前，你們大概能相處這么久……
詞語舉例
合併圖冊如果是20歲上下的年輕人，人生是這樣的。
假設你和你的女朋友/男朋友談了一場6個月的感情，它在這張紙上是這樣的。
30歲上下的上班狗
你的人生就是這樣的
假如你剛有了孩子
在孩子上幼稚園前
你能和他朝夕相處的日子是這樣的
你將持續為之操心，直到他考上大學
那么花費的精力是這樣的
而再假設我們的父母平均五十歲的話，他們的人生是這樣的
事件影響
拓展——“A4紙人生表格”還可以測眼底病
A4紙人生表格被量化的人生如此短暫，不禁讓人有些唏噓，“A4紙人生表格”因此引發了大家的共鳴，在網上被大量轉發。不過，浙江省眼科醫院杭州院區副院長、眼底病專家沈麗君教授看到這張A4紙表格，第一反應是發現它非常像檢查眼底黃斑病變用的阿姆勒斯方格表：“雖然它沒有那么正規，但其實也可以用來檢查一下眼睛有沒有問題。”看錶格可粗略自查黃斑病變。
沈麗君教授說，阿姆勒斯方格表是一張用來檢查眼底黃斑有沒有早期病變的表格，有20×20個格子，每格為5平方毫米。自查時，眼睛離方格表30厘米左右，捂住一隻眼睛，用另一隻眼睛盯住表格中間的黑點看，如果發現表格線有扭曲變形，或者有區域發暗、發黑，或者有幾個格子是空白，說明眼睛對應的黃斑區域可能有病變，需及時去醫院的眼底病專科檢查。
“國外很多眼科中心都提供阿姆勒斯方格表給人拿去自測，在看方格出現扭曲變形時，就及時去醫院，這時黃斑病變通常還屬於早期，有很多辦法可以治療。”“人生表格”比阿姆勒斯方格表要大，但沈教授說，看這張表格，也可以粗略地測定自己有沒有黃斑病變。 （黃琪）
