原料:圓茄子1個、青豆1把、蔥姜蒜適量。
調料:食用油2大勺、醬油1大勺、料酒1大勺、鹽1小勺、糖1小勺。
做法:
1、茄子洗淨去皮。
2、茄子切成滾刀塊,放上半勺鹽拌勻,殺一下水。
3、等十多分鐘,用手攥一下茄子,可以把茄子中的水分寄出一部分,不用記得太乾,不然反倒不好吃了。這樣做不僅省油而且省火。
4、蔥姜切好備用,對了,還要多拍點蒜末。
5、鍋熱後倒入食用油,烹香蔥姜後下入茄子。翻炒一下五分鐘左右,讓茄子均勻受熱。
6、烹入醬油翻炒均勻。
7、蓋上蓋子燜一會兒,此時不用擔心會糊底,因為今天用的這鍋被稱為“不會燒焦的鍋具”。
8、待茄子變軟後即可下入青豆翻炒均勻。
9、烹入料酒。
10、適量的調入鹽小半勺糖,臨出鍋的時候放入蒜末拌勻就大功告成了。
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